Pourquoi Sofia Boutella de Kingsman est-elle plus dure que toi

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Pourquoi Sofia Boutella de Kingsman est-elle plus dure que toi
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Vidéo: Pourquoi Sofia Boutella de Kingsman est-elle plus dure que toi

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Anonim

Sofia Boutella, pionnière de la danse de rue, a participé à de nombreuses publicités - elle a participé à la campagne «Keep Up» de Nike, dansant dans un entrepôt assombri - et des vidéos de Madonna, Rihanna, Usher et Ne- Yo. Mais maintenant, elle a commencé à jouer, apportant une physique intense et troublante à son rôle dans Kingsman: Le service secret - dans lequel elle joue un assassin dont les jambes sont remplacées par des lames mortelles. Elle a également été lancée dans le futur Star Trek film, et elle a parlé à MF de la formation nécessaire pour être un danseur et jouer un tueur.

Est-ce que la maîtrise des arts martiaux athlétiques nécessaires à votre personnage de tueur, Gazelle, est venue naturellement?

J'ai entraîné le taekwondo tous les jours pendant trois mois en préparation de la partie, même si j'avais déjà la flexibilité et les mouvements de la danse. Je viens de trouver ça assez étrange de mettre fin à une routine en frappant quelqu'un au visage!

Si nous voulons des jambes aussi fortes et flexibles que les vôtres, que devrions-nous faire?

Le travail que je fais dans la jambe consiste à effectuer un mouvement encore et encore assez longtemps jusqu’à ce que le muscle s’engourdisse - c’est quand je sais que ça marche. Cela me prend environ une demi-heure alors je mets de la musique et répète l'exercice jusqu'à ce que je ne puisse plus le faire. C’est du hardcore, mais ça en vaut la peine. Le sentiment de pouvoir tirer avec plus de force chaque jour est stimulant.

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Vous n'aviez que trois heures pour vous préparer à votre audition Kingsman. Comment l'avez-vous retiré?

Je n’avais jamais vu de film de James Bond ou quelque chose du genre, alors j’ai basé le personnage de femme de main sur instinct et sur ce que le réalisateur m’avait dit. Je pense que ma capacité athlétique a joué un grand rôle pour me donner le rôle. Une fois le tournage terminé, j'ai effectivement regardé quelques films de James Bond - Sean Connery est mon préféré.

À quel point l'entraînement était-il intense pour danser à un tel niveau d'élite avec Madonna?

La danse est un excellent exercice en soi, je n'ai jamais eu à faire beaucoup de formation. Quand j'ai tourné avec Madonna, j'ai juste fait un peu de Pilates le matin et c'était tout. C’est pourquoi les cours de danse sont une alternative si étonnante à la gym. Essayez un cours de freestyle comme le hip-hop et voyez à quel point vous transpirez. Je pratique le ballet et la gymnastique rythmique depuis l’âge de cinq ans et j’ai appris que l’entraînement à la danse, à tous les niveaux, consiste simplement à développer la mémoire musculaire. Vous faites les mouvements encore et encore jusqu’à ce que vous les fassiez inconsciemment. Vous devriez être capable de penser à quelque chose qui n’a aucun rapport et de tirer les choses parfaitement. La même chose s’applique à l’apprentissage des lignes de film et à la lutte contre la chorégraphie - tout est une question de répétition.

Quelle était la meilleure chose à propos de travailler avec l'un des héros de MF, Samuel Jackson?

Il est tout aussi cool dans la vie réelle qu’à l’écran. Il m'a rappelé de m'amuser, ce qui est important parce que je me critique trop. Samuel a dit que mettre trop de pression sur vous rend difficile d’apprécier ce que vous faites, ce qui réduit la qualité du travail. Il m'a appris que si vous vous concentrez sur la détente et que vous essayez de profiter de ce que vous faites, vous vous comportez mieux.

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