Vous êtes-vous déjà senti coupable d’être soulagé après avoir rompu avec quelqu'un? Videz la culpabilité et rationalisez vos sentiments avec ces explications. Par Philip Hegarty
Vous étiez dans une relation avec quelqu'un que vous croyiez être votre âme sœur et l'amour de votre vie, mais les choses ont commencé à aller un peu mal et, avant que vous ne le sachiez, la relation touchait les profondeurs rocailleuses et la séparation est devenue une réalité imminente.
Vous avez travaillé si dur pour sauver les derniers vestiges de tout ce qui était encore bon dans le lien que vous avez partagé, mais cela ne suffisait toujours pas. Lorsque la rupture s’est produite, vous avez pleuré, vous êtes évacué ou vous avez fait une consommation excessive d’alcool… ou peut-être n'avez-vous rien fait et avez-vous ressenti la seule chose que vous ne pensiez pas ressentir… Relief.
Pourquoi avez-vous été soulagé après la rupture?
Ce soulagement peut avoir été un choc. Après tout, vous avez aimé votre partenaire et vous allez rater tant de choses formidables à leur sujet. Cependant, cela n’a pas pu être une relation aussi parfaite que vous l’aviez vous-même convaincue, et il doit y avoir eu des problèmes sous la surface qui n’ont pas permis à votre relation de se sentir bien.
Alors, quelle était cette chose qui vous a tellement soulagé? La liste suivante décrit les dix principales raisons pour lesquelles les gens sont soulagés de la fin d'une relation.
# 1 Vous vous êtes senti étouffé dans la relation. Vous avez peut-être eu le partenaire le plus attentif, le plus attentif et le plus utile, celui que tous vos amis commentent constamment en disant à quel point vous étiez chanceux et comment ils souhaitaient trouver quelqu'un de similaire.
Cependant, il peut parfois suffire d’avoir l’attention indéfectible de l’individu. Étaient-ils l'une de ces personnes qui étaient toujours au téléphone avec vous? Toujours sans invitation? Jamais aucun intérêt propre? Peut-être le soulagement que vous avez ressenti était-il dû au fait que vous pouviez maintenant déployer vos ailes et revivre votre vie sans que chaque pas soit observé et assisté. [Lire: 13 signes d'un partenaire collant]
# 2 Votre relation était abusive. C’est difficile, car la plupart des gens ont du mal à croire que la violence physique puisse être si facilement ignorée jusqu’au stade de la rupture. Cependant, il existe différents types de maltraitance et la violence psychologique / psychologique est tout aussi méprisable et potentiellement plus dommageable.
Vous étiez peut-être convaincu que vous ne pouviez rien faire seul sans cette personne, à cause d’une campagne de terreur émotionnelle soigneusement orchestrée, menée subtilement sur une période de temps, afin de compenser les craintes et les insuffisances de votre ex. Le soulagement est de savoir que vous êtes une personne meilleure et plus grande que cela, et que vous avez réussi à vous libérer des abus. [Lire: 21 signes avant-coureurs de violence psychologique]
# 3 Vous n'étiez plus attiré par votre partenaire. Vous avez peut-être peur du label «superficiel», mais l’attraction est un gros problème. Quelle que soit votre définition de l’attraction, qu’elle soit mentale, physique, sexuelle ou autre, il est toujours important d’avoir des sentiments d’attraction passionnés ou au moins romantiques envers votre partenaire. Cependant, si l'attraction n'est plus là, alors ce qui était une relation d'amour devient une amitié, et le soulagement vient probablement de savoir que vous êtes maintenant libre de le traiter comme tel.
# 4 Vous avez une vie sexuelle décevante. Si vous sortez de vos exploits de chambre en pensant que vous avez eu plus d'excitation la dernière fois que vous avez mordu un sandwich au thon et à la mayo, cela pourrait être une autre raison pour laquelle vous ressentez un soulagement. Bien que les prouesses sexuelles et l’innovation ne soient pas tout à la fois et mettent fin à toute relation, c’est une partie importante du développement d’un lien émotionnel.
Votre soulagement peut provenir du fait que vous n’avez plus à faire semblant de ressentir de la convoitise envers votre partenaire, ou peut-être parce que vous êtes maintenant libre d’avoir des exploits sexuels plus excitants ailleurs. [Lire: 9 signes maladroits avec lesquels vous avez des rapports sexuels avec votre partenaire]
# 5 Vous avez été trompé. Qu'elle soit directement responsable de la séparation ou non, la tricherie est une chose qu'aucune relation ne devrait tolérer. Vous avez peut-être découvert ou même l'avoir avoué, mais même si, après mûre réflexion, vous avez décidé de le mettre derrière vous et de donner une autre chance à la relation, les choses ne seront plus jamais les mêmes.
Le lien de confiance a été rompu et il y aura toujours un élément de malaise dans votre esprit. De plus, vous devez également reconstruire la confiance au sein de votre relation. Le fait que ce malaise ait finalement été réglé en se séparant de votre partenaire de fraude peut également être une raison de ce sentiment de soulagement. [Lire: 10 raisons pour lesquelles les hommes trompent les femmes et 25 raisons pour lesquelles les femmes trompent leurs gars]
# 6 Vous avez trouvé quelqu'un de plus approprié. Même si vous n’avez jamais envisagé de tromper votre partenaire pendant un moment, vous avez peut-être trouvé une personne susceptible de vous attirer. Que ce soit un esprit éblouissant, un look superbe ou une intelligence éblouissante, ils vous ont tout simplement fait sauter et ont fait paraître votre ex-partenaire un peu ordinaire. Bien que vous n’ayez peut-être jamais nui à personne, le soulagement que vous ressentez est lié à la liberté de poursuivre cette nouvelle personne attrayante. [Lire: Comment savoir si vous commencez à être attiré par quelqu'un]
# 7 Votre relation était instable. C’est peut-être la personne la plus drôle que vous ayez jamais rencontrée et vous avez eu des points de suture 24 heures sur 24. Ils ont peut-être eu l'air d'Hollywood. Ils auraient pu être un véritable Albert Einstein. Mais ce qu’ils ne pouvaient pas faire était d’économiser de l’argent, de garder un emploi ou de s’engager dans des projets de vie normaux.
Les anciennes qualités ont peut-être fait leur effet sur le court terme, mais vous vous êtes éventuellement rendu compte que votre partenaire jetait la vie de côté, et par conséquent avec vous. Echapper à une relation sans issue ou à un partenaire imbattable vous rendrait certainement heureux de partir.
# 8 Votre partenaire vous a ennuyé. Ce point est en quelque sorte le contraire de la précédente, une situation où la stabilité était tout ce que vous aviez. Dans ce cas, cependant, vous avez peut-être choisi un fabricant à domicile en tant que partenaire - un choix judicieux que de nombreuses personnes font. La nourriture sur la table et un bon toit sur votre tête sont garantis.
Mais la relation aurait pu être sans passion, sans inspiration, méthodique et même carrément ennuyeuse! Vous vous sentez peut-être soulagé d’être dans une situation où vous pouvez maintenant réinjecter un peu de passion dans votre vie, où vous pouvez commencer à vivre un peu fou et profiter de toutes les choses que vous avez manquées. [Lire: 15 raisons pour lesquelles vous vous ennuyez avec votre relation]
# 9 Il y a une tension inexpliquée dans votre relation. Pour aucune raison discernable, vous et votre partenaire avez peut-être commencé à vous agripper. Un nuage s'est abattu sur la relation et tout a viré avec des arguments qui ont éclaté à chaque tour sur les petites choses les plus idiotes, comme la bonne façon de préparer une tasse de café ou de laisser les toilettes en haut ou en bas. Il y a peut-être eu un amour profond entre vous deux qui semblait trop beau pour être jeté pendant un certain temps, mais ce soulagement que vous ressentez est évidemment dû au fait d'avoir échappé à toutes ces tensions et ces querelles.
# 10 Vous avez des niveaux incompatibles d'intelligence. Un autre difficile. Tout le reste pourrait être parfait - encore une fois avec l'apparence, la vie sexuelle, le charisme, le sens de l'humour - mais un jour vous vous êtes réveillé et vous vous êtes rendu compte que vous aimeriez une conversation intelligente avec votre vie peut prendre le fait que votre partenaire veut avoir plus de conversations intellectuelles que vous ne pouvez pas suivre.
Si vous êtes celui qui est le plus intelligent, vous pouvez être soulagé de ne pas avoir à simplifier tout ce dont vous voulez discuter. Si vous sentez que votre partenaire est trop intelligent, votre soulagement tient peut-être au fait que vous n’avez plus à vous sentir comme si chaque conversation était une conférence universitaire. [Lire: 15 hauts et des bas de sortir avec quelqu'un de plus intelligent que toi]
Il ne devrait pas y avoir de honte à ressentir un soulagement après une rupture. Après tout, le fait de vous séparer signifie que vous avez tous deux admis que quelque chose clochait dans votre relation. Se sentir coupable de votre soulagement ne fera que vous retenir, alors acceptez simplement ce sentiment et continuez avec le sourire!
