Le biceps curl est le mouvement classique des muscles miroirs - mais même si elles ne vous donnent pas beaucoup de force fonctionnelle, toutes ces boucles que vous avez faites peuvent vous donner son numéro après tout. Mais même si les filles aiment une paire d’armes solide, elles recherchent aussi les éléments suivants…
1. Ass
Les filles aiment ce qu'elles peuvent saisir. Bien que des fesses fortes vous rendent attirantes, il existe de nombreuses autres raisons de développer vos fessiers: elles sont les plus gros muscles de votre corps et contribuent à la plupart de vos mouvements. En tant que partie centrale de votre chaîne postérieure, ils maintiennent votre posture stable. Plus important encore peut-être, ils fournissent une poussée puissante - après tout, il est inutile d’attirer une femme si vous n’allez pas la satisfaire.
2. retour
Cultiver un ensemble solide de lattisumus dorsi et de rhomboïdes est l’une des choses les plus maniables que vous puissiez faire. Les filles adorent voir un costume pointu serré sur un large dos et pour cette raison, vous devriez travailler avec enthousiasme.
3. Jawline
Tant que quelqu'un n’inventera pas de presses, vous devrez vous débrouiller avec ce que vous avez. Maximisez votre mâchoire avec ces astuces pour un rasage puissant.
