Pourquoi l'huile de noix de coco est incroyable quand vous êtes enceinte ou une nouvelle maman

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Pourquoi l'huile de noix de coco est incroyable quand vous êtes enceinte ou une nouvelle maman
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Anonim

Il ne s'agit pas seulement de manger une pina colada - une huile naturelle de noix de coco regorge de bienfaits pour la santé et la peau qui peuvent résoudre plus d’une grossesse, de nouvelles plaintes de maman et de bébé. Et le bonus? Ça sent incroyable. Avant longtemps, ce sera votre dernière obsession beauté.

1. Débordant de bonté

L'huile de coco possède des propriétés antifongiques, antivirales et antibactériennes qui peuvent aider à prévenir le rhume, la grippe et d'autres virus. Avoir seulement deux cuillères à soupe d'huile par jour (dans des boissons ou des repas, si vous n'êtes pas un fan du goût fort) pourrait maintenir votre système immunitaire fort pendant votre grossesse.

2. Source brillante d'acide laurique

Après le lait maternel, l’huile de noix de coco est la deuxième meilleure source d’acide laurique - une excellente façon de renforcer votre système immunitaire et celui de votre bébé. On pense également qu’il aide à stimuler la production de lait pendant l’allaitement. Donc, boire une petite quantité chaque jour pendant l'allaitement signifie que la qualité de l'acide laurique sera directement transmise à votre bébé par votre lait.

3. Un substitut à la laiterie

L'huile de noix de coco est une excellente alternative si vous souhaitez éviter les produits laitiers pendant la grossesse et pendant l'allaitement. Si vous craignez que votre bébé présente une intolérance aux produits laitiers que vous ne voulez pas aggraver avec votre lait, échangez du beurre et du lait pour leurs équivalents de noix de coco.

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4. Aide avec les effets secondaires de la grossesse

Si vous souffrez de nausées matinales, de brûlures d’estomac ou de constipation, un peu d’huile de coco peut aider à soulager vos symptômes. L'huile peut apaiser votre estomac et nettoyer les bactéries de votre œsophage pour apaiser le reflux acide. Il est même suggéré de soulager l’inconfort de la sécheresse vaginale - un autre effet secondaire de la grossesse.

5. apaise les irritations

Frotter un peu d'huile de noix de coco sur les zones qui démangent ou qui peuvent se former pendant la grossesse. De plus, il est idéal pour calmer les mamelons douloureux ou craquelés pendant que vous allaitez.

6. Empêche les vergetures

Beaucoup de femmes ne jurent que par l’huile de noix de coco comme moyen de prévenir les vergetures pendant la grossesse et d’aider à éliminer celles qui existent déjà après la naissance en raison de ses propriétés hydratantes et de son inclusion de vitamine E. Inscrivez-vous.

7. Doux sur la peau de votre bébé

Une fois que votre bébé arrive, vous pouvez utiliser un peu d'huile de noix de coco pour traiter votre érythème fessier et son berceau. Comme il est tout à fait naturel, il est incroyablement doux pour la peau de votre bébé et ne devrait pas irriter sa peau, mais faites toujours un petit test de patch en premier.

8. Idéal comme huile de massage

Un massage pour bébé est une excellente façon de créer un lien avec votre petit et peut l'aider à mieux dormir. Et vous n’avez pas besoin de dépenser beaucoup sur une huile de massage spécifique - un peu d’huile de coco fera le travail et laissera sa peau douce et parfumée.

9. Utiliser sur cheveux secs

Si vous luttez avec un cuir chevelu sec (un autre effet secondaire courant de la grossesse), vous pouvez appliquer un peu d’huile de noix de coco sur vos racines et laver le matin pour un traitement de régénération en profondeur. Pouvez-vous suggérer d'autres utilisations brillantes pour l'huile de noix de coco? Faites-nous savoir dans la zone de commentaires ci-dessous.

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