Vous avez récemment tweeté que votre camp d'entraînement actuel a été votre plus productif. Qu'avez-vous fait différemment? Plus tôt dans ma carrière, je voyageais et je m'entraînais dans de nombreux styles de combat et j'avais un réel besoin de connaissances et de nouvelles techniques à ajouter à mon jeu. Mais ensuite, j'ai atteint un point où j'ai eu l'impression d'avoir la plupart des outils dont j'avais besoin et il s'agissait simplement de devenir plus athlétique pour les faire travailler au plus haut niveau. J'ai donc commencé à me concentrer davantage sur ma taille et ma force, sur le fait d'être un athlète plutôt qu'un artiste martial. En regardant en arrière, je pense que j'ai fait le mauvais appel. Maintenant, je suis beaucoup plus concentré sur le côté technique du sport, pour être un meilleur combattant et me plonger dans les arts martiaux. Je suis même retourné à tous mes anciens Bruce Lee livres et films de kung-fu pour m'aider à rester dans cet état d'esprit. Comment ce changement affectera-t-il votre style de combat? Lors de mes derniers combats, j’ai été beaucoup plus gros et plus fort et j’ai été très lourd sur mes pieds. J’ai marché en avant en essayant de lancer de gros coups de poing et de faire tomber des gens et cela ne me convient tout simplement pas. Mes dons naturels sont ma vitesse et mon temps de réaction et je dois recommencer à utiliser des techniques plus adaptées à ces capacités athlétiques. De quelles techniques parlez-vous en particulier? J'ai passé de nombreuses années à faire du taekwondo, c'était une partie importante de mon jeu, quand je frappais des gens avec des coups de tête et que je faisais toutes sortes de choses folles pendant mes jours de Cage Warriors. J'ai été inspiré récemment par des gars comme Jon Jones, Lyoto Machida et Jose Aldo en utilisant des techniques vraiment peu orthodoxes dans la cage. Je sais que je peux utiliser beaucoup de ces techniques - je viens de choisir de ne pas le faire. J'espère pouvoir utiliser certains de ces mouvements pour devenir un peu plus dynamique. Je vise maintenant à lancer des combinaisons rapides et à décrocher cinq, six ou sept coups à la fois, plutôt que de simplement chercher ce gros coup. Vous combattez Chris Lytle à UFC Live 5 le 14 août. Quel genre de menace vous pose-t-il? C’est un bon boxeur avec de très bons jiu jitsu brésiliens et des soumissions habiles, alors je dois être sur mes gardes là où le combat se déroule. Je pense qu’il va sortir pour aller chercher les clôtures et essayer de me sortir avant la cloche finale et évidemment je vais faire la même chose, alors ça va être un combat passionnant. Je suis prêt à tout ce qu’il apporte et c’est à un bruleur, j'en suis sûr. Vous obtenez trois défaites consécutives pour la première fois de votre carrière. Est-ce que cela joue sur votre esprit à venir dans ce combat? J’ai déjà eu deux défaites consécutives et c’était un sentiment très étrange, mais trois fois de suite, c’est un nouveau territoire pour moi. De toute évidence, la pression de perdre un quatrième combat à la suite et la possibilité de se faire couper de l'UFC sont dans mon esprit. Mais en même temps, je ne suis pas là pour gagner une décision et obtenir mon bonus de victoire. Si je voulais gagner de l'argent, je ne serais pas en arts martiaux mixtes. Je suis ici pour me battre et je suis ici pour me tester et je pense Chris Lytle est un bon gars pour le faire contre. Je veux apprendre de ce combat, que je gagne ou que je perde. C’est évident que c’est difficile d’avoir mon dos contre le mur, mais parfois, quand tu couds un animal, c’est quand c’est le plus dangereux et c’est comme ça que je me sens maintenant. Carlos Condit, qui vous a vaincu via KO à l’UFC 120, a marqué un autre KO impressionnant contre Dong-hyun Kim récemment à l’UFC 132. Qu'avez-vous fait du combat? C'était une bonne victoire pour Condit sur un adversaire de premier plan, alors je ne peux rien lui enlever, mais il est certain que je veux me battre à nouveau. Personnellement, je n'aime pas le gars et je ne pense pas qu'il soit aussi bon qu'il le pense. Je sais qu’il pense la même chose pour moi et malheureusement, il a une victoire sur moi, alors je lui en dois une. Ce fut un glissement dans mon attitude vis-à-vis des arts martiaux qui m'a coûté dans ce combat. Vous devez toujours respecter votre adversaire et vous devez toujours être sur vos gardes. Entrer dans le combat, je n'avais aucun respect pour lui, son pouvoir ou sa frappe. Je sortais d'un combat de cinq rounds avec SPG [à l’UFC 111] où je ne me sentais pas vraiment menacé - en dehors de quelques tentatives de soumission - et je ne pensais pas avoir à faire beaucoup de travail avant de pouvoir me battre pour la ceinture. j'ai attrapé Condit avec une bonne frappe dans la première minute ou deux et je pouvais voir que je l’avais blessé, alors je me suis retrouvé dans une sorte de mentalité arrogant de bagarreur et j'ai commencé à lancer des crochets à gauche. Mais il m'a rattrapé quand ma main droite était tombée et ça m'a coûté. Ce fut une dure leçon à apprendre, surtout devant 16 000 fans britanniques. Nick Diaz sera le prochain combattant à défier le GSP à l'UFC 137. Comment voyez-vous ce combat se jouer? C’est un combat vraiment intéressant. Nick Diaz est techniquement très compétent sur le terrain et très agressif avec sa boxe. Il ne se soucie pas de se faire prendre ou de prendre des photos et il n’est pas concerné par le jiu jitsu de qui que ce soit. En fait, je ne pense pas SPG Il a ce genre de confiance en ses propres compétences - il aime avoir un plan de match solide sur lequel il peut compter et c’est à partir de là qu’il a confiance en lui. Mais SPG est un meilleur athlète pour le MMA, il est plus fort, plus explosif et a une meilleure lutte. je pense DiazStyle agressif va pousser SPG et lui faire creuser profondément et éventuellement faire des erreurs. Il sera intéressant de voir comment SPG traite de ce type de pression, car normalement, il établit un rythme très confortable et ne fait que le maintenir, dépassant lentement ses adversaires dans leurs zones les plus faibles. En fin de compte, je pense que la capacité sportive va prévaloir et SPG Je vais prendre une autre décision comme il le fait habituellement, mais pour les premiers tours, je pense que ce sera vraiment intéressant de voir quel type de pression Diaz peut le mettre sous. Il ya eu beaucoup de publicité récemment autour des combattants de l’UFC qui ont échoué aux tests de drogues parce qu’ils entreprennent une thérapie de remplacement de la testostérone. Où en êtes-vous sur la question? C’est une zone grise dans le sport. Tout le monde sait que l’utilisation de stéroïdes est illégale et il semble que certaines personnes aient trouvé une faille dans les règles et qu’elles ont réussi à obtenir que ces médicaments améliorant la performance leur soient prescrits par des médecins supposés légitimes. De toute évidence, nous savons que Nate MarquardtTesté positif [pour les stéroïdes] dans le passé et à cause de cela, il est très difficile de voir sa prescription de testostérone comme légitime. [Une des raisons possibles pour lesquelles un traitement substitutif à la testostérone est nécessaire est l’utilisation de stéroïdes, car il peut abaisser le taux de testostérone - Ed..] En fin de compte, si les gens ont besoin de ce genre de béquille pour entrer dans la cage et se battre, alors tant pis. J'ai toujours eu des niveaux de testostérone naturellement élevés et une personne très agressive, mais peut-être que certaines personnes ne sont pas comme ça et ont besoin d’un coup de pied supplémentaire dans le gymnase. C’est simplement difficile parce que dans un sport de compétition, les fans veulent voir des combats équitables. Selon votre expérience, l’usage de médicaments améliorant la performance est-il courant dans les gymnases MMA? Ceux qui les utilisent le garderont assez près de leur poitrine - ce n’est pas quelque chose dont ils seront fiers. La plupart des athlètes naturels qui s'entraînent sans stéroïdes les mépriseraient et ils auraient honte si les gens le découvraient. Ce matin, j'ai entendu une histoire au sujet d'un homme de 28 ans qui est décédé parce qu'il utilisait une énorme quantité de testostérone synthétique. Ce sport est assez dangereux car il ne contient pas toutes sortes de toxines avant même de pénétrer dans la cage. Certaines personnes veulent faire le moins de travail possible dans le gymnase, mais en tirer le maximum, pour en retirer les avantages sans devoir travailler dur. Pour moi, je veux gagner ma victoire dans le gymnase.
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