La scène de fitness de Londres est plus animée que jamais, mais la grande variété de salles de sport et le nombre de cours qu’elles offrent peuvent être intimidantes. Et plonger un orteil dans l’eau est potentiellement coûteux, de nombreuses classes coûtant au nord de 20 £ par personne, alors vous voulez être sûr que vous en aurez pour votre argent.
Ce dont vous avez vraiment besoin, c’est d’un grand festival qui comprend des sessions de dégustation d’un ensemble de classes différentes, de sorte que vous pouvez en essayer un en un week-end et trouver votre favori. Eh bien, il y a un tel festival à venir en mai, ce qui a de la chance car cet article aurait vraiment échoué autrement.
Balance Festival vous offre la possibilité d’essayer des exemples de sessions de certains des studios de fitness les plus populaires de Londres, tels que Barry’s Bootcamp, F45 et Equinox.
Compte tenu de la quantité de cours disponibles pour essayer, vous seriez mal à l'aise de les intégrer tous, sans parler de crainte absolue si vous aviez même essayé. Pour vous aider à planifier votre emploi du temps, voici quelques informations sur quelques studios du festival.
F45
L'une des classes préférées de Coach en 2016, les sessions de F45 sont rapides, intenses et étonnamment agréables. L'entraînement frénétique HIIT de 45 minutes implique un mélange d'exercices cardio, de musculation et de musculation.f45training.co.uk/londonbridge.
Barry's Bootcamp
Pour faciliter l’intégration au journal de votre festival, Barry’s a réduit ses cours à une session de dégustation de 20 minutes à Balance, il n’ya donc aucune excuse pour ne pas l’essayer. Chaque cours comprend un mélange de routines cardio sur des tapis roulants et des exercices de musculation. C’est difficile, car nous avons découvert quand nous avons essayé de faire un cours tous les jours pendant une semaine. barrysbootcamp.com.
Cycle BOOM
Ces dernières années, des studios tournants ont vu le jour dans tous les coins de la capitale, mais si vous avez jusqu’ici résisté à leurs charmes, c’est peut-être l’endroit idéal pour les essayer. La session de dégustation de BOOM Cycle comprend 30 minutes de cycle HIIT sur une bande son débordante.boomcycle.co.uk.
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Un autre_espace
Cette boutique boutique propose une classe explosive de Box HIIT de 35 minutes à Balance Festival - l’occasion parfaite pour éliminer toutes les frustrations de la vie sur un sac de frappe. anotherspace.london.
Tri urbain
Pas une classe, mais l’approche unique du Balance Festival sur le triathlon. Plutôt que le cycle de natation standard, les participants suivent une classe HIIT de 25 minutes, une course de 6 km et une séance de yoga de 30 minutes.
La mise en forme n'est pas le seul objectif de Balance Festival non plus, chaque aspect d'un mode de vie sain allant de la nutrition aux meilleurs vêtements de sport.
Le festival se déroule du 12 au 14 mai. Les billets pour les lève-tôt coûtent £ 24 pour une session et £ 42 pour une carte journalière et £ 75 pour une carte journalière et une place Urban Tri. Achetez sur balance-festival.com.
