8 rappels quotidiens pour vous aider à aller de l'avant

La vie peut être très difficile à gérer parfois. Mais vous devez continuer à avancer, peu importe quoi. Voici 8 rappels pour vous aider à faire exactement cela! Par Briallyn Smith

Il y a une citation courte et puissante de Chuck Palahniuk qui dit simplement: «C'est votre vie, et elle se termine une minute à la fois.» Dans notre course quotidienne pour que tout soit accompli, peut être facile d’oublier à quel point chaque jour, chaque heure et chaque minute de notre vie est précieux.

Il peut être stressant d'essayer de vivre «la vie parfaite» dans la société d'aujourd'hui - partout où vous vous tournerez, il semble y avoir un autre article vous expliquant exactement ce que vous devez faire pour mener une vie épanouissante. Ce qui est pire, c'est que tous ces plans semblent se contredire - à peine avez-vous fini de chercher une nouvelle série de directives très précises sur la façon de vivre une vie heureuse qu'un autre plan suggère l'exact opposé!

Je dois avouer que cet article ne fait pas exception. Cependant, ces huit choses que vous devez simplement accepter à propos de la vie ont les contradictions intégrées - c'est vraiment le seul article dont vous aurez besoin (ha!).

Rappels quotidiens que tout le monde doit garder à l'esprit

Une fois que vous avez accepté ces choses, je ne peux pas vous promettre que votre vie sera immédiatement améliorée, mais vous serez dans un endroit plus sain où vous pourrez commencer à apporter des améliorations, car tout ce que tous les membres de cette culture veulent vous dire. vous devez faire, vous êtes vraiment le seul à savoir exactement ce dont votre vie a besoin!

C'est pourquoi ces suggestions ne sont pas aussi spécifiques que vous pourriez être habitués - prenez les principes généraux et réfléchissez à la meilleure façon de les appliquer à votre vie, voire à une partie de votre vie.

# 1 Vous avez besoin de dormir Je sais, je sais - cela semble être un endroit étrange pour commencer. Cependant, l’une des premières choses que nous avons tendance à faire lorsque nous pensons à améliorer notre propre vie est de penser aux choses que nous devons ajouter dans nos vies. C'est dangereux - une vie plus riche ne signifie pas nécessairement une vie plus occupée! Au-delà de cela, le sommeil est important pour un certain nombre de raisons de santé et être bien reposé va certainement vous aider à profiter des activités et des personnes qui font déjà partie de votre vie.

# 2 Vous devez garder les yeux ouverts. Aussi important que le sommeil soit, il ne devrait prendre que huit à dix heures par jour - max! Le reste de la journée, que vous travailliez, que vous vous entraîniez, que vous visitiez des amis ou que vous vous détendiez, il est si important d'être pleinement présent et engagé dans le moment présent!

En étant pleinement éveillé et conscient de tout ce qui se passe autour de vous, vous constaterez que le temps que vous consacrez déjà à chacune de ces activités sera plus riche et si vos yeux sont vraiment ouverts, vous pourrez également voir de nouvelles opportunités que vous auriez manquées. autrement. Je vous regarde, des gens qui ne semblent pas pouvoir quitter leurs téléphones! [Lire: 10 expériences relationnelles presque tout le monde traverse]

# 3 Il va y avoir de mauvais jours. Bien que cela ne semble pas très positif, c'est quelque chose que vous devez accepter - même si vous arrivez avec un plan apparemment hermétique pour améliorer votre vie, même si vous obtenez le poste de vos rêves ou votre amour, il y aura toujours mauvais jours!

Il y aura des jours où les choses ne se dérouleront pas comme prévu, lorsque vous vous réveillerez de manière grincheuse et que vous ne pourrez pas le secouer ou que le monde semble être contre vous - et ça va! Nous avons tendance à être très contrariés par ces jours si nous pensons que nous ne les méritons pas - alors qu'en réalité, des journées comme celles-ci n'ont rien à voir avec ce que nous méritons. Ils font juste partie de l'être humain! Une fois que vous acceptez que ces mauvais jours vont arriver, ils ne semblent souvent plus aussi mauvais! [Lire: 14 mesures rapides pour vous aider à traverser les jours difficiles]

# 4 Il va y avoir de bons jours. C'est aussi quelque chose d'important à accepter - il va y avoir des jours qui sortent de nulle part et qui finissent par être les meilleurs jours de votre vie! Lorsque ces jours se présentent, il est si important de les chérir! Il est important de tenir compte des jours où vous sentez que tout va bien dans votre vie, en particulier pour les jours qui ne sont pas aussi bons, pour vous rappeler à quel point votre vie peut être merveilleuse.

# 5 Les gens changent. Cette prise de conscience est l’un des plus difficiles à accepter, mais c’est aussi l’un des plus importants. Il est trop fréquent que nous supposions que les personnes que nous avons dans nos vies interpréteront toujours le monde de la même manière et ressentiront toujours la même chose à propos des problèmes, des personnes ou des événements actuels.

Cela peut être extrêmement dangereux de faire cette hypothèse - parce que si vous comptez trop sur les personnes de votre vie pour rester les mêmes, le fait de constater qu’un changement y est apporté peut gravement affecter la façon dont vous verriez le monde. Il est beaucoup plus sain d’anticiper les changements de point de vue des personnes qui vous entourent et d’être constamment conscient des nuances de leur personnalité au fur et à mesure qu’elles se produisent.

# 6 Vous ne pouvez pas forcer les gens à changer. Il est tout aussi important, et presque oublié, de savoir que vous ne pouvez pas forcer les gens à changer leurs sentiments, leurs points de vue ou leurs croyances. C'est la nature humaine de croire que nous avons compris ce qui est juste et que nous aidons ceux que nous aimons en essayant de les faire croire la même chose. Ce n'est pas le cas, cependant.

Le monde est beaucoup plus riche en raison du nombre incroyable de points de vue uniques que nous avons, et vous devez apprendre à accepter les croyances des autres tout en restant satisfait des vôtres afin d’avoir des relations saines et satisfaisantes. [Lire: 15 relations toxiques à surveiller]

#7 La ressource la plus précieuse que vous avez est le passé. Votre histoire personnelle et les expériences passées de vos proches sont parmi les meilleurs endroits où vous pouvez demander conseil. En regardant ce que vous avez accompli ou les erreurs que vous avez faites, ou en entendant parler d’autres histoires similaires, vous pouvez vous inspirer et vous donner des moyens concrets de vous améliorer individuellement.

Peu importe ce que vous vivez, il y a quelqu'un d'autre dans le monde qui a vécu quelque chose de similaire par le passé et ils seront en mesure de vous aider. Ne négligez pas vos expériences passées, même s’ils ne sont pas ce que vous souhaitiez, car ils vous ont amené là où vous êtes maintenant! [Lire: 5 leçons qui changent la vie, vous pouvez apprendre du regret]

# 8 Tout est en avant d'ici. Aussi important que soit le passé, ce qui est fait est fait! Même si vous pouvez apprendre du passé, vous ne pouvez pas revenir en arrière et le refaire. Vous devez accepter cela car la culpabilité et le regret peuvent assombrir les futurs les plus brillants.

Une fois que vous avez traité une situation et que vous en avez appris, vous devez la libérer et regarder vers l'avant - il y a des aventures dont vous ne pouvez jamais rêver et que vous ne pourrez pas voir si vous êtes à la recherche de toujours. dans le passé! [Lire: Abandonner le passé et être excité par votre avenir]

[Lire: 30 vérités de la vie honnête dont vous avez besoin avant de frapper 30]

Ces rappels quotidiens peuvent vous aider à garder le contrôle, que ce soit les jours où vous sentez qu’il n’ya rien d’intéressant à faire ou lorsque vous sentez que le sol tremble sous vos pieds. Accrochez-vous à ces rappels quotidiens, chérissez-les et transmettez-les à ceux qui ont besoin d'un petit coup de pouce dans la bonne direction.

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