Avant le début de la saison 2015-2016, nos amis à Fitness pour hommes Les Jaguars de Jacksonville ont participé à cette semaine, une semaine de dépistage brutale qui a mis les espoirs à l’épreuve. Voici quelques-uns des tests auxquels les recrues sont soumises et les meilleures performances pour 2015 et tous les temps. Voyez comment vous mesurez.
Dash de 40 verges
Ce qu'il teste: Accélération et vitesse
Ce que c'est: L'événement principal. Les athlètes font un sprint dès le départ, visant à produire autant de puissance et de vitesse explosives que possible. Ils sont chronométrés à des intervalles de 36,6 m [10, 20 et 40 verges].
2015 top performer: JJ Nelson, receveur général (4,28 sec)
Le plus performant de tous les temps: Chris Johnson, en 2008 (4.24sec)
Banc de presse
Ce qu'il teste: Endurance de force
Ce que c'est: Rack de 102 lb [225 kg] sur le banc plat et lancez autant de répétitions que possible (super) avant de devoir vider la barre.
2015 top performer: Ereck Flowers, plaqueur offensif (37 reps)
Le plus performant de tous les temps: Stephen Paea, fin défensive 2011 (49 reps)
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Saut vertical
Ce qu'il teste: Puissance explosive du bas du corps
Ce que c'est: À quelle hauteur pouvez-vous sauter? Pour éviter de favoriser les géants, il s’agit de la différence entre la portée de l’athlète et sa portée maximale.
2015 top performer: Chris Conley, récepteur large (45 pouces) [1,14 m]
Le plus performant de tous les temps: Chris Conley, 2015
Grand saut
Ce qu'il teste: Force et équilibre des jambes
Ce que c'est: Pensez saut en longueur sans la course ou le bac à sable. Depuis un départ debout, en avant et à terre avec précision. Trébuchez en avant et vous l'avez soufflé.
2015 top performer: Byron Jones, cornerback (12ft 3in) [3.73m]
Le plus performant de tous les temps: Byron Jones, 2015
Perceuse à 3 cônes
Ce qu'il teste: Agilité et coordination
Ce que c'est: La décélération et la coordination sont aussi essentielles que la vitesse maximale. Les athlètes parcourent un parcours en forme de L marqué par des cônes, changeant rapidement de direction.
2015 top performer: Justin Coleman, demi de coin (6.61sec)
Le plus performant de tous les temps: Jeffrey Maehl, receveur large 2011 (6.42sec)
Navette de 20 verges
Ce qu'il teste: Agilité et vitesse latérale
Ce que c'est: Aussi connu sous le 5-10-5. L'athlète court de cinq mètres (4,6 m) à droite, touche une ligne, court de 10 verges à gauche et recule de cinq verges jusqu'au départ. Simple.
2015 top performer: Bobby McCain, demi de coin (3.82sec)
Le plus performant de tous les temps: Jason Allen, cornerback 2006 (3.81sec)
