Il n'y a pas de bon ou de mauvais moment pour avoir un bébé - différentes décennies ont leurs avantages, avec des façons de vous et votre bébé en bonne santé
Votre fertilité
Moyen. «La fertilité commence à diminuer à partir de la mi-trentaine, mais vous pouvez toujours tomber enceinte», dit Penelope. En fait, à mesure que vous traversez la trentaine, les changements hormonaux peuvent signifier que votre corps libère de multiples œufs à chaque cycle, augmentant ainsi vos chances d'avoir des jumeaux.
"Vos chances d'avoir des jumeaux augmentent"
Vous êtes le plus susceptible de
Avoir un mode de vie sain. «Vous avez probablement réfléchi à votre décision d’essayer d’avoir un bébé et cela encourage les femmes à s’assurer qu’elles sont en bonne santé», dit Zita.
Vous êtes moins susceptible de
Travaillez vite. «Les muscles impliqués dans le travail ont tendance à être plus faibles pour la première fois dans la trentaine parce qu’ils n’ont pas été utilisés.
Ce que disent les experts
«À présent, vous en avez suffisamment appris sur vous-même pour pouvoir vous préparer aux défis liés à la prise en charge de quelqu'un d’autre», explique Mia.
Que pouvez-vous faire?
«Essayez de prendre des jours de congé avant votre date d'échéance»
Prenez le temps de vous détendre. "Les femmes dans la trentaine travaillent souvent jusqu’à environ 37 semaines, alors elles sont épuisées pendant et après la naissance", explique Zita. ‘Essayez de prendre des jours de congé dans la course, réservez une pause pour un babymoon ou prenez des cours de yoga.»
Une maman rapporte:
Niki Harrison, 35 ans, de Londres, médecin généraliste, est enceinte de 16 semaines
«Un mois après mon mariage l’année dernière, j’ai décidé de faire vérifier ma réserve ovarienne. Bien que ce soit à la fin de la catégorie «faible fécondité», je n’étais pas trop inquiet, mais j’ai décidé d’utiliser des bandelettes de test d’ovulation pour nous aider à concevoir. Je suis assez détendu d’être enceinte. Et je ne suis pas trop inquiet pour ma carrière - le fait d’être un médecin généraliste est l’un des emplois les plus flexibles en matière de soins de santé. Quand j'étais encore en formation, je n’étais pas installé et mes revenus n’étaient pas formidables. Maintenant, je me sens financièrement assez en sécurité pour fonder une famille. » Pour plus de fonctionnalités comme celle-ci, abonnez-vous à Mother & Baby
