Au lieu d'être le type qui panique ou qui se blesse lorsque sa fille est sur ses règles, utilisez ces conseils pour être le type qui la chouchoute jusqu'à ce qu'elle se sente beaucoup mieux!
Quand tante Flo arrive en ville, l'instinct initial du petit ami le plus patient peut être de se cacher et d'attendre son départ. Malheureusement, cela n’est pas toujours la meilleure solution. [Lire: Ne faites aucune de ces 13 choses ennuyeuses que les femmes détestent]
Pour commencer, votre fille pourrait avoir besoin de vous pour ne pas ressentir le malaise. Elle peut aussi être vexée que vous ayez couru dans l'autre sens comme si elle se transformait soudain en une bête hideuse. Enfin, lorsque votre fille chevauche la vague cramoisie, ce sera peut-être l’occasion pour vous de lui montrer que vous êtes suffisamment fort pour prendre soin d’elle.
Comment faire en sorte qu'une fille se sente mieux avec ses règles
Avez-vous besoin d'aide pour que votre fille se sente mieux lorsqu'elle est sur ses règles? La plupart des hommes font. Voici notre guide rapide.
# 1 Ne blâme rien sur ses règles! Vous pensez peut-être que sa mauvaise humeur, sa mauvaise humeur et ses sautes d'humeur drastiques résultent toutes de ses règles. Vous pouvez avoir raison. Mais cela ne signifie pas que vous devez le dire à haute voix. Si quelque chose, tout ce que cela va faire est de faire croire à votre fille que vous blâmez ses émotions authentiques sur ses périodes.
Deuxièmement, les femmes ont très peu de contrôle sur ce qu’elles ressentent quand elles sont sur leurs règles. C'est un processus biologique qui affecte sa façon d'agir. Soulignant que son corps la fait agir comme une folle ne fera que l'aggraver et aggraver sa mauvaise humeur!
# 2 Ne mentionnez rien à propos du sang, des sautes d'humeur ou des hormones. À moins d'être médecin, votre fille en saura certainement plus sur ce qui se passe avec son corps. Et à moins que vous ne souhaitiez qu'elle rentre dans les détails horribles sur ce qui se passe là-bas, il vaut probablement mieux éviter complètement le sujet. Vous ne voudriez pas qu'elle commence à vous parler de ce qui se passe, mais vous arrêtez parce que vous avez tellement peur que vous avez l'impression de souffrir.
# 3 Évitez de lui dire tout ce qui pourrait la contrarier. Votre petite amie peut généralement être une personne rationnelle et accommodante. Mais quand elle est sur ses règles, elle peut ne pas répondre avec la même nonchalance qu’elle le ferait un jour normal. Alors, avant de lui parler de votre opinion honnête sur l'un de ses films préférés, ou de parler avec désinvolture d'un voyage à l'extérieur de la ville, songez à lui en parler quand elle ne sera plus aussi morose.
Tout ce qui pourrait provoquer le moindre soupçon d'agacement pourrait se transformer en une colère généralisée quand elle se bat déjà contre ses hormones. Cela dit, il est préférable de garder la conversation légère et apaisante… Du moins jusqu'à ce qu'elle ait fini avec ses règles. [Lire: Faites-la fondre avec ces 50 choses adorables que vous pouvez lui dire]
# 4 Répondez aux questions avec soin. Les femmes ne le réalisent peut-être pas, mais il y a des moments où nous ne pouvons pas faire autrement que de mettre les hommes sur le devant de la scène. Nous vous posons des questions sans réponse correcte. Et quand vous essayez de répondre à notre question * vous pauvre, pauvre âme *, vous pouvez être agressé par un barrage de mots en colère, des larmes et la menace occasionnelle de se séparer.
Un exemple de ces questions volatiles est: «Pensez-vous que je deviens gros?» Maintenant, pensez-vous, est-ce que c'est maintenant le bon moment pour être honnête ou dois-je essayer de lui donner la réponse qu'elle veut? Vos chances de survivre à la journée sans conflit seront plus grandes si vous la laissez entendre ce qu’elle veut entendre.
# 5 Soyez aussi patient que possible. Gardez à l'esprit que l'état dans lequel elle se trouve ne durera pas plus de deux jours. Après cela, elle reviendra à elle-même. Alors que vous êtes le destinataire de sa rage hormonale, continuez de penser à vous-même: «Il vaut mieux apprendre à connaître ce côté d'elle le plus tôt possible. Cela devrait vous aider un peu meilleur.
En outre, pendant ces périodes, il peut être judicieux d’être plus sympa, juste pour une mesure supplémentaire. Assurez-vous de garder des mots comme: «Je suis désolé, vous avez raison» et «Ça me va, dans votre vocabulaire pour les conversations qui sont vacillant précairement sur la ligne argument vs conversation.
# 6 Donnez-lui de la nourriture. Perdre du sang et se sentir ballonné peut être assez épuisant. Mais cela peut drainer tellement d'énergie d'une femme qu'elle serait trop fatiguée pour préparer un repas. Dans ces cas, l'un des meilleurs cadeaux que vous pouvez lui donner est son aliment préféré. Parfois, les femmes de leur période peuvent agir comme des femmes enceintes dans la mesure où elles peuvent commencer à avoir des envies inhabituelles. Dans de tels cas, il est idéal de lui demander ce qu’elle aimerait avant de partir pour elle.
Et ne te pose jamais la question de savoir si elle peut finir toute la nourriture en une seule fois. Vous seriez surpris de constater qu'en dépit de ses ballonnements, elle peut toujours manger deux portions de son plat préféré.
# 7 Regardez un film avec elle. Parfois, les femmes ressentent des douleurs lorsqu'elles sont sur leurs règles. Ainsi, pendant cette période, vous et votre fille pourriez être coincés à la maison. L'oisiveté n'est pas quelque chose que vous voulez avoir quand elle souffre et se sent grincheuse. Donc, l'activité la plus raisonnable que vous pouvez faire est de regarder un film.
Maintenant, au nom de ses hormones, évitez tout ce qui est trop tragique ou lourd pour les émotions.Vous voulez quelque chose qui la gardera occupée sans la réduire à un tas de larmes. Donc, des films comme A Walk to Remember et Titanic sont un non-non. Essayez quelque chose qui embarrasse l'esprit comme un film de Christopher Nolan. Si ce n’est pas son cas, les comédies légères peuvent faire l'affaire. [Lire: 10 choses sur les fréquentations qu’un film pour adolescents des années 80 peut vous apprendre]
# 8 Invitez-la à faire des activités physiques. Se déplacer et faire de l'exercice peut aider à libérer les endorphines qui combattent la douleur liée à la menstruation. Des activités comme le jogging et la marche rapide peuvent l'aider à se débarrasser des crampes et des ballonnements. Cependant, il peut être préférable de sauver les sports nautiques pour un autre jour, pour des raisons évidentes. [Lire: 25 conseils pour la motiver à s'entraîner, même pendant ses règles]
Certaines femmes estiment que l'activité physique pendant leur période aide également à augmenter le flux sanguin, ce qui raccourcit considérablement leurs règles. Bien sûr, c'est aussi une bonne nouvelle pour vous!
# 9 Soyez méchant. Certains experts affirment que les relations sexuelles ou les préliminaires peuvent aider à soulager les crampes qui accompagnent les règles. Il s’agit maintenant d’une affirmation controversée, c’est donc plutôt une question de préférence si vous voulez faire ce genre de chose. Cependant, si vous avez l’impression d’être à la hauteur et qu’elle est décidée à vous vexer, pourquoi pas?
Rappelez-vous simplement qu'elle peut se sentir extrêmement invisible au cours de cette période du mois. De plus, il y a aussi le fait que cela peut être compliqué. Nous vous suggérons de le faire sous la douche pour que le nettoyage ne soit pas aussi difficile. [Lire: 15 conseils pour accomplir l'acte alors qu'elle est sur ses règles]
# 10 Demandez-lui ce que vous pouvez faire pour aider. Il n’ya pas de remède miracle pour que la femme se sente mieux avec ses règles. Chaque femme a des préférences différentes. Donc, si vous voulez être du bon côté, demandez-lui simplement ce que vous pouvez faire pour l’aider. Qu'il s'agisse d'aller au magasin pour prendre des tampons * que nous vous prions de ne jamais devoir faire * ou de l'aider avec les tâches ménagères, gardez simplement à l'esprit qu'elle peut se sentir vraiment horrible et que ces tâches simples peuvent signifier le monde entier. sa.
Imaginez si vous saigniez de vos régions inférieures. Vous voudrez probablement avoir quelqu'un autour de vous pour vous aider, aussi! [Lire: Prouvez à votre femme que la chevalerie n'est certainement pas morte!]
Quand elle a ses règles, gardez à l’esprit que cela ne durera que quelques jours. Pendant ces quelques jours, traitez-la comme une reine et essayez de le faire avec le sourire. Elle se souviendra certainement de votre bien-être durant ces journées, et c’est toujours un atout dans toute relation.
