Amour non réciproque: 22 façons de passer à autre chose quand l’amour n’est pas revenu

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Amour non réciproque: 22 façons de passer à autre chose quand l’amour n’est pas revenu
Amour non réciproque: 22 façons de passer à autre chose quand l’amour n’est pas revenu

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Anonim

L’amour non réciproque peut être extrêmement douloureux et, bien qu’il soit fréquent, il n’est pas plus facile. Voici quelques moyens de le surmonter.

L'amour non réciproque est quelque chose que la plupart des gens vivent dans leur vie. Qu'ils soient rejetés sur le terrain de jeu par la personne pour laquelle nous avons eu le béguin pour l'enfance, ou que notre cœur soit arraché de notre poitrine par quelqu'un, nous ne pouvons que nous dire qu'ils ne ressentent pas la même chose.

Quelles que soient les circonstances, l’amour non partagé peut être l’une des choses les plus douloureuses qu’une personne subit. À l’époque, on a l’impression que le monde est fini et qu’il faut des mois, parfois même des années, avant que nous sentions que nos blessures sont suffisamment guéries pour nous rendre à nouveau vulnérables.

22 façons de passer de l'amour non réciproque

Si vous souffrez d'un tel rejet, il existe des moyens d'essayer de vous remettre sur pied plus tôt que prévu. Plus vite vous surmontez quelqu'un qui ne vous aime pas en retour, le mieux c'est. Après tout, s’ils ne ressentent pas la même chose, il n’ya vraiment pas de raison de s’y attarder.

Dans l’avenir, il est plus que probable que vous rencontriez quelqu'un de meilleur, qui vous rend plus heureux et, surtout, qui vous aime aussi. Le plus tôt vous arrêtez de vous vautrer dans cette misère, plus vite vous vous exposez aux expériences et aux personnes qui le font!

Alors, que pouvez-vous faire pour surmonter l'amour non réciproque? Voici quelques conseils éprouvés.

# 1 Acceptez le. La chose la plus importante à faire est de l'accepter. Les gens perdent des années à essayer de faire évoluer l’objet de leur affection, espérant qu’un jour, ils les verront peut-être différemment, ou soudain, le voile se lèvera et ils tomberont eux aussi aux pieds.

Mais la vie ne fonctionne pas comme ça. S'ils vous ont dit qu'ils ne ressentent pas la même chose, acceptez-le et faites la paix avec lui. [Lire: 25 signes que votre cœur se brise et comment y remédier]

# 2 Pardonnez-les. Il est difficile de ne pas se sentir blessé et amer si vous avez des sentiments forts pour quelqu'un et qu’ils ne ressentent pas la même chose. Mais rappelez-vous qu’il est très peu probable qu’ils essaient de vous faire du mal, ils ne se sentent pas pareils. Au lieu de ressentir du ressentiment envers eux, pardonnez-leur et comprenez que ce n’est la faute de personne.

# 3 Allez à d'autres dates. Essayez de voir qui d'autre est là-bas. Plus vous rencontrerez de personnes, plus vous aurez de chances de trouver quelqu'un de spécial, ou du moins de vous rendre compte qu'il y a beaucoup de personnes charmantes, attirantes et amusantes. Votre amour non réciproque pourrait ne pas être le tout et la fin après tout. [Lire: Bons biographies de Tinder qui vous donnent des dates]

# 4 Parlez-en avec des amis. Si vous vous sentez blessé et contrarié d’être rejeté par une personne que vous aimez, ne le mettez pas en bouteille. Vos amis sont là pour vous appuyer et vous aider à comprendre vos sentiments, à vous réconforter et à vous persuader que la personne ne vaut pas votre temps!

Alors, assurez-vous de parler aux gens à ce sujet. Souvent, lorsque vous en parlez, vous vous sentez beaucoup mieux.

# 5 Donnez-vous une pause. Arrêtez de vous blâmer et réalisez que ce n'est rien que vous avez fait et que vous ne changez rien. C’est si facile de penser «si j’étais juste un peu plus mince» ou «si je n’avais pas dit cette chose stupide», tout serait différent. Mais vous ne devriez pas avoir à vous changer pour quelqu'un d'autre - souvenez-vous de cela! [Lire: La douleur d’aimer quelqu'un qui ne vous aime pas en retour]

# 6 Faites-vous plaisir. Lorsque vous vous sentez blessé, pensez à être gentil avec vous-même. Allez vous faire masser, préparez-vous un bon dîner, achetez ces chaussures que vous avez regardées depuis longtemps. Faire de belles choses pour vous-même est sûr de ramener un sourire sur votre visage.

# 7 Éloignez-vous d'eux. Pour surmonter quelqu'un, obtenez votre espace. C'est dur, nous le savons, mais mettre de la distance entre vous deux vous aide à guérir.

# 8 Faites beaucoup de choses pour vous. Prenez du temps pour vous-même et faites des choses que vous avez toujours voulu faire. Plus vous réalisez et plus vous atteignez de buts, mieux vous vous sentez.

# 9 Profitez de la vie de célibataire. Rappelez-vous que la vie simple a ses avantages aussi! Si vous avez passé trop de temps à vous attarder sur cette personne, vous avez probablement oublié que vous devriez vous amuser, être plus indépendant et profiter de votre liberté! [Lire: Célibataire pour la vie: profitez du trajet et trouvez celui qui vous attend]

# 10 Soyez en bonne santé. Il peut être tentant de s'enfermer dans nos maisons et de manger des seaux de glace quand ils sont contrariés. Cependant, faites-vous une faveur en mangeant sainement et en faisant de l'exercice. Ces endorphines de bien-être vous font vous sentir bien et ont également plus d'énergie.

# 11 Restez occupé. Ne vous plongez pas dans votre misère, distrayez-vous en restant aussi occupé que possible, prenez les choses au jour le jour mais gardez-les pleins d'action, alors vous n'aurez pas le temps de vous arrêter et d'être malheureux de toute façon.

# 12 Passez du temps avec des gens qui vous aiment. Rappelez-vous que ce n’est pas parce que cette personne ne ressent pas la même chose qu’il n’ya pas beaucoup de gens qui pensent que vous êtes incroyables! Concentrez-vous sur eux à la place.

# 13 Prends la méditation. Faire quelque chose de relaxant et de cathartique comme la méditation vous aide à libérer votre esprit et à mettre les choses en perspective. Essayez! [Lire: 20 façons de se concentrer sur les aspects positifs de la vie]

# 14 Partez pour de longues promenades. Parfois, sortir dans la nature et prendre l'air frais vous donne une nouvelle perspective sur les choses. Les longues promenades sont le moment idéal pour réfléchir et l'exercice vous fait du bien.

# 15 Écoutez de la musique édifiante. Ne vous laissez pas aller à votre tristesse en mettant toutes ces pistes de chagrin. Au lieu de cela, créez une liste de lecture de chansons qui vous font avancer, vous soulager et vous faire sentir bien. Jouez à chaque fois que vous vous sentez triste.

# 16 Faites quelque chose d'audacieux. Soyez courageux, affrontez le monde! Faites quelque chose qui vous fait peur! Faire quelque chose d'audace vous donne un nouveau sens du courage et de l'indépendance. [Lire: 20 changements de style de vie à faire dans votre vingtaine pour une vie meilleure]

# 17 Chantez votre coeur. Chanter vous aide à libérer une partie de cette émotion accumulée, alors même si vous n'êtes pas le meilleur chanteur, allez-y!

# 18 Danse! La danse est une autre activité de bien-être où vous ébranlez vraiment toutes les émotions que vous ressentez. Que ce soit dans un club génial ou dans les sous-vêtements du salon, la danse nous aide à nous sentir bien.

# 19 Sachez que cela arrive aux meilleurs d'entre nous. Rappelez-vous que vous n'êtes pas seul dans cette situation, peu importe la solitude que vous ressentez. L'amour non réciproque arrive à la plupart des gens et à peu près tout le monde y survit, alors rassurez-vous. [Lire: 15 étapes pour gérer la douleur d'aimer quelqu'un que vous ne pouvez pas avoir]

# 20 Apprenez de cela. Essayez de réfléchir à votre expérience de l'amour non partagé et utilisez-la pour vous aider à prendre de meilleures décisions et à avoir des relations plus saines à l'avenir.

# 21 Laissez-vous blesser. Rappelez-vous, il est normal d'être triste parfois. Laissez-vous le ressentir, mais ne le laissez pas devenir tout ce que vous faites. [Lire: 14 façons puissantes de dissiper quelqu'un]

# 22 Sachez que vous trouverez mieux quelqu'un. Vous allez vraiment trouver quelqu'un de tellement mieux pour vous et qui vous fait sentir incroyable. Essayez de vous en souvenir et croyez-le vraiment, plus vite vous ferez, plus vite vous pourrez avancer.

On ne peut nier que l'amour non réciproque est vraiment nul. Mais peu importe à quel point c'est douloureux, vous ne ressentirez jamais la même chose pour toujours. Rappelez-vous cela!

[Lire: 11 signes convaincants de l’amour non partagé]

La grande majorité des personnes qui éprouvent un amour non réciproque découvrent qu'une fois qu'elles sont capables de passer à autre chose, elles apprécient l'expérience pour ce qu'elle a été, en tirent des leçons et découvrent qu'elles finissent par devenir une personne plus heureuse, plus forte et plus enrichie..

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