Que faire après votre rupture: 50 façons de vous détacher

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Que faire après votre rupture: 50 façons de vous détacher
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Anonim

“Que faire après votre rupture” est une phrase à laquelle tout le monde peut s'identifier. Après tout, y a-t-il quelque chose de pire que de rompre, mis à part la mort et les impôts?

Briser quelqu'un, c'est perdre son meilleur ami. Dans la plupart des cas, il est perdre votre meilleur ami. Si vous avez dû dire au revoir à quelqu'un avec qui vous pensiez que vous alliez passer le reste de votre vie, il y a des moyens de vous faciliter la tâche.

Que faire après avoir rompu

Ce sont les cinquante choses à faire après une rupture.

# 1 Bloquer leur numéro. Au lieu d'attendre qu'ils vous supplient, bloquez leur numéro. Vous pouvez alors prétendre qu’ils essaient d’appeler depuis des mois et que vous ne pouvez pas vous retrouver.

# 2 Réorganisez les meubles. Essayez de regarder les choses sous un angle différent - littéralement. Déplacez vos meubles. Hey, si vous allez vous sentir étrange, vous pouvez aussi bien y aller. [Lire: Comment tomber de l'amour quand vous ne voyez aucun avenir]

# 3 Rangez les photos. Ne plongez pas dans les photos des bons moments que vous avez passés ensemble. Le jour où vous vous séparez, rangez ces photos ou remettez-les à un ami pour les garder en sécurité. De cette façon, vous ne serez pas tenté de vous asseoir et de ruminer à leur sujet.

# 4 Se saouler. Appeler des amis, assigner un cricket Jiminy pour surveiller votre dos et se saouler.

# 5 Obtenez vos cheveux coupés. Faites quelque chose de nouveau sur vos cheveux - colorez, coupez ou mettez en évidence votre couleur. Se sentir bien dans sa peau est impératif pour continuer. [Essayez: comment remettre votre vie sur les rails après un grand changement]

# 6 Appelez cette personne que vous connaissez a un coup de cœur moins secret pour vous. Nous avons tous besoin d'une date de rebond, alors laissez-vous adorer par celui que vous connaissez.

# 7 Joue au travail depuis le boulot. Au lieu de vous présenter au travail et de le brouiller, jouez au jeu et faites ce que vous avez toujours voulu faire.

# 8 Peignez les murs. Au lieu de regarder la même vieille couleur de vos murs, prenez une boîte de peinture ou deux et faites quelque chose d’extraordinaire. En vous immergeant dans un projet et en faisant preuve de créativité, vous pourrez surmonter les difficultés. [Check out: 11 conseils pour tomber amoureux de vous et être un meilleur vous]

# 9 Partez en vacances exotiques. Nous avons tous le désir de partir en vacances exotiques. Prenez quelques jours de congé pour voir le monde. Sortir de votre élément vous aidera à oublier votre rupture et à vous faire profiter de votre temps libre.

# 10 Changez votre statut Facebook. Pour avancer, vous devez vous engager à aller de l'avant. Quelle meilleure façon de faire un changement et de ne pas regarder en arrière que de l’annoncer à tous ceux que vous connaissez?

# 11 Prenez un cours de yoga. Limbe ou pas, homme ou femme, le yoga va vous aider à «faire la paix». [Lire: Comment être gracieux et élégant en 10 étapes faciles]

# 12 Aller dans un club de comédie avec des amis. Quoi de mieux que de payer quelqu'un pour te faire rire?

# 13 Skydive. Un peu drastique, mais qu'est-ce qui peut vous faire arrêter de penser à quelqu'un d'autre qu'une chute libre sur terre? Les comportements extrêmes peuvent mettre les choses en perspective.

# 14 Apprenez à grimper en montagne. Rien ne peut élever votre moral plus que de gravir les plus hauts sommets du globe et de regarder en bas pour voir que les problèmes sont beaucoup plus petits une fois visualisés d'en haut. [Essayez: 25 conseils inspirants pour vous motiver et vous entraîner]

# 15 Échangez votre voiture avec une voiture de modèle de vos rêves. Si vous voulez un cabriolet, obtenez-en un. Sans que personne ne vous dise quoi faire, vous pouvez prendre des décisions déraisonnables, faire de mauvais choix ou faire des bonds impraticables. C'est tout ce que vous voulez à présent.

# 16 Changez de style et débarrassez-vous de tous vos vêtements "aller à." Dans une relation, nous commençons à nous installer. Nous portons les mêmes vêtements confortables, oubliant comment nous nous présentons au monde. Prenez ces pantalons de yoga et mettez-les en feu, et à leur place, achetez-vous des pantalons chauds et remettez-vous sur le marché.

# 17 Commencez à regarder de votre mieux, peu importe où vous allez. Engagez-vous à toujours faire de votre mieux. Si vous ne vous sentez pas bien à l'intérieur, au moins, vous semblerez bien aller. Aller de l'avant est la meilleure revanche que vous puissiez avoir contre quelqu'un qui a rompu avec vous. [Lire: Augmentez votre sex-appeal sans effort]

# 18 Prenez un cours de cuisine. Quoi de plus amusant que de jouer avec votre nourriture? Un cours de cuisine occupera votre esprit et vous permettra de laisser jouer votre créativité.

# 19 Ayez une nuit debout. Assurez-vous simplement d'être protégé. Être avec quelqu'un de nouveau est toujours étrange. Faites en sorte que le rebond se déroule avec un étranger afin que vous soyez prêt à passer à autre chose.

# 20 Achetez-vous des fleurs et faites-les livrer au travail. Les gens qui vous plaignent sont les pires sentiments. Envoyez-vous des fleurs au travail. Cela ne vous rendra pas seulement attrayante pour vos collègues de sexe opposé, mais cela empêchera aussi les rumeurs de «pauvres vous».

# 21 Crash un mariage. Qu'est-ce qui est plus amusant qu'un mariage? Surtout un mariage où vous ne connaissez personne. Les unions de mariage sont le meilleur endroit pour rencontrer quelqu'un de nouveau, et un excellent moyen de se relever et de passer un bon moment.

# 22 Prenez un cours de danse. Du hip-hop à la danse de salon en passant par la Zumba, essayez tout.Vous êtes-vous déjà retrouvé à danser sur votre chanson préférée? Est-ce que ça te fait du bien, n'est-ce pas?

# 23 Passez trois jours à manger n'importe quoi et tout ce que vous voulez sans culpabilité. Donnez-vous une frénésie alimentaire de trois jours pour manger ce que vous voudriez pour couvrir votre peine. Dans trois jours, promesse d’être faite et de reprendre le chemin. De cette façon, vous ne perdrez pas de poids avec le potentiel de vous rabaisser. [Check out: Que devriez-vous faire après une rupture pour se sentir génial?]

# 24 Avoir une soirée pyjama à l'ancienne. Passez une soirée entre filles ou allez faire une partie de golf avec les gars. Passez toute la nuit à parler du «bon vieux temps». Vous constaterez que vous avez passé de très bons moments avant de rencontrer votre ex et que vous en construisez beaucoup plus sans lui.

# 25 Rejoignez une ligue de sport pour adultes. Un endroit idéal pour rencontrer quelqu'un, c'est aussi un excellent moyen de faire de l'exercice, qui est un stimulant de l'humeur instantané.

# 26 Sortez de sa famille. Ne vous accrochez pas à leur mère ou ne criez pas à leur sœur. Il est préférable, au moins pour le moment, de dire à leur famille que vous ne pouvez pas les voir de sitôt. S'accrocher aux personnes périphériques ne sera qu'une trahison envers votre ex et vous faire sentir isolé et déconnecté d'eux. [Essayez: comment avancer après une rupture et surmonter la douleur]

# 27 Affecter un ami à vous appeler pour les appeler ou les contacter. Affectez l'un de vos amis les plus honnêtes pour qu'il devienne votre «interlocuteur» lorsque vous envisagez d'appeler votre ex. Avant de rationaliser que vous «devez» appeler à cause de X, Y ou Z, appelez-les pour vous en parler avant de tomber dans le piège.

# 28 Trouvez un nouveau lieu de rencontre. N'allez pas aux mêmes endroits que vous aviez l'habitude de fréquenter. Si vous les rencontrez, ce ne sera pas comme vous rêvez, je vous le promets. Trouvez un nouveau lieu de rencontre, rencontrez de nouvelles personnes et commencez votre nouvelle voie en allant de l'avant.

# 29 Lancez-vous une fête. Célébrez votre nouvelle vie. Si vous êtes ensemble depuis longtemps, il peut être difficile pour vos amis de connaître leur position. Si vous organisez une fête, il leur sera difficile de décider s’ils doivent vous contacter et ce qu’ils devraient dire. [Lire: 14 façons infaillibles de garder la classe lors d'une fête]

# 30 Sauvez un animal de compagnie. Avoir un nouveau meilleur ami vous fera oublier l’ancien.

# 31 Commandez des jouets sexuels excitants en ligne… chut! Obtenez en ligne et trouvez quelque chose qui vous fera sentir encore mieux que jamais. Qui a besoin d'eux de toute façon, non?

# 32 Rejoignez un site de rencontre - ou plusieurs. Vous n'avez pas à répondre, il suffit de vérifier les possibilités. Le lèche-vitrines est toujours un bon moyen de surmonter votre ex. [Je ne sais pas par où commencer? Lire: 14 questions importantes et problèmes de rencontres en ligne]

# 33 Faites le vœu de ne plus parler de votre ex. Arrêtez de parler et de ruminer votre relation. C'est fini, alors laissez-le être fini.

# 34 Faites une liste de toutes les choses que vous ne manquez pas et gardez-les à proximité. Il ne fait aucun doute que vous ne pouviez pas tenir compte de ces choses qui vous faisaient grincer des dents. Faites une liste de ces choses et sortez-les chaque fois que vous essayez de deviner votre perte.

# 35 Bénévole. Aider ceux qui sont moins fortunés que vous peut être une secousse de la réalité et une perspective de la vie dont vous avez besoin pour vous en sortir. [Check out: 5 façons dont le travail bénévole peut aider à guérir la dépression]

# 36 Trouvez une cause à prendre. Soulever de l'argent et sensibiliser les gens à une cause en laquelle vous croyez, aider votre candidat politique préféré ou simplement prendre position pour quelque chose. Avoir quelque chose à croire vous détournera de vos rêves de les récupérer.

# 37 Parlez à un conseiller. Si tout échoue, c'est peut-être la faute de votre mère, vous ne pouvez pas avoir une relation normale. Parlez à un conseiller pour résoudre vos problèmes les plus profonds ou, dans certains cas, pour les découvrir.

# 38 Créez des affirmations quotidiennes pour vous relever. Ecrivez-vous de petites lettres sur combien vous êtes mieux et comment vous allez être plus heureux que jamais. Les affirmations quotidiennes sont géniales. Si vous dites quelque chose d'assez de temps, cela peut vraiment devenir réalité. [Lire: Comment maîtriser un discours de soi positif et bannir la négativité]

# 39 Partez en voyage. Frappez la route ouverte, arrêtez-vous pour aller à la boule de cire géante et riez tout le long du chemin jusqu'à votre destination. Si ce n'est que pour un week-end, suspendez tout ce qui se passe dans votre vie et amusez-vous.

# 40 Allez dans un parc d'attraction. Sentez-vous comme un enfant et frappez le parc d'attractions. La vie a suffi à faire des montagnes russes émotionnelles, alors mettez-vous sur une vraie et amusez-vous.

# 41 Nettoyez vos placards. Jetez ces vieux vêtements et recommencez. Une nouvelle vie signifie qu'il est temps de faire le ménage! [Check out: Un nouveau conseil relationnel pour avoir un début parfait]

# 42 Obtenez une nouvelle literie. Bien sûr, vous avez porté ces draps ensemble, mais c'est pourquoi il est temps qu'ils partent. Investissez dans une chambre chaleureuse et accueillante. S'ils ne sont pas là pour vous accueillir, au moins, vous aurez de beaux draps pour les remplacer.

# 43 Le premier jour de pluie, sortez et éclabousez toutes les flaques. Stomp away!

# 44 Prends un cours de karaté. Obtenez votre colère et blesser avec un coup de pied circulaire, des gants de boxe et un gros vieux sac.

# 45 Perdez les kilos en trop que vous avez mis depuis que vous vous êtes rencontrés. Regarder au chaud est votre meilleure revanche. [Check out: Comment se sentir sexy et désirable tout le temps]

# 46 Faites des folies sur cette chose stupide à laquelle vous n’auriez pas osé quand vous étiez ensemble. Ils ont dit que vous ne pouviez pas l’avoir - maintenant vous pouvez dire: «Oui, je peux.

# 47 Présentez-vous à l'épicerie en pyjama. Obtenez une bouteille de vin dans votre pyjama et soyez simplement vous.

# 48 Regardez ce que vous voulez à la télévision sans aucune considération. Plus de vie ou de chaîne historique - regardez ce que vous voulez. [Essayez: 15 raisons pour lesquelles être célibataire peut être très amusant aussi!]

# 49 Débarrassez-vous de ce meuble que vous avez toujours détesté. Il n'a jamais appartenu à votre maison pour commencer. S'ils ne l'ont pas emporté avec eux, donnez-le à des œuvres caritatives.

# 50 Trouvez le rire où vous le pouvez, vivez pleinement et faites de votre mieux pour avancer un jour à la fois. Vos meilleurs jours sont à venir - ça, je vous le garantis.

[Prêt à continuer? Ensuite, lisez: 12 étapes pour changer votre vie et trouver votre bonheur]

Une rupture est l'une des choses les plus difficiles qu'un adulte puisse endurer. La seule chose réconfortante que je peux dire, c’est que ça ne durera pas éternellement. Il vous suffit de survivre à votre nouvelle normale heureuse. Restez fort, restez distrait et faites tout ce qui vous rend heureux maintenant. Vivre pour vous est exactement ce qu'il faut faire après une rupture.

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