Nous savons tous à quel point les compétences de parole en public sont importantes. Il est fréquent que les gens gèlent au milieu d’une phrase. Mais, vous pouvez apprendre à parler clairement.
Parler devant les gens est terrifiant. Peu importe combien de personnes vous écoutent. Il se peut que vous deviez parler devant vos collègues, lors d'un mariage ou à l'école. Mais, peu importe où vous parlez publiquement, les nerfs semblent toujours se glisser dans ce que vous dites. Mais si vous apprenez à parler clairement, cela fera toute la différence et vous mènera loin dans la vie.
Honnêtement, non seulement c'est traumatisant pour vous, mais il est désagréable pour les personnes qui écoutent si vous oubliez vos lignes, bégayez, parlez rapidement ou marmonnez. [Lire: Les 20 meilleures façons d'arrêter de se sentir comme un imposteur dans votre propre vie]
Comment parler clairement
Mais cela ne signifie pas que ce n’est pas parce que vous n’êtes pas un bon orateur que c’est la fin de la route pour vous. Travaillez vos compétences en prise de parole en public et améliorez votre façon de parler devant les gens. Bien sûr, vous rencontrerez des bosses sur la route, mais avec la pratique, vous deviendrez un orateur plus fluide et plus confiant.
Donc, c'est pourquoi vous êtes ici, laissez-vous aller sur le chemin de parler clairement. Il faudra de la pratique, mais vous pouvez le faire!
# 1 Pourquoi avez-vous des problèmes à parler? Est-ce des nerfs? Est-ce que vous ne savez pas de quoi vous parlez? Découvrez pourquoi vous avez des problèmes à parler clairement. Il se peut que vous ayez des problèmes à prononcer des lettres spécifiques, ce qui est facile à corriger une fois que vous savez que c'est le problème. Alors, en parlant, soyez conscient des problèmes que vous avez. [Lire: Reconnaître les déclencheurs de la transpiration nerveuse et les arrêter]
# 2 Calmez vos nerfs. Parler est une expérience éprouvante. Prenez une gorgée d'eau tiède, tenez un petit objet dans votre main en parlant. Calmez votre anxiété avant de parler. Cela vous aide à parler lentement et plus clairement. Lorsque vous êtes nerveux, cela augmente votre vitesse, vous bégayez et votre anxiété s’aggrave encore plus. [Lire: 7 hacks instantanés pour vous calmer]
# 3 Prenez le temps de réfléchir avant de parler. Quand nous parcourons nos pensées, nous ne prenons pas le temps de traiter ce que nous allons dire et de nous préparer. En réfléchissant à ce que vous voulez dire, vous êtes en mesure de planifier vos paroles et d’éviter les risques de dérapage. Vous pouvez les répéter dans votre tête, ce qui aide même votre prononciation.
# 4 Pratiquez régulièrement. Vous avez besoin de pratiquer. Faire cela une fois ne va pas au travail. Pour améliorer votre discours, cela va être un processus à long terme. Vous n’allez pas parler comme une célébrité du jour au lendemain, cela va prendre des mois et des mois de pratique. Mais c’est le point, vous allez devoir vous exercer quotidiennement, au moins cinq minutes avec des virelangues.
# 5 Réchauffez la voix. Lorsque vous ne parlez pas en récitant soudainement un discours, cela affecte votre façon de parler. Vous devez réchauffer votre voix. Lorsque votre voix n'est pas chaude, vos cordes vocales peuvent facilement devenir irritées et enflammées, ce qui cause des problèmes lorsque vous parlez. Hum pendant quelques minutes avant de parler et boire de l'eau chaude. Cela détend vos cordes vocales. [Lire: 16 secrets puissants d’auto-amélioration que vous ne pouvez pas ignorer]
# 6 Placez-vous devant le miroir. C'est la meilleure façon de voir comment vous parlez. Vous devez vous regarder dans le miroir. Il se peut que vous n'ouvriez pas assez votre bouche sur certaines voyelles qui vous font marmonner, mais vous ne savez pas jusqu'à ce que vous vous voyiez parler.
# 7 Enregistrez vous-même. En parlant, vous ne vous entendez pas vraiment comment les gens vous entendent. Donc, je vous recommande de vous enregistrer en parlant. Enregistrez-vous avec des virelangues ou le discours que vous allez donner. Ensuite, écoutez-le à haute voix, vous pourrez voir où vous vous trompez. Ensuite, re-enregistrez-vous et écoutez l'amélioration.
# 8 Savoir où respirer. Vous n'avez peut-être pas pensé à cela, mais votre respiration est extrêmement importante quand il s'agit de parler. La respiration est le moteur de la voix, c’est ce qui alimente votre son. Alors, respirez par le ventre plutôt que par la poitrine. Cela prend un peu de pratique car beaucoup d'entre nous ont l'habitude de respirer à travers la poitrine peu profonde.
# 9 Ne vous méprenez pas comme un échec. Vous allez faire des erreurs même si vous pensez avoir perfectionné votre discours, c'est normal. Mais, vous ne devriez pas le voir comme un échec. Quand il s’agit d’apprendre à parler clairement, ne laissez pas de petites erreurs vous empêcher de progresser avec votre capacité à parler clairement. [Lire: 5 raisons pour lesquelles vous ne devriez pas avoir peur d’échouer]
# 10 Travailler sur la confiance en soi. Votre capacité à parler clairement est fortement liée à votre confiance. Vous devez croire que vous parlez clairement et couramment. Si vous ne croyez pas en vous-même ou ce que vous voulez dire, cela se produira quand vous parlez. Regardez en vous et faites-vous confiance avec ce que vous allez dire.
# 11 Pratiquez-vous devant vos amis ou votre famille. Si vous avez besoin d'un deuxième avis, pratiquez votre discours devant vos amis ou votre famille en qui vous avez confiance. Ils pourront vous dire quand vous accélérez ou quand vous marmonnez. Si vous n'êtes pas en mesure d'enregistrer, c'est un excellent moyen de voir quels sont les problèmes lorsque vous parlez. [Lire: 10 astuces pour reprendre le contrôle de votre vie]
# 12 Évitez l'argot et le jargon. Lorsque vous parlez en public ou que vous voulez être mieux compris, la meilleure chose à faire pour parler clairement est d’éviter le jargon et l’argot. Gardez votre parole claire et propre. Cela vous aide à éviter les dérapages si vous utilisez un anglais correct. De plus, vous ne confondez pas votre public lorsque vous parlez d’une manière que tout le monde comprend.
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Maintenant que vous savez comment parler clairement, il est temps que vous commenciez à pratiquer. Ce sera difficile au début, mais vous remarquerez l’amélioration lorsque vous parlez.
