Entrer dans les chaussures de Jason Statham comme Le transporteur est une tâche difficile, tout comme l'épée à l'épée avec Ryan Reynolds dans la prochaine Dead Pool, mais Ed Skrein est plus que capable. Maintenant, il partage l’écran avec Nicholas Hoult en satire Tuez vos amis, Ed révèle ce qu'il faut pour garder sa forme de combat de haut niveau.
Comment évalueriez-vous votre condition physique sur une échelle de 1 à 10?
En ce moment, je suis un peu plus de 8 ans. J'ai été plus élevé quand je me suis entraîné pour Dead PoolJ'avais 3% de graisse corporelle, je m'entraînais deux fois par jour et je mangeais sept repas par jour. Bien que quand je suis allé au Japon pour promouvoir Le transporteur ravitaillé J'ai juste pensé: «Je vais manger ce que je veux». Donc, j'avais des boulettes frites, des petits pains au porc, tous les sushis - je devenais fou. Je suis probablement passé à environ 12% de graisse corporelle - j'étais vraiment effrayé à ce sujet, mais tout est question de yin et de yang.
Que faites-vous, en matière de condition physique?
Pour Le transporteur,c'était tous des arts martiaux - je n'ai pas pris de poids pendant quatre mois. Pour Dead Pool, Je voulais une silhouette plus forte, alors je faisais des poids à la place. Je pratique la boxe et le kali escrima, qui est le combat philippin au couteau et au bâton - c'est tellement amusant et c'est une excellente discipline.
D'où vient votre condition physique?
J’ai toujours été un mec sportif, j’étais un nageur de compétition quand j'étais petit et j’ai fait des demi-marathons et des triathlons plus tard. Moi et deux gars avons nagé la Manche en 2009 et en 2011, nous avons parcouru 1 000 miles pour la charité.
Quel est le point culminant de votre semaine de remise en forme?
J'adore finir le travail sur les jambes. J'ai fait les jambes hier et quand j'ai fini, je me suis dit: "Tu peux te faire foutre pendant six jours, je ne vais pas m'approcher de ce rack". C'est le meilleur sentiment.
Que ne feras-tu plus jamais?
Cyclisme. Quand j’ai terminé la course de 1 000 miles, je suis arrivé chez John o ’Groats de Land’s End et j’ai été tellement malade que ce morceau de merde a été mort. Nous avons dû casser nos vélos pour les mettre dans des cartons pour redescendre dans le train, et je ne les ai plus jamais sortis, je les ai vendus. Je sais qu’il y a des enthousiastes là-bas, mais je suis malade à mort.
Comment votre empreinte physique est-elle unique?
Avoir à penser au pourcentage de graisse corporelle est une chose très spécifique. La plupart des gens se diraient: «Tout va bien, prends juste une bière», mais je dois être beaucoup plus strict que tout le monde. Je ne suis même pas quelqu'un qui boit autant - j'aime juste un verre ou deux de vin rouge à la fin de la journée!
Bien que certaines semaines, je n’ai même pas envie de tricher. Vous devez toutefois augmenter votre métabolisme, vous devez le faire pour que vous soyez sain d’esprit avant d’atteindre mercredi. Je vais donc aller à Five Guys et prendre un double cheeseburger au bacon, puis aller au magasin de bière artisanale, prendre deux bières et me forcer à boire et à les manger. Et je pense: «Tu es fou, tu voulais une bière si mal et maintenant tu ne le veux pas!
Ed Skrein dans les étoiles Tuez vos amis, qui sort dans les salles le 6 novembre
