Choisissez l’approche de sevrage qui correspond à vos besoins et à la nature de votre bébé, et le sevrage sera plus facile. Le sevrage à la cuillère est-il le mieux pour vous et votre bébé?
Nous avons parlé au Dr Rana Conway, nutritionniste et auteur de Weaning Made Easy (£ 10.99, presse à échelle blanche), sur le sevrage nourri à la cuillère.
Qu'Est-ce que c'est?
Le sevrage à la cuillère signifie simplement que vous utilisez une cuillère pour mettre la nourriture dans la bouche de votre bébé. «En général, vous réduisez en purée la nourriture pour que le bébé puisse la manipuler plus facilement», déclare la nutritionniste Dr Rana Conway.
Quels sont les bénéfices?
C'est - relativement - sans gâchis. Il y aura toujours des frottis alimentaires décorant votre bébé, la chaise haute et le sol, mais avec vous, vous pouvez contenir le désordre.
Il se peut que vous vous sentiez plus détendu à propos de l’alimentation à la cuillère, car le risque que votre bébé étouffe ou étouffe est faible.
Il est également facile de s’assurer que votre bébé consomme des aliments variés. Jusqu'à ce qu'elle ait environ neuf mois, votre bébé n'a peut-être pas la dextérité dont elle a besoin pour ramasser sa nourriture et la transférer dans sa bouche. Comme cette méthode signifie que vous mettez la nourriture dans sa bouche, vous pouvez faire une estimation juste de la quantité de nourriture qu’elle consomme réellement.
Y a-t-il des inconvénients?
Si vous réduisez en purée la nourriture de votre bébé trop finement ou si vous la tenez trop longtemps avec des purées, votre enfant pourrait ne pas aimer les morceaux. Il est donc important de commencer à rendre sa nourriture plus texturée quelques semaines après le début du sevrage. Introduire de la nourriture en purée et de la nourriture pour les doigts, comme une longue bande de concombre.
"Ignore les rapports selon lesquels les bébés nourris à la cuillère finissent par grossir par rapport aux enfants qui ont été sevrés par le bébé:" Il n’ya pas assez de preuves à l’appui, dit Rana.
Que dois-je savoir?
- Placez la nourriture devant votre bébé. «Elle est plus susceptible de répondre positivement si elle peut voir ce qui se passe», dit Rana. «Il est important de pouvoir voir, sentir et toucher la nourriture, ainsi que le goût».
- Utilisez une cuillère douce, peu profonde et adaptée à votre âge. «Les cuillères en métal sont trop difficiles pour les dents et les gencives molles d’un bébé», ajoute Rana. "Les jeunes bébés sucent leurs cuillères, alors vous en avez besoin d’un qui ne fera pas de mal."
- Laissez votre bébé attraper la cuillère si elle le souhaite. «Les bébés tiennent à saisir les choses et à s’impliquer», explique Rana. Vous pouvez trouver qu'elle veut tenir une cuillère dans chaque main. Plus le rôle de votre bébé sera actif pendant les repas, plus il appréciera la nourriture. »
- Attendez que votre bébé ouvre la bouche. «Au début, vous devrez peut-être toucher la cuillère doucement contre ses lèvres, dit Rana, mais une fois qu’elle sait à quoi s’attendre, laissez-la décider si elle veut manger la nourriture.
Les meilleurs premiers aliments:
Poire Purée: doux sur le système digestif et plein de vitamine C, qui aide votre petit à absorber le fer vital.
Bouillie: les céréales pour bébés sont souvent enrichies de vitamines.
Avocat en purée: emballé avec de la vitamine E et facile à digérer.
3 achats essentiels pour le sevrage à la cuillère:
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Si votre bébé aime attraper la cuillère, vous utiliserez probablement trois ou quatre dans un aliment.
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Nourrissez deux purées à la fois avec ce bol. Il a une lèvre pour enlever l'excès de cuillère.
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Cela vous fera gagner du temps si vous faites des purées. C'est cher mais ça en vaut la peine.
