La grossesse a beaucoup de cadeaux, mais le sommeil réparateur n’est généralement pas le cas.
Lorsque vous ne pouvez pas vous éteindre et vous assoupir - grâce aux brûlures d’estomac, aux douleurs, aux jambes agitées, au vent, au stress - vous vous en souvenez - essayez ces livres audio apaisants, tous disponibles en téléchargement sur Audible sur Amazon.
Comment ne pas s'inquiéter: la vérité remarquable de la façon dont un petit changement peut vous aider à réduire le stress et à profiter de la vie Plus par Paul McGee
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Beautiful Birth: Hypnobirthing Méditations pour l'accouchement par Samantha Redgrave-Hogg et Nicola Haslett
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Toujours avec amour de Giovanna Fletcher
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La vie de berger par James Rebanks
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Betjeman's Cornwall par John Betjeman
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Obtenez de l'espace libre par Andy Puddicombe
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Pride and Prejudice de Jane Austen
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Love from Boy: Lettres de Roald Dahl à sa mère par Donald Sturrock
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Asseyez-vous comme un bouddha: Guide de poche sur la méditation de Lodro Rinzler
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L'année de la vie danoise: découvrir les secrets du pays le plus heureux du monde par Helen Russell
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Vous sentez une envie incontrôlable de bouger vos jambes pour soulager des sensations de picotement ou de brûlure? Cela pourrait être le syndrome des jambes sans repos - voici comment le soulager
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