Le soin de la peau rehausse votre humeur, alors que Samantha Wood, enceinte de sept mois, découvre…
Je ne profite pas de cette grossesse. Avec trois fausses couches derrière moi et un catalogue de problèmes, ma bosse est officiellement à haut risque. Et mon rendez-vous hebdomadaire avec un spéculum signifie que je trouve difficile de me détendre. Dans le but de trouver mon calme intérieur, j'ai essayé le yoga de grossesse (pas pour moi). J'ai acheté un CD d'hypnothérapie mais je ne suis pas à l'aise de mendier mon périnée pour qu'il s'étire. Je me suis donc offert une journée de soins prénatals «top to to to» dans un complexe Champneys.
Je devrais être excité mais je redoute de me déshabiller dans mon maillot de bain quand je ne peux même pas voir ce qui se passe là-bas, et encore moins le ranger. Et, avec ma liste de tiques de maladies de la grossesse, y compris les crampes dans les jambes, la rétention d'eau, les seins endoloris et les cannes de style Kim Kardashian, je me sens moins belle.
"Ma journée commence à 10h avec un forfait Belle Bosse, composé de quatre massages"
Ma journée commence à 10h avec un package Beautiful Bump, composé de quatre massages. C’est fait avec de l’huile de pépins de raisin, dont j’ai l’assurance que c’est totalement sûr et que je n’arriverai pas dans mon sang pour aller directement à mon bébé, comme le feraient certaines huiles essentielles.
Tout d'abord: un massage du cou, des épaules et du dos. Je suis assis droit, ce qui me rend un peu triste au début, car j’espérais me coucher avec l’estomac à travers un portail spécial rembourré. Mais le massage est incroyable. Ensuite, le graissage de ma bosse. Je suis un peu sceptique à ce sujet car je suis devenu drôle sur les gens qui touchent mon ventre. Je suis d'accord pour l'essayer quand le thérapeute me dit que cela aidera à vaincre les vergetures. Et je trouve vite que je l'apprécie. L’offre de la même chose pour mon buste est déclinée (une seule personne est laissée près de cela et même si elle n’a pas accès à l’information pour le moment). Au lieu de cela, nous passons aux jambes et aux pieds, ce qui est le point culminant de ma journée. Le thérapeute m'assure que mes chevilles ne sont pas aussi gonflées que certaines qu’elle a vues. Elle me dit que le massage aide à réduire la rétention d'eau et favorise la circulation. Après avoir terminé avec un gel rafraîchissant, mes pieds ressemblent moins à un éléphant.
"Le thérapeute me dit que le massage aide à réduire la rétention d'eau et favorise la circulation"
Un massage du cuir chevelu, à nouveau avec de l'huile de pépins de raisin, complète la matinée. Je choisis de laisser l'huile pour plus de nourriture mais je regrette ma décision quand je dois faire un shampooing trois fois le jour suivant.
Une journée de spa non natal comprend normalement l'utilisation de toutes les installations du complexe. Mais lorsqu'elles sont enceintes, les bassins hydroélectriques, les saunas et les hammams sont interdits. Donc, je me dirige vers la salle de relaxation, qui est un espace sombre avec des lits, des couvertures et un DVD sur la cheminée en bois. Je retire mon CD d'hypnothérapie de mon sac et l'écoute.
Pour la première fois, je me glisse et absorbe toute la session.
L'après-midi apporte un soin du visage et une pédicure. À la fin de la journée, je me sens plutôt gâté. Comme vous l'avez probablement deviné, tout cela n'est pas bon marché. Mais comme c'est généralement le cas avec le luxe, les gens se mettent en quatre pour être gentil avec moi. Et à sept mois de grossesse et susceptible de fondre en larmes à un moment donné, cela aide vraiment.
«Alors, est-ce que je recommanderais une journée de soins prénataux? Absolument. Accrochez le coût - vous faites grandir un bébé et vous méritez une pause.
Alors, est-ce que je recommanderais une journée de soins prénataux? Absolument. Accrochez le coût - vous faites grandir un bébé et vous méritez une pause. J'ai mieux dormi cette nuit-là que je ne l'ai fait depuis des mois. Et apparemment mieux que je n’aurai jamais le droit de le faire après l’arrivée de mon bébé, alors les gens continuent à me le dire.
Une journée spa Champneys coûte à partir de 59 £ par personne. Vous pouvez trouver des journées spa à partir de 20 £ pour deux sur spaseekers.com
Quels traitements de spa devriez-vous choisir?
- Massage de maternité: Un massage sur mesure cible les zones de tension, réduit la fatigue et améliore l'élasticité de la peau (les vergetures disparaissent!).
- Visage: Les hormones de grossesse peuvent provoquer des éruptions cutanées et la peau sèche. Un soin profond du visage nettoie et hydrate pour rééquilibrer les huiles naturelles. L'huile de rose-hanche est un favori car elle favorise le développement cellulaire.
- Réflexologie: L'ancienne technique chinoise consistant à appliquer une pression sur les pieds aide à traiter une gamme de maux, y compris les nausées matinales. Il peut aussi aider à dormir et à stimuler les niveaux d'énergie.
- Massage indien de la tête: Cela aide la circulation, la relaxation et est un favori pendant la grossesse car il peut être fait en position assise. Cela ne va pas induire le travail, malgré le conte de vieilles femmes.
- Pédicure et manucure: Vos ongles grandiront plus vite pendant la grossesse, alors une pédicure empêchera les ongles de se creuser dans les pieds enflés. Il n’est pas dangereux d’utiliser du vernis, mais n’a pas d’embout et évite les acryliques à cause des produits chimiques utilisés.
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