Photographie: FitMiBODY
Parfois, tout ce qu'il faut pour démarrer une routine saine est une opportunité unique et, du moins pour les Londoniens, une telle opportunité est à portée de main.
Le centre d'Old Spitalfields Market est en train de devenir un centre d'entraînement pour le mois d'avril, avec une série de cours gratuits dispensés par des entraîneurs et des gymnases populaires de Londres, pour ceux qui s'abonnent.
Les sessions sont disponibles du lundi au mercredi et il y en aura pour tous les goûts compte tenu de la gamme de cours disponibles. Celles-ci incluent des séances de boxe d'Arches Boxing Gym, des Pilates réformateurs de Boot Camp Pilates, un entraînement personnel en petits groupes avec FitMiBODY et la classe de premier plan au son sinistre de Fitness First.
Les cours se dérouleront dans trois créneaux horaires - de 7h30 à 8h30, de 12h30 à 13h30 et de 18h00 à 19h00. Il y a donc quelque chose de disponible à toute heure de la journée. Compte tenu de la richesse des options de restauration sur le marché, vous aurez l'embarras du choix en matière de ravitaillement en carburant après votre entraînement.
L'horaire de cours complet est ci-dessous. Si l'un d'entre eux attire votre attention, rendez-vous sur eventbrite.co.uk pour plus d'informations et pour réserver votre place.
3 avril
ONE LND - S & C FitMiBODY (bootcamp) KO Gym (Muay Thai)
4 avril
Ultimate Performance All Body Experience Arches Boxing Gym
5 avril
FitMiBODY (bootcamp) TROIS par Digme Fitness (HIIT)
10 avril
ONE LDN (force et conditionnement) Camp d'entraînement du camp d'entraînement KO Gym (Muay Thai)
11 avril
Ultimate Performance All Body Experience Arches Boxing Gym
12 avril
Fitness First HIIT Fitness First Last One Standing (EMOM) Premier noyau de freestyle
17 avril
KO Gym (Muay Thai)
18 avril
Ultimate Performance All Body Experience Arches Boxing Gym
19 avril
Louise Hazel (heptathlonienne internationale) FitMiBODY (bootcamp)
24 avril
ONE LDN (force et conditionnement) Shoreditch Base-fit (HIIT) KO Gym (Muay Thai)
25 avril
Ultimate Performance All Body Experience Arches Boxing Gym
26 avril
FitMiBODY (bootcamp) Camp d'entraînement du camp d'entraînement
