Vous vous demandez comment gérer une rupture de bureau? Utilisez ces 8 dos et ne pas faire quand une relation avec un collègue se termine, pour guérir et repartir avec grâce!
Parfois, même si vous essayez de vous dérober à quelque chose comme cela, cela se produit inévitablement.
Vous deux fixez les yeux sur la table de conférence ou dans la salle à manger, vous vous présentez discrètement et vous commencez à prendre un café tous les jours.
Après quelques semaines, cela conduit à sortir le soir et, avant que vous le sachiez, votre relation avec un collègue a commencé.
Tout va bien pendant un moment - votre patron et vos collègues acceptent étonnamment * ou vous gardez la relation secrète *.
Et peu importe ce que vous aimez ou que vous n’appréciez pas, vous commencez à avoir hâte à chaque journée de travail, car c’est juste une autre chance de voir votre amie sexy.
Vous êtes tellement heureux de voler des bisous dans la salle de repos que vous ne réfléchissez jamais à ce qui pourrait éventuellement aller de travers.
Néanmoins, un jour fatidique, ce que vous n'avez pas passé beaucoup de temps à réfléchir se produit réellement. Et pour une raison quelconque, vous vous séparez.
Peut-être avez-vous eu un coup de baguette pour quelque chose de stupide qui s'est transformé en combat majeur et qui a finalement conduit à la disparition de votre relation. Des collègues de travail amicaux ont peut-être commencé à parler de vous deux, et l’un de vous n’a plus pu le prendre. Un autre collègue peut même se jeter sur votre partenaire et, malheureusement, ils ont fait de même. [Lire: 12 conseils à garder à l'esprit lorsque vous sortez avec votre patron]
Néanmoins, la véritable raison de la fin de la relation n’est pratiquement pas pertinente. Il n’en reste pas moins que vous êtes dévasté, que vous redoutez l’idée de vous retrouver sur votre lieu de travail et que vous avez même envisagé de postuler pour un emploi à l'autre bout du monde.
Que faire lorsqu'une relation avec un collègue se termine?
Faire face à la perte d’une relation avec un collègue est toujours difficile, quelle que soit l’épaisseur de votre peau, mais ce n’est pas impossible, même si cela peut parfois sembler le cas.
Vous, comme beaucoup d'autres avant vous, pouvez survivre à ce genre de rupture avec votre travail et votre dignité encore intacts. Vous devez juste faire attention à votre comportement dans certaines situations, de sorte que peu importe combien votre ancien partenaire peut pousser vos boutons, vous ne ressemblez pas au psychopathe de toute l'entreprise * ou, peut-être pire encore, complètement sain d'esprit tout en devenant fou à l'intérieur *. [Lire: 8 choses importantes à faire pour retrouver votre estime de soi immédiatement après une rupture]
Les 8 gros dos et ne faut pas garder en tête
Voici huit choses très importantes que vous devez vous rappeler si vous voulez gérer avec succès la fin d’une relation avec un collègue.
# 1 Renvoyez toutes leurs affaires
Surtout si vous étiez en couple avec votre collègue pendant une période de temps considérable, vous avez probablement certaines de leurs affaires, alors que vous en avez. Après la rupture, vous devez retourner les biens de votre collègue rapidement, car cela les amènera à vous voir sous un jour plus positif, même si vous avez tous les deux discuté ou si vous êtes celui qui a fait le dumping.
Vous devez organiser une heure et un lieu pour vous rencontrer en privé afin de livrer les effets personnels. Cela encouragera votre ex à retourner le vôtre.
Ne les jetez pas sur leur bureau avec une émotion dramatique, ne les plongez pas sur leur véhicule et ne les conduisez pas, ou ne vous lancez dans aucun de ces comportements immatures. Vous allez juste cocher votre ex, tout en vous faisant paraître stupide.
# 2 Gardez vos distances
Après avoir vécu une rupture avec une personne avec qui vous travaillez, vous devez leur donner un peu d'espace, et prendre de la place pour vous. Trouvez de nouveaux copains pour le déjeuner et le café et ne vous portez pas volontaires pour travailler sur des comités ou des projets dont vous savez qu’ils sont impliqués, si ce n’est pas nécessaire.
Ne les appelez pas ou n’envoyez pas de courrier électronique pour savoir ce qu’ils font, et surtout, ne les espionnez pas et ne faites pas appel à un autre collègue. Même si vous devez passer par leur bureau fenêtré sur le chemin du vôtre, détournez les yeux et résistez à l'envie de jeter un coup d'œil.
Si vous vous assurez que la distance physique et émotionnelle est assez grande entre vous, vous finirez par pouvoir à nouveau fonctionner comme de simples collègues. [Lire: 12 raisons pour lesquelles la règle de non-contact fonctionne toujours pour vous]
# 3 Maintenir une attitude professionnelle
Les chances sont, même si vous ne le faites pas volontairement, que vous serez obligé de travailler à nouveau avec votre ex à un moment donné. Peut-être vous êtes-vous engagé dans un certain projet avant de savoir que vous vous sépareriez tous les deux, ou peut-être devez-vous aider avec une certaine tâche à laquelle ils participent pour conserver votre emploi.
Si vous devez communiquer avec eux à des fins professionnelles, veillez à maintenir une attitude professionnelle, en particulier devant les autres. Ne vous moquez pas de leur apparence, de leur personnalité ou de leurs autres attributs, et ne critiquez pas leur travail plus que tout autre collègue.
Jamais, ne soulève jamais ce qui s'est passé pendant la relation, en particulier tout ce qui s'est passé dans la chambre. Si vous faites glisser votre ancienne relation sur la photo alors que vous êtes censé accomplir une mission, vous risquez de vous disputer ouvertement avec votre ex et d’agacer le reste de votre équipe.[Lire: 14 choses à garder à l'esprit lorsque vous rencontrez un ex souvent]
# 4 Gardez-vous les détails de la rupture
Après votre rupture avec votre homme ou votre femme du lieu de travail, vous serez probablement tenté de renverser vos tripes sur certains de vos collègues. Si votre ex vous a laissé tomber, vous aurez peut-être envie de remplir vos cohortes pour une personne horrible et trompée, ou si vous les avez abandonnées, vous voudrez peut-être parler à vos collègues des choses horribles qu'elles ont commises pour se faire. Cependant, tout en disant à vos collègues que vous et votre ex ne sont plus en couple, vous devez garder la quantité de détails que vous partagez sur la fin de la relation au strict minimum.
Non seulement le fait de continuer à parler de votre rupture ne vous rendra-t-il pas professionnel, mais votre ex peut entendre que vous en parlez et commencer à parler de vous aussi. Vous aurez tous les deux un air puéril et puéril et, dans le pire des cas, la majorité des gens prendra le parti de votre ex, ce qui vous mettra un peu hors de la scène sociale du lieu de travail. [Vraie confession: La vengeance de mon ex-collègue - Comment les rumeurs de mon ex m'ont ruiné!]
# 5 Ne commencez pas à sortir avec quelqu'un au travail tout de suite
Bien qu'une relation de rebond apporte rarement quelque chose de bien à une personne, c'est encore pire quand, après avoir rompu avec un collègue, quelqu'un décide de renouer avec un autre collègue.
Vous pourriez être tenté de le faire en raison de la solitude, ou du fait que quelqu'un d'autre vous présente encore quelque chose d'attrayant, mais pour le bien de toutes les parties impliquées, vous devez rester en dehors du monde du travail. au moins quelques mois après votre rupture.
Les relations de rebond durent rarement longtemps, et une fois celle-ci terminée, vous devrez recommencer tout le processus de guérison devant vos collègues.
Au lieu de cela, profitez de l'occasion pour sortir socialement et chercher l'amour en dehors de votre lieu de travail - vous ne savez jamais qui vous pourriez manquer si vous vous concentrez sur la recherche dans un seul lieu. [Lire: Les 10 pires personnes avec qui vous pouvez avoir une relation stand-rebound d'une nuit!]
# 6 Ne vous moquez pas de leur nouveau grand autre
Bien sûr, votre ex ne peut pas tenter d'éviter un rebond au travail et peut commencer à fréquenter un autre collègue directement sous votre nez. Alternativement, ils peuvent avoir une nouvelle petite amie ou un petit ami en dehors du travail qui commence à se montrer pour les voir constamment, vous obligeant à voir leur visage.
Peu importe combien de colère ou d'autres émotions négatives commencent à vous envahir, si et quand cela se produit, évitez d'insulter publiquement leur nouvelle flamme, même si elles ont un rire vraiment étrange, conduisez une voiture qui a l'air d'avoir été achetée au lycée, ou pensez à porter des rayures avec des plaids est approprié. Au lieu de cela, soyez reconnaissant que votre rupture vous permette de trouver quelqu'un qui vous convient mieux. [Lire: La vraie raison pour laquelle vous êtes jaloux de votre ex]
# 7 Ne vous lancez pas dans une compétition inutile
Si vous êtes compétitif et que votre ex est dans la même situation que vous, vous pourriez être tenté de leur faire concurrence pour des honneurs tels que des promotions ou des relances, et «les montrer» pour prouver que vous êtes plus intelligent qu'ils ne le sont..
Cependant, il ne s’agit que d’une perte de temps et d’énergie, surtout si vous ne voulez pas vraiment prendre de responsabilités supplémentaires. Au lieu de vous rendre compte de ce que vous êtes en train de devenir, votre ex peut comprendre que vous êtes en compétition avec eux et que vous trouvez cela amusant.
Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas continuer à viser les objectifs que vous voulez vraiment atteindre sur le lieu de travail. Ne vous contentez pas de définir ces objectifs en fonction de ce que fait votre ex.
# 8 Ne jouez pas à des jeux pour essayer de les récupérer
Peut-être que vous étiez la poubelle et que vous ne vouliez jamais vous séparer, ou peu de temps après avoir largué votre ex, vous vous êtes rendu compte que vous aviez commis une erreur. Ne pas recourir à des tactiques sournoises sur le lieu de travail pour retrouver votre ancien partenaire.
Se promener à plusieurs reprises à leur bureau, trempé dans un nuage d’eau de Cologne et porter votre tenue la plus chaude, peut tourner la tête, mais cela ne les fera pas vous considérer comme une option de relation à long terme. vous envoyer au département des ressources humaines.
Laisser des cadeaux dans leur bureau ou organiser de fausses réunions pour que vous puissiez parler tous les deux vous fera paraître désespéré, et plus une personne semble désespérée, moins elle semble attirante. [Lire: 10 choses que vous devez faire après une rupture pour vous sentir génial!]
Si vous êtes intéressé à revenir avec votre collègue, dites-le-lui honnêtement, mais sachez que vous devez accepter sa réponse, quelle qu’elle soit.
En suivant les conseils ci-dessus, vous augmenterez considérablement vos chances de survivre à une rupture avec un collègue avec peu ou pas de bosses ou de contusions, métaphoriquement. À condition que votre ex se comporte avec maturité et respect, vous deux serez en mesure de faire la transition sans heurts entre des personnes importantes et des associés professionnels.
Et après un certain temps de guérison, vous pouvez décider si vous voulez retourner dans le pool de rencontres en milieu de travail, ou plutôt vous promettre de ne plus jamais sortir avec un collègue. Si vous choisissez la première option, qui sait - peut-être que la prochaine fois, il n'y aura pas de rupture!
[Lire: Amour ou carrière - Comment faire le bon choix sur votre lieu de travail?]
Quoi qu’il en soit, et quel que soit le choix que vous fassiez, gardez simplement ces 8 dos et ces articles sur les choses à faire quand une relation avec un collègue se termine. Cela vous aidera plus que vous ne pouvez l'imaginer!
