Y a-t-il une discipline de fitness plus exigeante sur les chaussures que le CrossFit? Mis à part la coulée de lave qui coule et le coup de poing de requin en colère, nous sommes enclins à dire non. La nature variée et les limites des entraînements HIIT-meets-lift signifient que ce que vous mettez sur vos pieds a besoin de beaucoup de boîtes - stabilité, sensation au sol, durabilité, adhérence, protection de la corde, explosivité… la liste continue. Le simple fait de trouver une chaussure à la hauteur du défi est un défi difficile pour les non-initiés.
Mais pas pour les gars qui vivent, respirent et mangent CrossFit. Nous avons fait appel à certains des meilleurs entraîneurs de CrossFit du Royaume-Uni pour nous guider vers leurs chaussures préférées pour la boîte, en utilisant leurs expériences de première main pour trier les vraies affaires des prétendants. Mais tout d’abord, voici la nouvelle chaussure Inov-8 pour la boîte.
Nouveaux formateurs CrossFit
Inov-8 F-Lite 290 G
En les utilisant pour le levage: J'ai arrêté de porter des souliers il y a quelque temps et je me suis contenté de porter des chaussures d'entraînement tout le temps, même lorsque je me trouvais sous une barre. Les 290 G se sentent comme si je mettais un peu de soulier tout en n’étant pas aussi rigide et restrictif qu’une chaussure de levage.
En les utilisant pour exécuter: Ils se sentaient très naturellement sous les pieds. Il y a des occasions où je cours dans mes F-Lite 195s et où je suis un gars plus grand, j'ai l'impression de battre le pavé un peu trop fort. J'avais l'impression que les 290 G m'envoyaient une belle démarche qui semblait vraiment naturelle.
Sur la semelle renforcée au graphène: Lorsque j'ai obtenu la paire de prototypes pour la première fois, la première chose que j'ai faite a été de les inspecter parce que j'étais vraiment curieux de savoir comment. Pour moi, cependant, il n’y avait pas de différence notable par rapport à leur semelle traditionnelle.
Sur le look: Je suis un grand fan du coloris. J'aime les chaussures plus monochromes et les choses qui ne sont pas aussi brillantes.
150 €, en précommande sur inov-8.com
Les meilleurs formateurs CrossFit
Reebok Nano 8 Flexweave
«L'ajout du bottillon à talon et de la semelle intercalaire moulée crée une plateforme stable idéale pour l'haltérophilie, mais la flexibilité du tissage vous permet de courir, de sauter et de grimper en tout confort. Lors du choix d'un entraîneur, on considère également son style, ce qui améliore nettement les précédentes itérations Nano.” Phil Morton, CrossFit Thames. Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave, £ 99.95, achetez sur reebok.fr
Inov-8 F-Lite 250
«Pour moi, c'est la chaussure CrossFit parfaite. Il ya tellement de choses à faire que cela vous donnera l'avantage grâce à une variété de séances d'entraînement. Vous avez une très bonne combinaison de stabilité, d’adhérence et de protection de la corde de qualité, et ce «talon puissant» de 8 mm vous aidera à ne plus courir et à soulever des explosifs. » - Dave P, entraîneur à l'UNIT 22. Inov-8 F-Lite 250, £ 115, achetez sur inov-8.com
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Vans Authentic
«Un choix surprenant, certes, mais ces chaussures de skate à semelle plate donnent une sensation de profondeur au sol, ce qui en retour aide vraiment à la conscience spatiale. Ils aident à donner au corps des informations continuelles importantes, surtout en soulevant. De plus, je les aime parce qu’elles sont peu coûteuses mais de bonne qualité - elles ne s’écrouleront pas après la première séance d’entraînement. » - Josh Schouten, Momentum Training et CrossFit Hackney. Vans Authentic, £ 47, achetez sur vans.co.uk
Nike Metcon
Sur la photo: Nike Metcon DSX Flyknit, £ 124.95
«Un choix très populaire dans la boîte, il est facile de voir pourquoi. Ils ont fière allure et sont parfaits pour le levage et le CrossFit général. La conception plate, stable et discrète aide vraiment à cela. Il y a aussi du caoutchouc résistant, qui est un ingrédient essentiel pour les montées en corde. Je les trouve très bien pour courir sur de courtes distances, mais dans des courses un peu plus longues, j'ai tendance à me sentir un peu lourd. » - Greg Foster, entraîneur en chef et co-propriétaire d'UNIT 22. Nike Metcon, à partir de 85 £, achetez sur store.nike.com
