Retour au travail après un congé de maternité avec un (bébé) bosse et vous ne savez pas comment vous allez vous en sortir? Il est temps de rejoindre le réseau de soutien des travailleuses et travailleurs. Les cinq (ou plus) personnes totalement brillantes dont chaque maman travaille ont besoin dans sa vie.
Avec plus de femmes que jamais qui retournent au travail et ayant à gérer le jonglage quotidien apparemment impossible qui est une maman de travail, on a souvent l'impression que le seul moyen est de revêtir votre cape et de se métamorphoser en Superwoman! Nous t'entendons!
Mais être une maman de travail ne doit pas être un spectacle tout en dansant (même si nous le savons parfois).
Mother and Baby a rassemblé le réseau de soutien de la travailleuse, qui peuvent tous aider à rendre la vie un peu plus facile. Nous sommes tous plus faciles!
Votre autre significatif
En ce qui concerne votre partenaire, son soutien est à la fois émotionnel et pratique (ou le moins que cela devrait être). Et il est essentiel de parler de logistique et de pratiques AVANT de retourner au travail.
«Cela peut sembler ennuyeux, mais vous devez d'abord vous demander qui fera les pick-up, prendre des congés et savoir comment vous allez les diviser», explique Mandy Garner de workingmums.co.uk. "N'attendez pas que le bébé tombe malade et que tout soit un peu pressé ou que l’un de vous éprouve du ressentiment, c’est toujours lui qui prend congé."
Votre partenaire est appelé un partenaire pour une raison - vous êtes une équipe, alors assurez-vous de travailler comme tel! Aucun partenaire? Pas de frette! Un très bon ami / membre de la famille est souvent aussi bon substitut et le même conseil s'applique.
Grands-parents
Ils ont été là, ont fait cela et ont obtenu les «contusions» hypothétiques de la parentalité pour le prouver. Que vous soyez en pleine forme ou que votre relation soit plus compliquée, le fait d’avoir des grands-parents dans votre réseau de soutien peut être inestimable.
Votre partenaire est appelé un partenaire pour une raison - vous êtes une équipe, alors assurez-vous de travailler comme tel!
S'ils vivent à proximité, les grands-parents peuvent faire des collectes en cas d'urgence et n'oublions pas que près d'un tiers (28%) des parents qui travaillent comptent sur les grands-parents pour aider leurs enfants, selon une étude réalisée par Age UK et Grandparents.
Plus. En fait, les services de garde informels fournis par les grands-parents représentent maintenant 7,3 milliards de livres par an. Temps pour ta maman ce bouquet de fleurs hein?
copains
Les bons amis sont de merveilleuses inventions et lorsque vous devenez une maman de travail, vous découvrirez à quel point ils peuvent être brillants.
L’ami «déjà-une-maman» est souvent le plus vital car il est à portée de main pour rassurer, partager des conseils ou simplement échanger des histoires de malheur parental «Gah!
Réaliser que vous n'êtes pas seul est essentiel pour rester sain d'esprit. Plus concrètement, les amis qui vivent localement peuvent intervenir si vous avez une urgence logistique, alors assurez-vous de les avoir en numérotation rapide. «Plus votre réseau est large, plus il est facile de trouver quelqu'un qui peut vous aider à tout moment», déclare Mandy.
Rappelez-vous juste de rendre la faveur!
Collègues
Les autres parents qui travaillent peuvent être une aubaine, en particulier pour ce qui est du retour au travail.
La plupart des mamans auront confiance en elles quand elles rejoindront le monde du travail et leurs collègues qui ont dû faire face aux inévitables larmes de la première semaine dans les toilettes, à une réunion de dernière minute pour soulager la gardienne et à des crises de confiance. votre cerveau est plus «bébé» que «brillant» sont une source inestimable de tactiques de survie.
Votre barman / femme locale
Nous ne voulons pas être désinvoltes, mais prendre le temps de travailler et de travailler avec son bébé est un aspect fondamental de l’arsenal d’une mère qui travaille.
Alors faites-vous une faveur et apprenez à connaître votre barperson / opérateur de cinéma / entraîneur personnel / propriétaire de boutique local … vous obtenez la photo!
