De gauche à droite: quel melon, simple aloès, eau de cactus Nopal, eau de coco Vita Coco, eau d'arbre
L’eau d’aujourd’hui est bien plus qu’une fusion insipide d’hydrogène et d’oxygène, presque tous les types de plantes étant incorporés dans des marques spéciales de H2O.
Les affirmations de ces eaux flamboyantes sont grandes, surtout quand on considère que l’eau ordinaire à l’ancienne est très bonne en termes d’hydratation et ne contient pas de calories. L'entraîneur a décidé de voir s'il était vraiment temps d'abandonner le claquement.
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Quel melon
Pourquoi: Eau de melon d'eau, avec les pépins facilement enlevés. Comme l'eau de cactus [ci-dessous], il promet de vous hydrater naturellement et contient également du lycopène, un antioxydant pratique que l'on trouve principalement dans les fruits rouges et les légumes. £ 2, disponible chez Planet Organic et Wholefoods. whatamelonwater.com
Le coach dit: Les pastèques sont le roi des fruits d'été, donc avoir une boisson contenant leur essence savoureuse moins les pépins est un vrai régal pour les beaux jours.
Simple aloès
Pourquoi: L'extrait d'aloe vera a apparemment été bu pendant 5 000 ans, avec les avantages suggérés pour inclure une peau plus saine et un renforcement du système immunitaire. 1,69 £, disponible chez Sainsbury’s, Asda et Waitrose. simpleealoe.com
Le coach dit: Simplee Aloe se décline en deux saveurs - raisin et citron et pomme et mangue - les deux sont éminemment acceptables, même si cela fait un peu honte de ne pas révéler le goût mystérieux de l'aloès.
Vrai Eau De Cactus Nopal
Pourquoi: Cette boisson à la figue de Barbarie promet de vous faire ressentir la puissance du cactus. Heureusement, il ne s’agit pas de coller des épines dans la gorge, mais d’offrir une hydratation naturelle sans sucres ajoutés. Comme l'eau. 1,69 €, disponible chez Boots and Waitrose. truenopal.com
Le coach dit: Un goût sucré et légèrement tropical. L’entraîneur n’a pas senti la puissance du cactus, ce qui a été à la fois une déception et un soulagement, mais l’offre de True Nopal est sans aucun doute rafraîchissante.
Vita Coco Eau De Noix De Coco
Pourquoi: La doyenne de H2O, la réputation de l’eau de coco, repose sur l’affirmation selon laquelle il vous réhydrate mieux que l’eau normale en raison de la dose de vitamines et de minéraux qu’il contient. Cela et la rumeur que cela aidera à soulager la gueule de bois. 1,69 £, disponible chez Tesco, Sainsbury’s et Waitrose. vitacoco.com/fr
Le coach dit: Un goût acquis. C’est un peu de noix de coco, pas autant que ce à quoi on s’attend, et bien qu’elle paraisse assez diluée au début, la douceur écoeurante commence à rayer à mi-chemin du carton.
Eau d'arbre
Pourquoi: La sève en bouteille de bouleau, d'érable et de bambou qui promet beaucoup de nutriments naturels. Et l'eau de bouleau est censée avoir un goût propre. Mmm… propre. 2,50 €, disponible chez Boots, Planet Organic et Waitrose. sibberi.com
Le coach dit: L’eau de bouleau a un goût propre, en ce sens qu’elle n’a pas beaucoup de goût. La sève d'érable est un peu plus sucrée, tandis que l'eau de bambou était un peu boisée. Faites votre choix: propre, sucré ou boisé.
