Vous connaissez probablement Steve Jones comme le beau garçon de la télé qui serait sur votre liste des dix personnes les plus attirantes. Alors qu’il se prépare à présenter la couverture de la formule 1 de Channel 4, son programme de remise en forme est-il aussi rapide et élevé que les courses qu’il supervise?
Comment évalueriez-vous votre condition physique sur une échelle de 1 à 10?
Je suis déchiré entre l’honnêteté et la modestie ici… Je vais dire un neuf difficile pour le moment. Je ne pense pas que quiconque soit un 10 - si vous êtes un 10, le combat est terminé, et le combat est ce qui nous aide à rester en forme. Je ne veux jamais être un 10; Je ne sais même pas à quoi on ressemble. Un 10 en bonne santé est quelque chose que vous n’obtiendrez jamais - vous devriez essayer, mais vous ne devriez jamais arriver. C’est le voyage, pas la destination.
Que faites-vous pour vous motiver?
J'ai eu une crise de santé récemment - j'ai glissé un disque dans la base de ma colonne vertébrale en jouant au squash. Ma femme devait m'aider à mettre mes chaussures - c'était très déprimant et bouleversant. Je voyais des médecins et ils parlaient d'insérer des baguettes dans mon dos, de vrais trucs Frankenstein. Cela a effrayé le bejeezus, alors j'ai décidé de ne pas le faire et de me concentrer sur le dos et de le rendre plus fort - c'était la meilleure décision que j'ai jamais prise.
J'ai tellement peur de retourner dans cet endroit sombre que je vais à la gym religieusement maintenant - je travaille si dur pour garder mon dos en forme, que tout le reste tombe dans la rangée. Si je rentre à la maison après une longue journée et que je m'assieds sur le canapé, j'aime penser que je me lève du cul et que je veux aller à la gym quand je veux le moins. C’est ce qui vous sépare de tout le monde - la plupart des gens rentreront chez eux et diront: «Ah, je pars demain», mais vous devez être comme «Non!».
Je vais à la gym tous les jours bien que si je retourne dans les vallées, je prendrai le samedi, car normalement il y a une énorme agitation le vendredi…
Que ne feras-tu plus jamais?
Quand je cours, mon frère est toujours en train de chronométrer trop et de calculer les distances - il dit: «La prochaine fois, je vais battre ça». Je suis comme «quoi? Allez-y et faites-le! C'est assez, pourquoi est-ce que tu dois te battre?
Comment votre empreinte physique est-elle unique pour vous et votre carrière?
Je travaille des heures si inhabituelles que, même si beaucoup d’autres travaillent, je peux aller à la salle de gym - j’ai de la chance à cet égard. Ma carrière est lourde en matière d’esthétique, il faut être en forme. Vous devez manger sainement et tout le reste, mais si cela vous maintient en forme, peut-être que ce n’est pas une mauvaise chose après tout…
Channel 4 est la nouvelle maison de la Formule 1 gratuite au Royaume-Uni avec une couverture en direct de 10 Grands Prix cette saison et des temps forts complets de chaque week-end de course. Visitez channel4.com pour plus d'informations.
