Les rencontres sont assez difficiles, même lorsque les deux personnes y participent également. Mais lorsque ces signes de contrôle apparaissent, cela ne fait qu'empirer.
Une personne de contrôle montrera toujours les signes d'une personne de contrôle, peu importe à quel point ils essaient de la cacher derrière un voile de préoccupation et de gentillesse. Mais encore une fois, les personnes qui contrôlent sont assez efficaces pour couvrir leurs traces. La façon dont ils se comportent si longtemps avec leur comportement est un moyen de manipulation, ce qui bien sûr est une autre forme de contrôle.
Personne ne devrait en contrôler une autre, surtout dans une relation. Ainsi, garder un œil sur ces signes de contrôle peut vous assurer une relation saine et heureuse.
Devriez-vous leur donner le bénéfice du doute?
Non, le contrôle est inacceptable. Être nécessiteux ou un peu jaloux peut être amélioré avec le temps, mais si quelqu'un veut de vous et de ce que vous faites ou de ce que vous voyez, il est temps de couper les liens.
Mais parfois, vous ne pouvez pas voir comment contrôler quelqu'un. Souvent, une personne qui s’occupe d’une personne de contrôle porte des lunettes de couleur rose ou s’habitue tellement à se faire contrôler qu’elle ne s’en rend même pas compte. [Lire: 18 signes vous imposant une relation de contrôle]
Demandez à vos amis s'ils voient les signes d'une personne contrôlant
Si vous n’êtes pas sûr que votre partenaire significatif contrôle réellement ou non, demandez conseil. Demandez à vos proches ce qu'ils pensent. Et demandez-leur de ne pas le déguster. Vos amis savent de quoi vous vous plaignez et comment vous êtes heureux. Faites-leur confiance pour vous dire ce que vous devez entendre.
Vous pouvez être aveuglé par l'amour, mais les bons amis et la famille vous feront connaître la vérité. Si vous êtes toujours inquiet, inquiet ou stressé par votre relation, il y a de fortes chances que vous ne réalisiez pas que vous êtes avec une personne influente.
Alors, quels sont les signes d'une personne contrôlant?
Les signes d'une personne contrôlant peuvent être majeurs ou si subtils qu'ils vous manqueraient à moins de les chercher. Si tout va bien, ces signes vous aident à garder les yeux ouverts sur la réalité du comportement de votre partenaire.
# 1 Ils ne vous font pas confiance mais n'ont aucune raison de ne pas le faire. La confiance joue un rôle majeur dans le contrôle. Si quelqu'un vous fait confiance, il n'a aucune raison de vouloir vous contrôler. Mais s’ils ne vous font pas confiance sans raison, il ya quelque chose.
S'ils remettent en question vos actions ou ont besoin que vous changiez de comportement pour qu'ils vous fassent confiance, ce sont eux qui contrôlent, pas vous qui êtes suspects. [Lire: Une relation sans confiance devrait-elle durer?]
# 2 Ils attendent de vous que vous leur fassiez confiance. En plus de ne pas vous faire confiance, ils s'attendent à ce que vous leur fassiez confiance sans poser de questions. S'ils font quelque chose de mal ou de bizarre et que vous les interrogez, ils deviennent défensifs. Ensuite, retournez-la sur vous.
Les personnes qui contrôlent ne pourront pas le supporter si elles pensent qu’elles sont contrôlées. Même si vous leur posez simplement une question, ils peuvent le considérer comme une attaque. [Lire: Maturité émotionnelle: 13 indices pour savoir si quelqu'un en a]
# 3 Ils jouent la carte de culpabilité. En vous culpabilisant dans les choses, c'est la règle d'or d'une personne qui contrôle. Ils utilisent leur «amour» comme hameçon pour vous attirer. Si vous les interrogez, ils se fâcheront et vous inciteront à vous excuser.
Si vous leur dites que vous ne pouvez pas vous rendre à un rendez-vous, ils semblent aller bien, mais vous culpabilisez à annuler autre chose pour être avec eux. Utiliser la culpabilité pour vous contrôler est quelque chose qui fonctionne parce que cela vous donne l'impression d'avoir fait quelque chose de mal. Et vous ne les blâmez pas pour leur comportement. Au lieu de cela, vous vous interrogez sur les vôtres. [Lire: Comment gérer les fautes de culpabilité dans votre vie]
# 4 Ils n'ont pas de limites. Quelqu'un qui contrôle n'a pas de limites. Une relation normale peut inclure le combat, mais lorsque les temps sont durs, vous êtes là l'un pour l'autre. Dans une relation de contrôle, lorsque vous traversez quelque chose plutôt que de vous faciliter la tâche, cela rend les choses plus difficiles.
Que vous ayez besoin d’enregistrements de votre part lorsque vous êtes très occupé ou que vous commenciez un combat lorsque vous avez besoin de leur soutien plus que jamais, une personne de contrôle contrôlera tout le temps, même dans les moments les plus difficiles. [Lire: 16 signes subtils qu'un narcissique essaie de contrôler et de vous abuser]
# 5 Manipulation. Le contrôle et la manipulation vont de pair. Seule la manipulation est une version plus subtile. Il utilise la psychologie inverse pour vous faire croire que vous faites vos propres choix, alors qu’ils vous manipulent vraiment.
Par la culpabilité, la colère, la peur, peu importe ce qu'ils vont vous convaincre de faire ce qu'ils veulent.
# 6 Ils vous convainquent qu'ils ne vous contrôlent pas. Si vous réalisez ce qui se passe et affrontez cette personne, ils vous convaincront que ce n’est pas ce qu’ils font du tout. Ils vous convainquent que vous êtes fou ou réagissez de manière excessive. Mais vous êtes totalement en phase avec ce qui se passe.
Leur contrôle ne s'arrêtera pas tant que vous ne quitterez pas la relation. [Lire: Comment reconnaître une relation toxique pour pouvoir sortir plus tôt]
# 7 Ils veulent votre mot de passe de médias sociaux et de téléphone. Ceci est une version moderne d'un comportement de contrôle. Si quelqu'un veut avoir accès à vos canaux sociaux personnels ou à votre téléphone, c'est un drapeau rouge majeur.
Même si vous n'avez rien à cacher, quand quelqu'un a confiance en vous, il n'y a pas besoin d'une telle atteinte à la vie privée. Dans une relation saine, il y a des limites et de l'indépendance. Dans un environnement de contrôle, il y aura un dysfonctionnement avec tout.
# 8 Vous êtes nerveux de leur dire des choses. Quand quelqu'un contrôle, n'importe quoi de brusque peut les déclencher. Non seulement vous voulez éviter un combat, mais vous n'avez pas non plus besoin de leur donner une autre raison de vouloir vous contrôler davantage.
Donc, si vous avez une promotion, une offre d'emploi éloignée ou même si vous avez été invité à un événement et que vous êtes inquiet plutôt qu'excité de le dire à cette personne, ils vous contrôlent.
# 9 Ils peuvent être émotionnellement ou physiquement violent. Quand quelqu'un contrôle, ce n'est pas toujours subtil. Il peut être abusif émotionnellement ou physiquement. Si cette personne vous parle, vous fait du mal ou vous oblige à dépendre d'elle, demandez l'aide et le soutien de quelqu'un en qui vous avez confiance et que vous quittez.
Et si leur contrôle se transforme en abus physique, appelez la ligne téléphonique nationale sur la violence conjugale au 1-800-799-7233. [Lire: Les grands signes de violence psychologique que vous pourriez ignorer]
# 10 Vous savez que vous devez sortir mais craignez ce qu'ils pourraient faire. Quelqu'un peut s'étouffer dans une relation de contrôle pendant longtemps, même des années sans le savoir. Ils se reprochent ou deviennent même engourdis par les abus.
Mais si vous savez que vous voulez partir mais que vous avez peur, c'est parce qu'ils vous contrôlent.
Que vous ayez peur de quitter peut être dangereux ou ils peuvent exercer des représailles contre vous, il est préférable de faire intervenir quelqu'un d'autre. Que ce soit la police, un ami ou un membre de la famille digne de confiance, ou une ligne directe, votre sécurité et votre bonheur sont la priorité numéro un. Et vous n’aurez l’autre que si vous êtes libre de cette personne de contrôle.
[Lire: Les 14 traits communs que vous devez comprendre sur le contrôle des personnes]
Si votre partenaire présente l'un de ces signes d'une personne contrôlant, le mieux est de sortir le plus rapidement possible. L'attendre ne fonctionne pas. En espérant qu'ils changeront, cela ne marchera pas.
