Être enceinte pendant l'adolescence peut sembler être une période d'isolement, mais il y a beaucoup d'aide et de soutien disponibles pour vous assurer une grossesse saine et sans stress.
Le fait de découvrir que vous êtes enceinte pendant l'adolescence peut sembler accablant - et même si la planification d'un bébé est prévue, vous pourriez toujours avoir peur.
Mais tirer le meilleur parti de l'aide et du soutien disponibles vous assurera une grossesse saine et heureuse.
Où aller
Une fois que vous découvrez que vous êtes enceinte, il est important que vous commenciez à recevoir des soins médicaux dès que possible. Alors, parlez à votre médecin et contactez vos sages-femmes locales.
«Certaines régions ont des sages-femmes spécialisées pour les jeunes mamans qui sauront vous apporter le soutien et les soins dont vous avez besoin», déclare Jenny McLeish, du Réseau national des sages-femmes enceintes.
«Vous pouvez également essayer le centre pour enfants le plus proche. Ils devraient pouvoir vous dire tout ce qu’il ya de support et de services disponible pour vous. »
Conseils et support disponibles
De nombreuses zones ont un groupe de soutien local pour les adolescentes enceintes, les jeunes mères et leurs partenaires, souvent dirigés par des sages-femmes ou des visiteurs de la santé. Vous pouvez trouver des conseils et un soutien à votre disposition en demandant à votre sage-femme ou à votre médecin généraliste.
«Vous pouvez obtenir gratuitement un guide de la jeune femme sur la grossesse», dit Jenny.
«Il existe également d’excellents endroits en ligne pour obtenir des conseils et des forums de discussion afin de rencontrer d’autres adolescentes enceintes qui comprendront ce que vous vivez. Essayez www.bubbalicious.co.uk ou www.gingerbread.org.uk, ce qui est idéal pour les mères célibataires. »
Votre famille et vos amis
Partager les nouvelles de votre grossesse avec vos parents et amis peut sembler décourageant - surtout si vous ne pensez pas qu’ils approuveront. Mais ils sont une source importante de soutien pour vous, il est donc essentiel que vous leur disiez le plus tôt possible.
"Le meilleur conseil est de leur dire avant de deviner ou de savoir de quelqu'un d'autre", dit Jenny. "Être enceinte peut être assez stressant et garder le secret sur votre grossesse le rend encore plus stressant."
Si vous vous sentez stressé à propos de votre famille, pourquoi ne pas en parler à un ami ou à des amis?
Ensuite, vous aurez un soutien supplémentaire lorsque vous partagez les nouvelles avec votre famille. Vous pourriez même trouver plus facile de leur parler de votre grossesse en écrivant une lettre.
La chose la plus importante est que vous essayez de rester aussi calme que possible, alors faites ce qui vous convient le mieux.
