The Celebrity Punisher dit que vous pouvez faire un défi d'endurance

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The Celebrity Punisher dit que vous pouvez faire un défi d'endurance
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Vidéo: The Celebrity Punisher dit que vous pouvez faire un défi d'endurance

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Anonim

Grâce à son implication dans Comic Relief, l’ancien pentathlète moderne Greg Whyte a formé tout le monde, de David Walliams et Cheryl Cole à Eddie Izzard et Gary Barlow, pour compléter des défis d’endurance apparemment impossibles, de nager à travers la Manche (Izzard).

Ayant encadré des célébrités dans les 23 défis du Comic Relief et du Sport Relief, Whyte a tout vu - et il insiste pour que nous ayons tous en nous des défis d’endurance. On ne peut pas aller du canapé à l’Everest en un jour.

Que dites-vous aux clients?

Pour le faire une étape à la fois. Ne pensez pas au grand défi, pensez au prochain objectif à court terme. Tout se résume à la planification. Vous n’allez pas soudainement vous réveiller un matin et réaliser quelque chose d’excellent si vous n’avez pas planifié. Vous devez être préparé physiquement, mais vous devez aussi être préparé psychologiquement. Vous devez tenir compte de la nutrition, de la biomécanique, de la logistique… Ce qui est heureux pour les célébrités, c’est qu’elles doivent coordonner tout cela.

Pourquoi pensez-vous que les défis du Comic Relief sont si faciles à regarder?

Chaque défi de Comic Relief est gigantesque. Parfois, nous nous perdons dans le défi lui-même, mais le plus important est le voyage. C’est là que les gens commencent et où ils essaient d’y parvenir. Le fait que David ait nagé la chaîne est absolument incroyable. Mais Jo Brand a marché pendant 150 miles. Pour Jo, d’où elle vient, c’est une réussite incroyable.

Y a-t-il quelque chose que nous ne réalisons pas à propos de ce genre de défi de l’endurance?

Ce dont les gens doivent se souvenir, c'est que plutôt que de croire que les seuls défis qui importent sont de gravir l’Everest, de nager dans la Manche ou de courir le Marathon des Sables, il faut commencer quelque part. Vous devez également croire que vous pouvez le compléter. Ce qui est inquiétant, c’est que les gens regardent le marathon de Londres, voient la participation de 40 000 personnes et pensent: «Oh, ça doit être facile.» Mais rien de bon n’est facile.

Quelles règles les gens devraient-ils suivre, alors?

Vous devez vous engager dans le dur labeur, le temps et les efforts. Si vous croyez et que vous vous engagez, à condition de structurer la formation de manière appropriée et de définir des objectifs à court, moyen et long terme, vous pouvez réussir. Le succès crée la motivation, car vous commencez à croire que vous pouvez atteindre cet objectif incroyable. Sans conviction, engagement et motivation, vous êtes perdu.

Vous avez également été un mentor pour les célébrités qui ont relevé ces défis. Est-ce un facteur important?

La question est souvent: «Pourquoi les médaillés d'or olympiques ont-ils besoin de quelqu'un?» Mais nous avons tous besoin de quelqu'un. Un mentor ou une équipe est essentiel si vous voulez réussir.

Avoir la motivation supplémentaire de collecter des fonds pour des causes valables aide-t-il vraiment à inspirer les gens?

Tout ce que je fais pour la charité est gratuit. Ma motivation principale est le fait que nous collectons des sommes incroyables. Nous avons maintenant dépassé £ 35 millions sur les défis. J'ai vu où cet argent est dépensé et cela change vraiment la vie des gens.

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