Le 9 octobre, 16 000 personnes ont participé au semi-marathon des parcs royaux et parmi les célébrités, des coureurs de clubs et des personnes habillées en écureuils étaient présents. EntraîneurGagnants de la compétition, qui ont chacun reçu un tracker Fitbit pour les aider dans leur formation. Voici comment ils se sont comportés…
Robin Plowman, 34 ans, de South london
Terminé avec un temps de 1:50
«Je devais ajuster mon temps cible de 1:42 (PB) à 1:50 car je ne pouvais que courir au déjeuner. Cela rendait les distances plus difficiles. Malgré seulement 3,5 heures de sommeil la nuit précédente (mon fils aîné s’est levé très tôt), j’ai atteint le seuil de 1:50:56. Le principal défi de la formation était le temps. Avec un enfant de un et trois ans, je le garde en famille le soir et le week-end. Le Fitbit était essentiel. C’est formidable de suivre mes progrès en direct, et le fait d’avoir une ventilation (statistique) m'a permis de continuer à tirer le meilleur parti de la prochaine course. »
Carolyn Shier, 52 ans, de West Sussex
Terminé avec un temps de 2:32
«La course a été pire que prévu car je me suis réveillé avec un gros rhume ce matin. Je visais 2h30 mais je suis parvenu à 2:32, ce qui m'a fait plaisir, compte tenu de ce que je ressentais - et j'ai réussi un sprint! J'étais très strict sur le fait de ne pas boire pendant l'entraînement - plus je vieillis, plus cela me touche, alors je me suis contenté de le couper. J'ai pris un verre le soir suivant, qui était délicieux! Le Fitbit a certainement aidé - c'était génial de savoir avec précision à quelle distance et à quelle vitesse je courais. »
Matt Richardson, 26 ans, de Hertfordshire
Impossible de courir en raison d'une blessure
«C'était très frustrant de se blesser. J'ai déchiré mon muscle du mollet en jouant au football simplement en sprintant pour le ballon. Je n'ai rien fait pendant six semaines et j'ai réalisé que j'avais une semaine avant la moitié des parcs royaux. J'ai décidé de faire une course de six milles - je me suis trouvé à mi-chemin et j'ai dû m'arrêter. C'était un long domicile de trois milles. Pendant l'entraînement, le Fitbit était très utile pour les sorties car l'aspect avec lequel j'ai le plus de mal est de me contrôler. J'ai tendance à courir au rythme de la musique que j'écoute. Avec le Fitbit, vous êtes averti lorsque vous parcourez un kilomètre et vous pouvez ainsi ajuster votre rythme pour le prochain kilomètre. Je veux encore vraiment faire un demi-marathon et j'espère que lorsque la jambe sera guérie, je serai de nouveau en course et je chercherai une course au début de la nouvelle année.
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