Vous pensez à une personne, mais à une autre? Ce peut être un endroit délicat quand vous pensez à quelqu'un d'autre, alors voici ce qu'il faut faire à ce sujet.
Penser à quelqu'un d'autre ne trompe pas! C’est le point avant que vous décidiez de tricher, ou le moment où vous remettez simplement en question votre relation, mais sachez ne pas tricher. Si les deux explications sont mauvaises, c’est parce qu’elles ne sont pas les meilleures situations dans lesquelles vous vous trouvez.
Coincé entre deux personnes qui retiennent clairement votre attention pour des raisons très différentes. Une personne peut être celle que vous fréquentez depuis des années, tandis que l’autre peut être celle que vous avez rencontrée récemment et qui vous a donné quelque chose qui vous manque dans votre relation.
Dix étapes à suivre pour vous aider à vous décider
Les choses peuvent sembler sinistres et elles pourraient très bien l'être. Mais ils ne sont pas obligés. Avec un peu de réflexion et d'initiative, vous pouvez faire les choix difficiles nécessaires pour résoudre votre problème. [Lire: Comment gérer un coup de cœur quand vous êtes déjà en couple]
# 1 Réfléchissez honnêtement à votre relation. Êtes-vous heureux ou pourriez-vous vous permettre de changer quelques choses sérieuses? En parlant franchement, et sans vouloir offenser qui que ce soit, si vous pensez à quelqu'un d’autre en couple, cela signifie que quelque chose ne va pas. Vous n’avez pas à paniquer si ce n’est qu’une pensée passagère, mais si c’est une personne que vous ne pouvez pas cesser d’observer, vous devez vous demander pourquoi cela se produit.
Peut-être que vous n’avez pas assez de sexe ou peut-être que vous vous disputez trop et que cette autre personne est gentille avec vous. Quoi qu'il en soit, cela a un impact, ce qui vous rend suffisamment vulnérable pour que cela se produise. [Lire: 18 signes d'affaire émotionnelle que vous n'avez probablement pas remarqués]
# 2 Réfléchissez à cette autre personne. Qu'est-ce qui vous a fait penser à eux? Qu'avez-vous remarqué qui vous a fait réfléchir? Conformément à la première étape, cette personne a fait quelque chose qui a attiré votre attention. Déterminez ce que cela pourrait être.
Vous ont-ils fait rire ou compris quelque chose qui vous a pris par surprise? Vous ont-ils donné quelque chose de significatif ou vous ont montré que vous avez beaucoup en commun? Étaient-ils en train de faire attention à vous, ce qui vous a fait sentir flatté? Était-ce quelque chose de peu profond comme leur apparence? Creusez profondément et demandez-vous pourquoi vous tombez amoureux d'eux.
# 3 Mettez deux et deux ensemble: est-ce que l'intrus colmate les trous trouvés dans votre relation? Eh bien, les choses ont-elles un peu plus de sens maintenant? Si votre partenaire est méchant ces derniers temps, comme il ne peut pas s’arrêter de se disputer et de se battre avec vous, mais cette autre personne n’est rien d’autre que de gentil pour vous, alors vous avez l’affaire d’utiliser quelqu'un pour répondre à vos besoins.
Vous êtes tombé pour cette autre personne, légitimement, parce que votre partenaire vous a repoussé et que vous vous êtes laissé emporter par quelqu'un d'autre. Ou vous utilisez simplement cette personne sans méfiance, mais vous ne les aimez pas. Souvent, les gens aiment toujours leur partenaire, ils trouvent juste quelqu'un d’autre qui leur donne ce qu’ils ont soif. Ce sentiment de papillons n'est peut-être rien d'autre que d'utiliser quelqu'un pour vos propres besoins égoïstes.
C’est le même sentiment que si vous étiez coincé dans le désert depuis deux jours et puis soudain, quelqu'un vous a sauvé et vous a donné de l’eau. [Lire: Qu'est-ce que je fais de ma vie? Comment percer l'ornière]
# 4 Pensez hypothétiquement: s'il n'y avait pas de problèmes majeurs dans votre relation, cette autre personne serait-elle même pertinente? Quelque chose qui aide à cela est de penser à une époque où vous et votre partenaire étiez heureux, mais pas en phase de lune de miel, parce que la lune de miel est quand vous portez des lunettes aveugles. Sûrement, il y a eu un temps après cela où vous vous êtes sentis tous les deux heureux et satisfaits. Si vous aviez encore cela, pensez-vous même à cette autre personne?
# 5 Réfléchissez de manière réaliste: à qui parlez-vous le plus et à qui souhaitez-vous parler le plus? À qui vous manque-t-il ou avec qui passer du temps et pourquoi? Vous savez que vous avez envie de parler à quelqu'un, et peu importe ce que vous faites pour essayer de vous arrêter, au fond, vous savez que vous ne faites que le retarder? Eh bien, qui vous donne ce sentiment?
Il y a une personne qui vous fait ça, pas les deux. Si c’est les deux, alors c’est un sentiment différent, mais pas celui décrit ici. C'est la personne à qui vous devez parler chaque jour, celle à laquelle vous êtes anxieux, celle avec laquelle vous voulez passer le plus de temps. Celui qui vous fait sentir complet, même si vous avez des moments de tristesse avec eux. [Lire: Ce que vous devez faire lorsque vous aimez quelqu'un mais que vous êtes déjà en couple]
# 6 Maintenant que vous avez tous les détails en ordre, choisissez une personne. À ce stade, il devient clair que vous privilégiez une personne plus que l’autre et que vous aimez quelqu'un et, espérons-le, pas l’autre. Si vous êtes malchanceux et aimez les deux, alors vous les aimez sûrement pour des raisons différentes. Qui se sent plus réel, moins égoïste, plus à long terme? Qui se sent plus comme un reflet de ce que vous manquez et de votre envie?
Cela peut prendre du temps, choisir une personne, mais cela peut aussi être facile après les étapes précédentes. Chaque cas est une histoire différente, mais ce qui reste vrai dans chaque situation, vous êtes le troisième choix.Ce qui signifie que si vous vous sentez déchiré et que vous ne pouvez absolument pas choisir, soyez simplement seul. Si cela vous semble étrange, pensez à ceci: voulez-vous un amour qui ne soit pas assez fort pour rester seul ou voulez-vous être seul jusqu'à ce que vous trouviez un amour qui ne se laisse pas partager avec qui que ce soit? autre? [Lire: Amoureux de deux personnes? Comment se décider?
# 7 Venez propre à votre partenaire. Quelque chose du genre «Je voulais juste dire que Bob / Jill m'a vraiment fait réfléchir sur notre relation. Ils sont si gentils avec moi, et je ne leur crie jamais par impatience, et ça m'a fait… vraiment envie de travailler avec vous. Je ne veux pas avoir une meilleure dynamique avec quelqu'un d'autre, je veux que nous soyons en meilleure santé », travaille si vous restez avec votre partenaire.
Si vous prévoyez de partir, il n'y a vraiment pas de bonne façon de dire les choses. Cependant, il est préférable de commencer avec les bons moments et de parcourir une explication relativement brève sur ce qui a changé et où vous en êtes, en terminant avec les événements récents.
# 8 Faites une pause de quelques jours, ne faites rien de stupide, laissez la poussière retomber et pensez à des solutions. Parlez-en tout simplement si le moment est propice. Le moment est opportun si votre partenaire le prend bien et se rend compte que vous le pensez lorsque vous dites que vous n’avez pas de vrais sentiments pour l’autre personne. Clairement, ils savent qu'ils ont négligé des points dans votre relation et vous les avez simplement vus chez quelqu'un d'autre. C’est l’ampleur de la situation.
Ce n’est pas le bon moment s’ils n’ont pas bien réagi et ils sont clairement désemparés par la révélation. Soulignez simplement vos sentiments pour eux, expliquez que vous voulez être avec eux, personne d'autre, et que vous attendez de parler jusqu'à ce qu'ils soient prêts. [Lire: triangles d'amour et les complications déroutantes qu'ils causent]
# 9 Si vous décidez de passer à l’autre personne, brisez les choses de la meilleure façon possible et ne jugez pas, ne blâmez pas et ne réprimandez pas votre ex. Ils seront en colère et, franchement, ils ont le droit de l'être. Prenez la chaleur. Il n'y a rien que vous puissiez faire ou dire pour vous racheter ou rendre la douleur plus supportable pour votre ex.
Il n’ya pas grand chose de plus à dire sur cette étape si ce n’est que ça ne va pas être joli. C’est une de ces choses qui ne devraient pas être belles. Admettez votre faute, expliquez que vous n'avez pas triché et que vous n'avez pas de mots pour vous défendre. [Lire: Comment rompre avec quelqu'un que vous aimez]
# 10 Ne vous sentez pas mal, vous avez fait ce qui était juste de toute façon. Vous n'avez jamais triché. Enfin, après avoir fait la paix avec votre situation et avec votre partenaire, vous devez faire la paix avec vous-même. Parfois, les gens vous poussent hors de l'amour avec leurs actions, après des années de choses comme des mensonges, des abus, de la négligence sexuelle, de la tricherie, etc.
D'autres fois, les gens se séparent simplement. Il est également possible d’aimer deux personnes pour des raisons différentes, mais cela signifie simplement que vous aimez les aspects des deux, et non une personne dans son ensemble, il est donc préférable de rester seul.
[Read: Est-ce que je le fais? 8 signes vous trompent déjà accidentellement]
Penser à quelqu'un d'autre dans une relation est une de ces choses qui se produit au moins une fois dans la plupart des relations. Si vous aimez votre partenaire, ne soyez pas mortifié, soyez motivé pour changer et prenez ceci comme un avertissement. Si vous n'aimez plus votre partenaire et passez à autre chose, faites la paix avec vous et votre ex.
