Après avoir chevauché certaines des montagnes les plus redoutables du monde - y compris le monstrueux Bec des Rosses dans sa ville natale de Verbier, le double vainqueur du Freeride World Tour (FWT), Xavier Xavier de Le Rue, connaît bien le backcountry. Ici, il raconte MF comment se lancer hors piste et comment il contrôle sa peur lors de descentes qui défient la mort. À quel point rider le Bec Des Rosses à Verbier, en Suisse? Il est beaucoup plus grand, plus exposé et a plus de fonctionnalités que tout autre visage de compétition. Il établit la norme dans les compétitions de freeride, donc si vous le montez bien, c'est un véritable exploit. L'avez-vous monté en dehors de la compétition? J'essaie de ne pas le faire parce que je vis à Verbier et que ce serait injuste quand tu viendrais le monter pendant la FWT. Je l'ai fait monter il y a environ 10 ans, mais c'était seulement parce que je me suis écrasé pendant une comp et que je voulais sortir le singe avant le prochain. Quel type de formation à l'extérieur faites-vous pour rester en forme pour la randonnée dans l'arrière-pays? Je grimpe, je surfe et je fais du VTT. En plus de l'équitation dans l'arrière-pays, je m'entraîne actuellement pour le boardercross aux Jeux olympiques d'hiver. Je l'ai fait depuis les Jeux de Turin en 2006 et chaque fois que je m'arrête un ou deux ans après, je commence à participer à quelques épreuves pour obtenir des points afin que je puisse refaire les Jeux olympiques. cavalier. Comment l'alpinisme et l'escalade peuvent-ils vous aider mentalement lorsque vous montez dans l'arrière-pays? Ils sont utiles parce que vous pouvez vous retrouver dans des endroits très difficiles où vous devez être très froid et intelligent dans vos décisions. Ainsi, en plus de vous rendre vraiment en forme, ils vous aident à développer de nombreuses compétences très utiles. Après les épreuves d'alpinisme, vous vous sentez totalement détendu lorsque vous vous retrouvez sur un trajet élevé et cela vous donne également le savoir-faire pour accéder à plus de terrain. Est-ce facile de commencer à faire du backcountry si tout ce que vous avez déjà fait est de dévaler les pistes? De nos jours, les patrouilles de ski dans de nombreuses stations sécurisent les visages, vous pouvez donc facilement partir hors piste, mais vous devriez toujours aller avec un guide qui peut vous présenter tout le matériel dont vous avez besoin pour être en sécurité. En plus d'avoir la trousse d'avalanche, si je voulais faire une longue randonnée pour la première fois, que devrais-je faire pour me préparer physiquement? Certains jogging longilignes et certains exercices de musculation à base de jambes vous permettront de faire face à de longues randonnées et de mieux gérer l’acide lactique accumulé lors d’une dure journée de freeride. À quel point avez-vous peur de vous retrouver sur un grand visage? Il doit y avoir un équilibre entre la peur et la concentration. Vous avez besoin de la peur parce que la peur vous fait prendre conscience de tout ce qui vous entoure et est plus à même de faire face à des situations difficiles. Pour plus d'entretiens avec des athlètes en haut de leur jeu, abonnez-vous à MF - nous vous donnerons cinq numéros pour 5 £.
Téléchargez une version numérique du dernier numéro depuis iTunes.Pour plus d'informations sur le Freeride World Tour, consultez leur site.
