Pourquoi je déteste les gens? Comment arrêter de détester et retrouver la paix

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Pourquoi je déteste les gens? Comment arrêter de détester et retrouver la paix
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Anonim

Si vous vous demandez, "pourquoi est-ce que je déteste les gens?" Voici comment trouver la paix dans votre cœur.

Plus je vieillis, plus je trouve que je déteste vraiment les gens. Maintenant, je sais que ça va paraître terrible. Je veux dire qui suis-je pour dire que je déteste les gens? Le fait est que, même si je veux trouver des personnes prévisibles et leur faire confiance, dans la plupart des cas, elles me laissent toujours tomber.

La raison pour laquelle les gens sont si détestables est simple. personne n'est parfait. Si vous vous demandez pourquoi je déteste les gens, il est temps de changer d’avis ou de vivre une vie très solitaire.

Par définition, les êtres humains sont faillibles. Nous avons été faits individuellement et pas parfait. Ce qui semble totalement acceptable pour une personne n’est absolument pas à une autre. Pire encore, quelqu'un peut être gentil et charmant une minute, puis brutal et sérieux. C'est dans l'imprévisibilité de la condition humaine que des gens comme moi se font prendre.

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Il n'y a pas une âme sur terre qui sera jamais exactement ce que vous voulez qu'ils soient. Votre conjoint ne sera pas capable de vous soutenir exactement comme vous le souhaitez tout le temps. Votre ami ne va pas toujours dire la bonne chose quand vous en avez besoin, et il y aura presque certainement un moment où vous découvrirez que quelqu'un vous a trahi, a parlé de vous ou a dit un secret que vous ne vouliez pas. les à. [Lire: Comment empêcher les égoïstes de vous blesser]

La clé pour traverser cette vie sans se demander «pourquoi est-ce que je déteste les gens?» Est de suivre ces règles sur la manière de traiter avec le monde. Vous n’avez pas à haïr les gens, mais vous devez les accepter pour ce qu’ils sont, être protégés de ce que vous dites et ne jamais investir dans une personne qui ne vaut pas la peine. Voici quelques conseils pour accepter et aimer plus les gens.

# 1 Ne vous attendez plus trop. Si vous vous êtes assis et que vous vous êtes bien regardé, vous vous êtes rendu compte que vous n’êtes pas toujours parfait. Si vous attendez la perfection des autres, vous allez toujours être déçu.

Toujours mettre la barre haute pour savoir comment un ami, un partenaire ou une connaissance générale doit se comporter va toujours mener à la déception. Arrêtez de placer des attentes élevées sur les gens, et vous n’aurez plus à être déprimé quand ils vous laisseront tomber ou ne seront pas à la hauteur de l’estime que vous leur portez. [Lire: 14 attentes irréalistes qui peuvent ruiner votre vie amoureuse]

# 2 Soyez vigilant. L'une des raisons pour lesquelles je déteste les gens est qu'ils se jugent mutuellement. Ne vous méprenez pas, je juge. En fait, il n’ya pas parmi nous une personne qui ne juge pas.

Juger est un outil que nous avons pour des raisons évolutives. On nous a appris à évaluer les comportements et les situations pour pouvoir survivre et nous protéger.

Le problème est que si vous donnez toujours trop d’informations aux gens sur ce que vous êtes, sur ce que vous pensez ou sur les problèmes que vous rencontrez dans votre vie, ils vont vous juger.

La vérité est que si vous mettez votre linge sale à l’extérieur et que vous discutez de vos problèmes, alors vous donnez aux autres le droit de juger. Il est correct d'avoir un ami en qui vous avez confiance et de raconter votre histoire. Cependant, être trop informé vous laissera toujours ouvert à la discussion. [Lire: 5 grandes leçons de vie pour faire face à des personnes de jugement]

# 3 Restez loin de la meute. Lorsque les gens entrent dans des «groupes» d’amis, les choses s’aggravent toujours. Les groupes deviennent rapidement des packs et développent une mentalité «nous» et «eux». Il établit également une situation où les personnes doivent assumer leur rôle au sein du groupe.

C'est pourquoi il y aura toujours la reine des abeilles qui guidera les adeptes, la personne qui sera assignée pour être jetée, et ensuite les autres qui ne sont là que pour se divertir. Si vous trouvez que vous détestez les gens, alors le meilleur moyen d'éviter d'être blessé est d'avoir un couple d'amis de différents groupes et d'éviter de devenir un élément d'un cercle social. [Lire: 17 mauvais amis que vous devriez vous séparer de votre vie]

# 4 Arrêtez de vous soucier de ce que les gens pensent de vous. Souvent, les raisons pour lesquelles vous détestez les gens sont que nous ne pouvons tout simplement pas les comprendre ou les rendre heureux. Si vous êtes trop sensible, il est très difficile d'aimer les gens. Lorsque vous êtes une personne très sensible, vous lisez peut-être négativement les indices sociaux quand ils ne sont pas censés être ainsi.

S'inquiéter trop de ce que les gens pensent peut mener à une vie anxieuse, à la méfiance et à la volonté de plaire qui ne sera jamais satisfaite. Si vous détestez les gens, c'est peut-être parce que vous vous souciez trop de ce qu'ils pensent ou de ce qu'ils ressentent.

Si vous commencez à mettre plus d’énergie dans votre propre bonheur et à cesser d’être distrait par les opinions et les voix des autres autour de vous, alors les détester ne sera pas pertinent. Si vous ne vous souciez que de votre joie de vivre, personne ne peut vous toucher et vous n'aurez même pas l’énergie de gaspiller la haine de quiconque. [Lire: Saboter votre bonheur - 12 façons de ruiner votre propre vie]

# 5 Laissez-le rouler. Parfois, nous accordons trop d'importance à ce que les gens font ou disent. Penser trop dans votre tête, commenter rapidement quelqu'un, rejeter votre invitation ou simplement vous sentir exclu peut vous inciter à détester les gens.Tenir des rancunes ou constamment surestimer et sur-analyser les situations peut vous faire ressentir du ressentiment qui n'est qu'une perte de temps.

Après tout, comme vous l'avez probablement appris, être en colère contre quelqu'un ne mène généralement qu'à votre propre misère. Si quelqu'un se sent lésé par quelqu'un, la meilleure façon de le gérer est de le laisser aller. [Lire: Comment arrêter de penser - 11 stratégies pour plus de paix]

Si vous trouvez que quelqu'un vous déçoit continuellement, vous fait sentir mal ou vous laisse tomber, alors non seulement laissez-le rouler… coupez-le. Vous n'avez pas à être amis avec tout le monde.

Si quelqu'un blesse vos sentiments, faites un choix. Soit le laisser partir et supposer qu’il ne l’a pas voulu ou qu’il a rompu avec eux. S'ils ne se soucient pas autant de vous que de vous, il est peut-être temps de progresser. [Lire: La vie est une chienne? 17 façons de se sentir mieux

# 6 Avoir un véritable ami. Je dis tout le temps à mes enfants que vous en avez seulement besoin. Tout ce dont vous avez besoin est une personne dans votre vie sur laquelle vous pouvez compter pour être honnête, à vos côtés et avoir votre dos. Nous venons dans ce monde seul, et c'est ainsi que nous partons.

En chemin, si vous ne trouvez qu'un seul ami vrai et honnête, vous avez fait du bon travail. Arrêtez de penser que vous devez avoir un millier d'amis, Facebook ou autre, et concentrez-vous sur la seule personne sur laquelle vous pouvez compter en dehors de vous. Donne la priorité à ceux qui le méritent et défonce ceux qui ne le méritent pas. Ensuite, vous constaterez que les gens ne sont pas aussi mauvais que vous le pensez. [Lire: 14 façons de reconnaître instantanément de fausses personnes et de rester à l'écart]

# 7 Réalisez qu'il y a des pics et des vallées et du pardon. Il y avait probablement un moment où vous ne détestiez pas les gens. Si quelque chose s'est passé dans votre vie et que vous sentez que cela a ruiné votre confiance dans les gens, rappelez-vous qu'il y a eu une époque où vous aimiez les gens. La tragédie et les moments difficiles peuvent vous montrer la laideur dont les gens sont capables.

Mais nous pouvons tous être laids parfois. Si vous voulez cesser de haïr les gens et que vous avez l'impression que les gens ne sont pas bons, essayez de pardonner les choses que les gens ont pu vous dire ou vous faire par le passé. Ne pas tenir service à tous, surtout à vous. Séparez la situation des émotions et vous constaterez probablement que les temps difficiles font ressortir le pire chez tout le monde. Mais, il ne définit pas leur véritable esprit. [Lire: 15 types de relations toxiques à surveiller]

Si vous vous demandez pourquoi je déteste les gens, il y a plusieurs raisons. Nous ne sommes pas tous aussi gentils, sensibles ou loyaux. Si vous attendez trop des gens qui vous entourent, vous êtes presque assuré d'être déçu et d'avoir l'impression de détester tout le monde.

Tout le monde n'est pas parfait et nous n'agissons pas toujours comme nous le devrions. La meilleure façon de traverser la vie est de trouver les personnes dans votre vie qui se soucient autant de vous que vous les faites… et de cesser de mettre votre énergie dans des gens qui n'en valent pas la peine. [Lire: Les règles de la vie - 22 secrets pour ne plus jamais être malheureux]

Essayez de ne pas trop vous soucier de ce que les gens pensent ou supposent que vous savez ce qu'ils pensent ou ressentent à l'intérieur. Parfois, notre propre angoisse peut nous amener à mal comprendre ce que les gens ressentent et à donner une tournure négative à des situations purement neutres. En fin de compte, si vous êtes bons avec vous, concentrez-vous sur votre propre bonheur et arrêtez de vous soucier des autres plus que vous-même, vous cesserez de vous sentir comme si vous détestiez tout le monde.

[Lire: Personnes toxiques - 25 signes avant-coureurs à surveiller]

La haine est une émotion très forte et puissante, et si vous pouvez pardonner, oublier et aller de l'avant, vous pouvez cesser de vous demander «pourquoi je déteste les gens?» Là où il y a pardon et acceptation, il n'y a pas de place pour la haine.

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