Comment se passe votre entraînement? Vraiment bien en fait. Pour mes deux derniers combats, je sautais de gymnase en salle de sport et je ne pouvais pas atteindre mon plein potentiel. Mais maintenant nous avons emménagé dans notre nouveau gymnase, Power MMA & Fitness En Arizona, tous mes entraîneurs et partenaires d'entraînement se sont réunis sous un même toit pour un camp d'entraînement complet et ce fut l'un des meilleurs que j'ai jamais eu. Je vais en avoir besoin aussi parce que je me bats un dur. Y a-t-il quelque chose que vous avez fait différemment dans ce camp? Nous avons amené des gars plus grands et plus blasés qui sont un peu plus flashy, lançant des coudes en arrière, retournant des coups de pied et tout ce genre de choses à essayer et à imiter Jon Jones un peu. En dehors de cela, je travaille vraiment sur mon conditionnement parce que cela a peut-être manqué un peu dans ma carrière. La seule chose qui va être beaucoup améliorée pour ce combat est mon cardio. Quelle était la cause principale de vos problèmes cardio dans le passé? Je pense que ce n'est qu'un cas d'être plus expérimenté maintenant, d'apprendre et d'être plus intelligent sur l'utilisation de mon énergie. Dans le passé, je séparais la boxe et le kickboxing dans un camp d’entraînement, mais maintenant MMA trois fois par semaine et ça m'a vraiment aidé. Vous devez sentir que le stress, la pression et le contact corps à corps de MMA sparring, car c'est un animal différent quand vous mettez tout cela ensemble. Comment avez-vous adapté votre style de lutte pour le MMA? Juste parce que vous avez un bon pedigree de lutte, cela ne signifie pas qu'il va trop se croiser dans MMA, mais je pense que ma lutte est un style difficile. Mon tir est un peu différent de celui de la jambe à deux jambes que vous voyez beaucoup de gars faire. J'ai tendance à tirer plus haut sans heurter le genou, un peu comme un plaquage, donc il n'y a pas de risque de se faire guillotiner ou de rester coincé en dessous. Si je ne comprends pas tout de suite, je renonce à cela. Comment pensez-vous que votre approche est à la hauteur de la lutte de Jones? Jon Jones a très bien MMA lutte. Il utilise très bien son levier pour lancer des gens et il utilise ses longs bras et ses longues jambes pour tenir les gens à distance. J'ai lutté toute ma vie alors je connais ces positions, mais c'est totalement différent dans MMA où les gens utilisent des coups de pied et des coups de poing pour mettre en place des plans et vice versa, tout le monde peut prendre quelqu'un d'autre. Au début de votre carrière, vous êtes allé au Mexique avec CB Dollaway et Cain Velasquez pour lutter contre le vale tudo style. Comment était-ce? Je pense que c'était le deuxième ou troisième combat de notre carrière. Nous avons pris un bus jusqu'à la frontière, avons franchi les douanes, avons marché environ un demi-kilomètre, puis avons attrapé un autre bus qui nous a emmenés sur un ring. Ils avaient un anneau à trois côtés et le sol était aussi dur que du béton, j'étais content d’être un lutteur à ce moment-là! CB combattu en premier et étranglé un gars. J'ai fini par me battre avec un gars décent et je lui ai pris le bras, alors je l'ai pris dans mes bras et je l'ai frappé sur l'épaule sur la surface dure, le faisant tomber. Le gars qui était censé se battre Caïn reculé quand il le vit frapper des plaquettes. À ce moment Caïn n'a pas été en mesure d'obtenir des combats du tout, et il a fini par faire une pratique privée devant Dana White avant de signer pour le UFC. Comment le gagnant de The Ultimate Fighter (TUF) a-t-il aidé votre carrière? Être dans l'œil du public a aidé ma carrière du point de vue des fans, mais le plus important était d'obtenir beaucoup de bagarres dans un petit laps de temps et de l'obtenir. Octogone expérience avant de passer à la grande scène, dont j'avais vraiment besoin. En outre, j'ai beaucoup appris en travaillant avec des entraîneurs comme Antonio Rodrigo Nogueira et Anderson Silva. Vous avez combattu le frère de Nogueira, Antonio Rogerio, après le spectacle. Est-ce que cela a affecté votre relation avec Antonio Rodrigo? Au bout du compte, ce ne sont que des affaires et nous sommes tous des professionnels. Je n'avais rencontré son frère qu'une ou deux fois avant de nous battre, donc ce n'était pas vraiment bizarre pour moi. Je devais en fait combattre un bon ami à moi pour continuer TUF et nous sommes beaucoup plus proches maintenant. Vous êtes l’un des rares vainqueurs de TUF ces dernières années à s’imposer dans l’UFC. Pensez-vous que le niveau des concurrents a baissé? Je pense que la concurrence dans son ensemble est devenue plus difficile que TUF les candidats empirent. le UFCJe pense que ça va continuer à être de plus en plus dur au fur et à mesure que le sport progresse. Souhaitez-vous jamais mettre fin à un combat pour gagner une décision? C'est difficile pour les combattants - nous devons gagner et nous devons être divertissants. J'essaie de faire les deux, mais ma priorité numéro un est d'aller là-bas et de gagner, cela a été enraciné en moi depuis que je suis petit. Je suis toujours à la recherche de la finition, mais quand on se bat contre des gars de haut calibre, c'est difficile. Votre carrière est sur la ligne et le UFC est toujours à la recherche de nouveaux talents, la première chose à faire est de gagner et de conserver votre emploi. Jones a rejeté votre style de combat en tant que plongeur à double jambe avec une boxe inférieure à la normale. Qu'est-ce que vous en dites? Je ne suis pas un gros fainéant, mais je n'ai aucune animosité envers les gars qui ont besoin de faire ça pour se battre. À la fin de la journée, vous pouvez parler toute la journée jusqu'au combat, mais quand vous êtes dans le Octogone il faut se battre et le sauvegarder. Qu'avez-vous fait de Thiago Silva à la batterie de Brandon Vera à l'UFC 125? Brandon était juste un peu couché là et Thiago Peut-être cherchait-il à l'ouvrir, à l'énerver un peu et à lui faire faire une erreur. Je ne suis pas vraiment impliqué émotionnellement dans ce genre de choses à moins que ce soit ouvertement irrespectueux, mais je ne pense pas que ce soit vraiment le cas, alors je m'en fiche vraiment. Pensez-vous qu'une victoire sur Jones vous met en ligne pour un tir de titre? Je pense que j'y arrive. Si je peux sortir et battre Jon Jones et faire une déclaration je suis définitivement dans le mix, mais cela dépend de la façon dont le reste de la division joue. Si vous pouviez combattre n'importe qui, passé ou présent dans n'importe quelle division de poids, qui serait-ce? Fedor EmelianenkoJe peux donc dire que je me suis battu avec l'une des légendes du sport.
Pour plus d’entrevues et d’entraînements UFC, abonnez-vous au magazine. Nous vous donnerons cinq numéros pour 5 £.
UFC 126 montre sur ESPN le 5 février. Aller à espn.co.uk pour plus d'informations.
