Vous voudrez peut-être simplement vous débarrasser de tous ceux qui vous ont déjà fait du tort. Mais quand il s'agit de pardonner et d'oublier, c'est la bonne façon de procéder.
Donc, quelqu'un vous a mal fait et vous ne savez pas comment le gérer. Devez-vous leur pardonner et agir comme si rien ne s'était passé? Ou devriez-vous les éviter et les éloigner de votre vie sans espoir de revenir jamais?
Lorsque quelqu'un vous a blessé, vous pouvez avoir un large éventail de réponses. Vous pouvez être furieux tout de suite, extrêmement triste, ou simplement trop * vous ne voulez même pas avoir affaire avec eux. Ce sont toutes des réactions logiques à quelqu'un qui vous fait du tort, mais elles ne répondent pas exactement à la question si vous devez pardonner et oublier.
Est-ce qu'ils méritent le pardon?
Il y a eu des gens dans ma vie qui m'ont conduit à passer des mois à réfléchir à cette question. Au début, je n'étais pas sûr de qui m'avait assez fait du mal pour me garantir de les bannir définitivement de ma vie. Cependant, au fil du temps, j'ai beaucoup appris sur le pardon.
Ce sont les lignes directrices que je, et beaucoup d'autres personnes, suivent pour décider si je devrais pardonner et aussi si je devrais oublier.
Pardonner
Le pardon est quelque chose qui peut prendre toute une vie pour une personne à accomplir. Cela ne vient pas naturellement à la plupart d'entre nous. Mais si ceux-ci décrivent votre malfaiteur et ce qu'ils ont fait, le pardon devrait certainement être sur la table.
# 1 Ils s'excusent tout de suite. Les personnes qui méritent le pardon connaissent leur faute et la reconnaissent immédiatement. S'ils ont fait quelque chose de mal et l'ont reconnu et qu'ils vous ont montré autant, alors ils devraient être pardonnés, en supposant que leurs actes répréhensibles n'étaient pas très mauvais. «Tu ne peux tout simplement pas défaire certaines choses.
# 2 Vous avez appris d'eux Non seulement il est important qu'ils s'excusent tout de suite, mais s'ils ont fait quelque chose à votre insu et sont les premiers à vous en parler, au lieu d'un collègue ou d'un ami Facebook, vous savez qu'ils sont vraiment désolés.
Ils ont réalisé leur erreur un peu trop tard, mais ils ont tout de même compris et ont voulu faire les choses le plus rapidement possible. Donc, si c'est le cas, je leur pardonne!
# 3 C'était une erreur mineure. Les petites choses sont beaucoup plus faciles à pardonner que les grandes. S'ils ont fait quelque chose de petit ou juste assez pour que, oui, ça fait mal, mais dans le grand nombre de choses, ce n'est pas une grosse affaire, alors leur pardonner pourrait même être l'option la plus facile.
En ne laissant pas aller les petites choses, vous les transformez en énormes problèmes causant beaucoup plus de tort qu’ils ne l’étaient à l’origine. Alors pardonne les petites choses.
# 4 Ils n'ont jamais rien fait de tel auparavant. Si c'est une première infraction pour eux et que vous savez qu'ils sont désolés, laissez-le partir. Assurez-vous de communiquer combien cela vous a fait mal, mais pardonnez-leur. Tout le monde mérite une seconde chance.
# 5 Vous avez l'impression que vous pouvez toujours leur faire confiance. C'est un point facilement oublié. Si quelqu'un vous a menti ou vous a blessé de quelque façon que ce soit, mais dans l'ensemble, vous avez toujours l'impression de pouvoir leur faire confiance à 100%, vous devriez leur pardonner. Votre instinct est généralement juste et peut-être que cette personne vient de glisser.
# 6 Vous vous sentez vraiment désolé. Juste dire les mots: «Je suis désolé, ne fait rien si vous ne vous sentez pas comme ils le veulent dire. Si vous croyez vraiment qu’ils font des efforts pour s’excuser et s’assurer que vous savez à quel point ils sont désolés, alors cela vaut la peine de pardonner.
# 7 Ce qu'ils ont fait ne change pas votre perception d'eux. Il est difficile de pardonner à quelqu'un pour quelque chose qu'ils ont fait, surtout quand cela change complètement la façon dont vous les voyez en tant que personne. Parfois, les gens font des choses tellement mauvaises et horribles que vous ne pouvez même pas imaginer rester avec eux.
Mais si ce qu'ils ont fait ne change pas votre point de vue et votre opinion sur eux en tant que personne, il est prudent de leur pardonner. Tant que leurs actions suivent toujours le reste de ces directives, c’est-à-dire.
# 8 Vous savez tout de suite que vous finirez par le surmonter. C'est bien d'être en colère contre eux. Ce n'est pas grave de les raconter et d'avoir quelques mots avec eux. Mais si vous savez après la colère que vous vous en sortez assez facilement, cela vaut la peine de leur pardonner.
# 9 Ils ont tout fait pour vous. Il ne doit pas être quelque chose de bizarre et de fantaisie. Mais s'ils ont fait un effort pour vous rattraper, ils méritent votre pardon. Cela montre qu'ils sont assez désolés pour faire quelque chose pour que vous leur pardonniez. Et pour ça, ça vaut le coup.
Oublier
Oublier quand quelqu'un vous a fait du tort est tout autre chose que de simplement le pardonner. Puisque nous ne pouvons pas réellement contrôler ce dont nous nous souvenons, le terme «défier» n'est pas exactement vrai. Une phrase plus précise serait «laisser tomber», car si vous pardonnez et oubliez, vous vous engagez à ne jamais rouvrir l'incident pour discussion. Voici comment savoir si vous devez non seulement pardonner, mais aussi oublier.
# 1 Tu n'étais pas si fou à ce sujet. Je pense qu'il y a eu plus de situations où je ne l'aurais pas laissé partir parce que je pensais que j'étais censé m'en rendre compte. La société dans son ensemble conviendrait que ce que cette personne a fait était vraiment mauvais.
Mais la vérité est que je n'étais juste pas en colère. C'est peut-être parce que je leur avais déjà pardonné. Ou peut-être parce que je savais juste qu'ils ne le pensaient pas.Mais de toute façon, si cela ne vous énerve pas beaucoup, cela ne vaut pas la peine de vous y accrocher.
# 2 Ce n'était pas quelque chose d'horrible. Tout comme vous devriez facilement pardonner les petites choses, oubliez aussi les petites choses. Il ne sert à rien de s’accrocher aux petites choses négatives de la vie. Il y a beaucoup trop de problèmes plus importants que vous devriez laisser de la place dans votre esprit.
# 3 Vous savez qu’ils ne recommenceront jamais. Si vous savez au plus profond de vous, il est impossible que quelque chose comme cela se répète, oubliez-le. Cependant, si cela se reproduit, même si vous pensiez que ce ne serait pas le cas, tenez-vous au courant.
N'oubliez que si vous êtes sûr à 100% de ne plus jamais faire quelque chose comme ça. Cela facilitera grandement vos interactions si vous nettoyez l’ardoise complètement.
# 4 Ils n’ont jamais rien fait de tel dans le passé. C’est une première infraction et les excuses excessives risquent de ne plus se reproduire. Cela ne semble pas être une habitude, et vous serez en sécurité en oubliant tout ce qui s’est déjà produit.
# 5 Vous voulez leur donner une seconde chance. Il est presque impossible de donner à quiconque une seconde chance quand vous n’avez pas oublié ce qu’ils ont fait en premier lieu. Ce n’est pas juste parce que vous ne leur donnez pas une table rase.
Si vous voulez réellement qu’ils aient une seconde chance de vous prouver leur valeur, alors vous leur devez d’oublier leur précédent incident et de leur donner vraiment cette table rase. Donc, dans ce cas, pardonnez et oubliez.
# 6 Vous savez que vous pouvez. Pour certaines personnes, il est trop difficile d’oublier quelque chose quand cela leur fait mal. Bien que cela soit compréhensible, cela peut vraiment taper quelqu'un quand il veut vraiment oublier.
Donc, avant de dire à cette personne que vous leur pardonnez et que vous l'oublierez, assurez-vous simplement de pouvoir vraiment l'oublier. Sinon, vous rencontrerez des problèmes lorsqu’il sera abordé dans une conversation ultérieure.
Le chemin du pardon peut être long et solitaire pour certaines personnes. C’est plus facile pour eux et pour vous-même en utilisant ce guide pour apprendre quand il est correct de pardonner et quand il est temps d’oublier tout cela.
