Nous avons manqué notre conversation avec l'entraîneur Fiona Clark? Vous pouvez trouver tous les conseils d'experts qu'elle a partagé ici
Les mots «maman» et «travail» viennent avec toute une série de problèmes pour la plupart d’entre nous. Se sentir épanoui et être toujours vous-même est si important, mais le fait de savoir que l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée peut aussi être l’un des plus grands jonglages.
C’est pourquoi nous avons mis en place notre Club des mamans, pour vous conseiller et vous accompagner à chaque étape du processus.
Une partie de cela implique des questions et réponses sur notre page Facebook avec les femmes inspirantes de notre groupe de travail sur les mamans. Jeudi, Fiona Clark - coach de travail et de confiance derrière la société Inspired Mums - s'est jointe à nous pour lui donner des conseils.
Des interruptions de carrière aux entrevues, découvrez ce qu’elle a à dire ici.
Q: En tant que maman qui est en interruption de carrière, est-il avantageux pour moi de participer à la PTA de l'école, etc.? Fiona: Oui, c'est une bonne idée de faire des rôles intéressants / volontaires pendant une interruption de carrière. Cela démontre beaucoup de qualités positives en tant que personne (désireuse d’être impliquée, proactive, d’aider les gens, etc.) et vous trouverez peut-être que vous êtes capable d’apprendre ou de perfectionner certaines compétences dont vous pourrez alors parler lors de l’interview.
Il y a aussi d'autres avantages - de nombreux rôles flexibles et favorables à la famille ne sont jamais annoncés et se font par le bouche-à-oreille. Ainsi, plus votre réseau local est établi, mieux c'est pour une recherche d'emploi vraiment créative. Q: Je songe à faire un diplôme, mais y a-t-il des façons d'obtenir de l'aide pour cela quand j'ai un enfant en bas âge? Fiona: Oui, il existe des mécanismes de financement pour aider les mamans à étudier - consultez ce lien pour savoir à quel soutien vous pourriez avoir droit.
Je vous encourage également à parler à l’université car ils ont parfois des services de garde subventionnés. Bonne chance! Q: Après plusieurs années à la maison avec les enfants, les employeurs veulent-ils vraiment connaître les compétences acquises à la maison? Chaque fois que j'ai mentionné avoir des enfants en entrevue, je n'ai plus jamais entendu parler d'eux. Fiona: Beaucoup de mamans craignent de révéler qu’elles sont des parents lors d’entrevues. Je vous encourage vraiment à parler de vos forces et compétences clés - dont certaines seront appuyées par des exemples tirés de votre carrière précédente, et d'autres en tant que parents.
J'ai entendu beaucoup de petits employeurs dire qu'ils voulaient recruter des mamans
Les employeurs ont des points de vue différents sur les mamans, mais soyez assurés que cela est positif pour de nombreuses entreprises. J'ai entendu beaucoup de petits employeurs dire qu'ils voulaient recruter des mamans parce qu'ils voulaient quelqu'un à temps partiel, qu'ils étaient débrouillards, qu'ils pouvaient prendre leurs propres initiatives et qu'ils étaient très concentrés parce qu'ils devaient partir à un moment donné pour aller chercher les enfants!
Donc, je voudrais souligner vos compétences et être fier de qui vous êtes. Q: Je suis agité au travail, mais est-ce juste une phase ou pourrait-il être temps de changer de carrière? Fiona: Lorsque je travaille avec des clients qui se sentent comme ça, je commence généralement par quelques informations clés afin que vous puissiez évaluer objectivement votre situation actuelle. Tout d'abord, assurez-vous de comprendre ce qui vous motive, car c'est souvent la plus grande source de satisfaction professionnelle.
Deuxièmement, écrivez une liste de ce que vous faites et de ce que vous ne voulez pas d'un emploi. Incluez les compétences que vous souhaitez ou ne souhaitez pas utiliser, la carrière que vous recherchez, le type de culture d'entreprise dans lequel vous souhaitez travailler. Quels types d'industries vous intéressent ou ne vous intéressent pas, des choix de style de vie tels que les heures de travail et le salaire, etc.
Lorsque vous avez identifié ces éléments constitutifs, vous devriez avoir plus de clarté sur la raison pour laquelle vous vous sentez agité. Parfois, la solution consiste à travailler avec votre employeur actuel pour changer quelque chose au sujet de votre rôle actuel plutôt que de sauter par-dessus bord!
La clé est de pouvoir exprimer à un patron ce qui doit se passer pour que vous vous sentiez mieux et heureux. Q: Quand je suis en congé de maternité, puis-je travailler à domicile ou n'est-ce pas permis? J'avais l'habitude de faire de la vente directe à travers les soirées Body Shop at Home. Est-ce que je perdrais mon salaire de maternité si je le faisais? Fiona: Vous êtes autorisé à avoir 10 jours de travail rémunéré pendant votre congé sans incidence sur votre indemnité de maternité. Celles-ci sont appelées «garder le contact» les jours.
Cependant, dans votre situation, si vous envisagez de reprendre votre travail, rappelez-vous que vous pourriez avoir besoin de certains (ou même de tous) de ces 10 jours pour assister à des réunions importantes, pour reprendre votre travail ou pour vous réintégrer. premier jour de retour.
Donc, assurez-vous de bien réfléchir avant de les utiliser. Q: Je suis à l'université et j'aimerais vraiment connaître les meilleurs moyens de gérer ma charge de travail et mon temps avec mon bébé. Je me bats! Fiona: Je vous recommande d’essayer de séparer votre temps le mieux possible et d’avoir un emploi du temps. Décidez quelle heure est la «heure de la momie» avec bébé et à quelle heure est l'heure de l'étude. Parfois, nous essayons de tout faire en même temps et nous pensons que nous ne faisons pas très bien l'une ou l'autre de ces activités, car nous ne nous concentrons pas sur l'une ou l'autre d'entre elles!
Dans la mesure du possible, je vous encourage également à demander à vos amis ou à votre famille qui pourraient vous aider à prendre soin de votre bébé pendant quelques heures afin que vous ayez un temps d'étude de qualité.
Enfin, si vous avez autre chose à faire sur votre liste habituelle «à faire» ou demander de l'aide à quelqu'un pour libérer du temps, faites-le.
