L’une des plus grandes ironies de la vie est que le fait d’avoir un bébé peut souvent vous décourager
Les bébés changent tout - votre sommeil, votre forme et votre relation avec votre partenaire. Outre que votre corps a été étiré et tiré, les besoins d’un nouveau-né sont accablants, de sorte que les relations sexuelles peuvent devenir une faible priorité. Mais, quand il reprend, il peut sembler différent d'une manière positive et excitante. Honnêtement.
Prenez les choses lentement
Selon la naissance, cela peut prendre des semaines ou des mois avant de vouloir avoir à nouveau des rapports sexuels avec pénétration. Pour découvrir ce que vous ressentez, la psychologue du sexe, Petra Boynton, conseille d'explorer. «Utilisez vos doigts ou ceux de votre partenaire pour évaluer ce que les choses ressentent», dit-elle.
Si vous avez eu une césarienne, vous vous inquiétez peut-être des positions sexuelles impliquant un poids autour de votre cicatrice. Petra conseille donc de faire quelque chose que vous n’avez probablement pas fait depuis votre adolescence. «Avoir des relations sexuelles avec vos vêtements. Vous pouvez essayer différentes positions et voir si elles se sentent à l'aise », dit-elle.
Se montrer de l'affection
Si l’alimentation incessante, les nuits sans sommeil et les fuites de seins vous ont laissé moins que sexy, ne paniquez pas. «Tout comme vous pouvez vous retirer du sexe, votre partenaire le peut aussi - que ce soit par épuisement ou en vous voyant traverser la naissance», dit Petra. "Toutes les relations peuvent vivre sans sexe pendant un certain temps, mais pas sans affection et sans soutien."
Alors, assurez-vous de vous parler. Reconnaissez l’énorme changement que vous êtes en train de vivre et, temporairement, évitez d’avoir des relations sexuelles. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la réflexion et l'affection. Oui, même pendant la privation de sommeil.
Reconnaissez l’énorme changement que vous subissez tous les deux et supprimez temporairement la pression sexuelle
Changez votre routine sexuelle
Ne pas pouvoir reprendre votre routine sexuelle avant la naissance peut bouleverser les choses. «Le sexe que vous avez au début en tant que nouveaux parents n’est peut-être pas le sexe que vous aviez avant, car vous n’en aurez pas le temps ni l’énergie», explique la psychologue Corinne Sweet.
"Il est plus probable que ce soit quelque chose qui vous procure à la fois une libération, comme un quickie sur le canapé pendant la sieste du bébé, une masturbation mutuelle, une fellation ou même un massage au lit." C'est normal. Et gentil, non?
Embrassez votre nouveau corps
Il est facile de se punir pour ses nouvelles bosses et bosses, mais essayez plutôt de les aimer. «Vous avez fait cette chose incroyable - créé un être humain - alors essayez de vous délecter de leurs courbes féminines tant qu’elles dureront, car il est probable que votre partenaire le fera», déclare Corinne.
Et ne laissez aucune insécurité à leur sujet vous faire oublier complètement le sexe - pensez simplement à ce qui vous aidera à vous sentir plus sexuel et à le rendre amusant. «Il peut rester sous les couvertures, être partiellement habillé, dans le noir ou utiliser un éclairage doux», explique Petra.
Soyez conscient de vos seins
Alors que vous portez une paire impressionnante en termes de taille, vos seins peuvent se transformer en barres de lait 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 qui fuient et se fissurent.
«Certaines femmes se sentent plus terrestres et sensuelles, tandis que d’autres pensent que leurs seins sont hors de portée car ils sont trop sensibles», explique Corinne. "Si vos seins fuient du lait, faites des rapports sexuels en position de chien, ils ne sont donc pas écrasés ou portez un soutien-gorge avec des coussinets d'allaitement."
Se sentir à l’aise signifie se sentir en confiance et vous vous amuserez beaucoup plus. Qu'est-ce que tu attends?
