Votre partenaire mérite-t-il une seconde chance après avoir été infidèle? Si vous êtes sur le point de pardonner, voici 8 choses à vous poser en premier. Par Lianne Choo
Selon un article intitulé Masters of Love publié dans The Atlantic, «Parmi toutes les personnes qui se marient, seules trois personnes sur dix restent dans des mariages heureux et en bonne santé».
Bien que l'article ne précise pas exactement pourquoi la majorité des mariages ne fonctionnent pas, on peut affirmer que l'infidélité a un rôle à jouer dans les statistiques. Aussi souvent que les époux tolèrent l'infidélité, il y en a autant qui préfèrent faire leurs bagages et partir. Cela est particulièrement vrai si les glissements se produisent plus d'une fois. [Lire: 20 raisons de divorce que la plupart des couples oublient]
Alors que rompre avec un partenaire tricheur peut aboutir à toutes sortes de façons, allant de dramatique à discrète en passant par la vidéo virale, ceux qui choisissent de pardonner à un partenaire infidèle ont tendance à ne pas recevoir la même couverture médiatique. C'est ce dont nous allons discuter aujourd'hui.
Que devriez-vous faire avant de pardonner à un partenaire de fraude?
Lorsque vous êtes confronté au choix entre pardonner à quelqu'un qui vous a blessé et laisser quelqu'un que vous aimez, il n'est pas surprenant de vous retrouver dans une forme de dilemme moral. Mais lorsque vous êtes plus enclin à réparer les choses et à travailler pour que votre partenariat fonctionne, voici les points à considérer.
# 1 Prenez un congé La première chose à faire est de respirer et de se centrer. Vous ne serez pas en mesure de faire tout cela si chaque regard sur votre conjoint vous donne envie de voler dans une rage profane. Emportez un sac de voyage et restez avec quelqu'un en qui vous avez confiance. Que ce soit avec un ami ou un membre de la famille, rendez-vous dans un endroit calme et sûr. Installez-vous dans un hôtel si vous devez le faire, ne restez pas sur place et combattez.
Si vous ne pouvez pas vous contrôler vous-même, alors allez-y et envolez-vous de la poignée, mais assurez-vous de partir juste après. Vous devez réfléchir à tout ce qui s'est passé et décider de ce que vous voulez faire ensuite. Crier et se battre ne changera rien, et même si vous avez envie de tout raconter, gardez-le pendant un certain temps. [Lire: Raisons pour lesquelles il est bon de faire une pause relationnelle]
# 2 Réfléchissez à votre relation. Une fois que vous êtes loin de votre conjoint, passez autant de temps que nécessaire pour réfléchir à votre relation. Videz votre esprit et concentrez-vous sur ce qui s'est passé. Vous devez également réfléchir à ce que vous ressentez pour votre conjoint. Serez-vous capable de pardonner? Voulez-vous oublier? Êtes-vous tous les deux disposés à suivre la thérapie du couple? Peser les avantages et les inconvénients de rester et de partir.
Une fois que vous aurez plus ou moins prévu ce qui se passera ensuite, vous vous sentirez un peu plus en sécurité pour l'avenir. Etre trompé peut avoir l’impression que le sol s’est brisé sous vous. Réfléchir à votre relation vous permet de prendre pied et de vous relever. [Lire: 3 grandes étapes pour renforcer la confiance dans une relation]
# 3 Ne jamais blâmer. Bien sûr, il est facile de blâmer le tricheur, mais au bout du compte, votre relation était-elle si difficile au point où il était inévitable que quelqu'un se soit égaré et que votre partenaire se soit contenté de le faire en premier? Les questions qui impliquent de se demander si vous avez contribué à ce scénario et si vous auriez pu faire quelque chose pour l'empêcher vont apparaître.
Quoi qu'il arrive, ne vous blâmez jamais. Même si votre relation était tumultueuse, ce n’est pas une excuse pour tricher. C'était la faute de votre partenaire de ne pas venir en premier et d'essayer de résoudre le problème. Votre conjoint était celui qui ne pouvait pas résister à la tentation et a choisi de le faire. Vous ne les avez pas poussés dans les bras d'un autre.
# 4 Parlez-en. Une fois que vous avez eu le temps de vous calmer, asseyez-vous avec votre partenaire et ayez une conversation honnête. Si vous pouvez l'aider, faites-le sur un terrain neutre. Un endroit public mais calme comme un parc ou un café serait idéal. Cela vous empêchera tous les deux de faire une scène. Discuter de ce qui s'est passé est la meilleure façon de passer à autre chose. Avant la réunion, rassemblez toutes les informations dont vous disposez et gardez à l'esprit toutes les questions que vous souhaitez poser.
Vous devez également vous rappeler de lire entre les lignes. Vous devriez connaître votre conjoint mieux que quiconque, vous pourrez donc savoir quand il ment. Si vous sentez que quelque chose est éteint, appuyez plus fort et vous obtiendrez les informations dont vous avez besoin en un rien de temps.
Vous devez également discuter de leurs raisons de tricher. Cela vous permet de déterminer où votre relation a empiré et peut vous aider à trouver une solution à vos problèmes.
# 5 Ne soyez pas obsédé. Il est naturel de vouloir tout savoir sur la provenance de cette personne, à quoi elle ressemble, sur ce que votre partenaire a aimé chez cette personne, etc., mais souvenez-vous que moins vous en savez, mieux c'est pour vous. Gardez cette personne à l'extérieur et essayez de ne pas personnaliser ou de vous connecter avec eux. Aussi, ne vous comparez jamais à cette personne. Il n'y a aucune raison pour que vous vous sentiez mal à propos de votre apparence, de vos vêtements et de vos sensations. La dernière chose que vous voulez faire est de vous déprécier à l'intérieur et à l'extérieur.
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# 6 Pensez à ceux qui sont touchés. Évidemment, si vous avez des enfants, ils devraient être ceux auxquels vous pensez en premier. S'inquiéter de la façon dont cela va les affecter si vous rompez avec votre conjoint est normal.S'inquiéter de la façon dont cela va les affecter si vous restez avec votre conjoint et être malheureux est également normal. Lorsque vous décidez de rester ou de partir, vos enfants sont la principale priorité.
Ce n'est pas parce que maman et papa sont ensemble que les enfants seront plus heureux. Vous n'avez aucune idée du nombre de personnes qui restent dans des mariages méchants et sans amour et utilisent leurs enfants comme une excuse pour rester ensemble. Pourquoi laisser vos enfants endurer un ménage sans amour et rempli de tension quand ils peuvent avoir deux foyers aimants?
En fin de compte, tout se résume à la manière dont vous allez surmonter cet obstacle et quel type de configuration vous aurez pour vos enfants. Aussi dur que cela soit, rester ou partir ne devrait être déterminé qu'une fois que vous avez compris les avantages et les inconvénients ensemble.
# 7 Demandez-vous si vous pouvez vivre avec elle. Une autre chose à laquelle vous devez vraiment penser est de savoir si vous avez la capacité de pardonner à votre partenaire pour avoir triché. Si vous décidez que vous pouvez vivre avec cela, alors vous devez réaliser que la reconstruction de la confiance ne se fera pas du jour au lendemain. Certaines personnes ont encore du mal avec ça des années plus tard. Si vous savez que pardonner et oublier n’est pas dans les cartes, alors partez maintenant et ne le prolongez pas.
Aussi facile que de dire que le pardon est un choix, c'est un choix vraiment difficile à faire. Décider de faire confiance et d'aimer la personne qui a si peu respecté votre amour et votre confiance n'est pas chose facile. Vous devez également décider si vous pouvez le gérer si cela se reproduit. Ne soyez pas surpris si c'est le cas. Bien que certains partenaires qui se sont égarés ne le fassent plus, beaucoup le font et vous êtes peut-être l'un des malchanceux qui doit vivre avec. [Lire: Comment reconstruire une confiance brisée dans une relation]
# 8 Préparez-vous au changement. La dernière chose à faire pour décider de rester ou de partir est de se préparer au changement. Quoi que vous décidiez, les choses seront différentes. Que vous alliez déménager et que vous deviez vous adapter au changement de vie dans un nouvel endroit, ou si vous restez et que vous devez vous préparer à une période difficile pour rétablir la confiance, attendez-vous à un changement. La bonne nouvelle est que vous savez que cela va se passer pour que vous puissiez vous y préparer.
[Lire: Faut-il pardonner à un partenaire de fraude?]
Si vous décidez que vous voulez continuer à travailler sur votre relation malgré l'infidélité, prenez le temps de réfléchir à la manière dont un acte d'infidélité peut affecter tout le reste de votre vie. Examinez attentivement la situation avant de prendre position et décidez de rester ensemble.
