L'un des plus grands obstacles à l'exercice régulier peut être le manque de temps. Il a donc toujours été judicieux d'essayer d'intégrer votre entraînement à vos déplacements en faisant du vélo ou en allant au travail.
Cependant, certaines personnes ne seront jamais convaincues des charmes du cyclisme à Londres, les rues animées de la capitale n'étant pas toujours le lieu le plus accueillant pour les deux-roues, et le travail est limité à ceux qui ont un court trajet ou incroyable. rythme.
Heureusement, il y a maintenant une troisième option. Boutique gym 1Rebel a annoncé Ride2Rebel - une flotte de bus qui contiendra des studios tournants afin que vous puissiez faire une classe HIIT où que vous soyez et que vous la lancerez plus tard cette année.
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L'idée de faire un cours de vélo stationnaire alors que vous pourriez simplement faire du vélo peut sembler un peu étrange, mais essayez de faire une séance d'entraînement HIIT dans une piste cyclable - et voyez jusqu'où vous parviendrez sans vous heurter à des lumières rouges.
En plus de l’éclairage de type boîte de nuit, les autobus auront des vitres teintées pour éviter les regards confus des piétons. Ils courront le long de quatre routes de banlieue populaires jusqu'au studio 1Rebel près de Liverpool Street, où les coureurs pourront se doucher avant de se rendre au travail.
Les itinéraires commenceront à Stratford, Kensington High St, Angel et Clapham Common, avec des cours qui dureront environ 45 minutes. C’est sans doute tout à fait dépendant du trafic, donc vous devrez peut-être vous préparer à tourner pendant deux heures s’il ya des travaux routiers.
1Rebel conseille aux gens de s'inscrire pour des billets sur ride2rebel.london, avec Ride2Rebel prévu pour cet automne. Les prix seront de 12 à 15 livres sterling, ce qui est un coup d’œil compte tenu du fait qu’il s’agit d’une classe et d’un trajet en voiture.
Si vous souhaitez vous préparer pour Ride2Rebel en essayant la classe HIIT Ride de 1Rebel sans vous déplacer, les sessions de plongée sont disponibles au prix de 20 £, et des réductions sont disponibles pour les classes en vrac.
1rebel.co.uk
