Peut-être le roi du kung-fu du marché des films d'action occidentaux, Scott Adkins réalise des exploits physiques comme les autres - mais comment reste-t-il dans une forme de combat face à un emploi du temps si chargé?
Comment évalueriez-vous votre condition physique sur une échelle de 1 à 10?
Pour les films que je fais, il faut être vraiment en forme, mais si je fais une séquence de combat, nous avons tendance à le prendre plus rapidement. Je n’ai donc besoin que de huit secondes! Je ne suis pas un grand fan de cardio mais je n’ai pas besoin de le faire, alors je pourrais être en meilleure forme cardiovasculaire. Sept sur dix; Je vais être dur avec moi-même.
Quelle importance accordez-vous à la santé et à la forme physique?
C’est tout, parce que je suis un artiste physique. J'ai toujours voulu être impliqué dans des films d'action - quand j'étais enfant, je regardais Bruce Lee et Jackie Chan, et je le fais toujours. C’est une grande partie de qui je suis; Je le fais depuis que j'ai 12 ans. Je suis fier de pouvoir faire la plupart de mes cascades ou tout ce que les producteurs me permettent de faire, donc être au top de mon jeu est très important et j'ai l'intention de le faire pendant de nombreuses années.
Que faites-vous, en matière de condition physique?
Si je joue un rôle qui exige que je sois plus grand ou plus musclé, alors je vais faire de la musculation pour prendre plus de taille, mais ma routine reste la même. J'ai tendance à faire des choses plus pliométriques pour mon bas du corps, parce que cela aide avec les sauts ou les coups de pied. Je vais aussi faire des exercices d’art martial, de la gymnastique et beaucoup de yoga et d’étirements.
Que faites-vous pour vous motiver?
Je l'apprécie, alors je n'ai pas à me motiver. Cependant, la motivation est parfois claire - je vais probablement faire un film dans lequel je vais me déshabiller, de sorte que vous ne voulez pas vous déformer. Cela dit, je trouve difficile de rester en parfait état tout au long de l’année, alors c’est bien de faire un film là où ce n’est pas une priorité. Je peux commencer à manger des choses que j'apprécie un peu plus et je peux me dégager un peu de l'entraînement. Ensuite, une fois que j'ai un mois ou deux, le bogue revient et je veux y revenir.
Que ne feras-tu plus jamais?
Avec les arts martiaux, je déteste la lutte - il n’ya rien de pire que d’avoir un gros gars en sueur sur toi, d’insuffler de la sueur dans tes yeux. Aussi, cardio - Je n’aime pas faire de longues courses, j’aime frapper les mitaines avec du kickboxing.
Comment votre empreinte physique est-elle unique pour vous et votre carrière?
C’est probablement plus facile pour moi de rester en forme parce que je suis profondément enraciné dans ce monde. Je peux voir comment les gens qui ont entre neuf et cinq ans ont du mal à trouver la motivation nécessaire pour aller au gymnase, surtout s’ils ont travaillé toute la journée. Entre les films, je vais me mettre en forme car je peux structurer mon entraînement. Avec quelque chose comme le Incontesté films, peu importe à quel point les 14 heures de tournage ont été difficiles, je dois me rendre à la salle de gym et faire la séance
Doctor Strange est actuellement en salle et devrait sortir sur DVD au début de 2017.
