Inspire tes enfants à être actifs dès la naissance

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Inspire tes enfants à être actifs dès la naissance
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Vidéo: Inspire tes enfants à être actifs dès la naissance

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Anonim

Nos petits passent trop de temps devant les écrans; nos tout-petits ne se déplacent pas suffisamment pendant la journée; certains enfants de moins de quatre ans surfent sur le net sans surveillance; et l'obésité infantile a atteint un niveau record. Ce n’est qu’un petit échantillon des dernières nouvelles des dernières semaines.

Les enfants sont influencés par leurs parents, nous devons donc montrer l'exemple et dès le plus jeune âge. Beaucoup d’enfants regardent leurs parents passer beaucoup de temps à regarder les écrans, que ce soit un téléphone portable, un ordinateur portable ou une tablette. Nous devons donc savoir combien de temps nous passons dans le cyberespace.

Faire en sorte que les enfants soient plus actifs semble également être axé sur les enfants d’âge scolaire, mais qu’en est-il des nourrissons?

Faire en sorte que les enfants soient plus actifs semble également être axé sur les enfants d’âge scolaire, mais qu’en est-il des nourrissons? C’est sûrement là que se trouvent les règles de base? Éduquer votre enfant sur l'importance de développer des intérêts personnels et des loisirs et mener une vie active commence dès le plus jeune âge.

Le temps d’écran est nécessaire mais ne devrait pas étouffer

Il n’est pas surprenant que les enfants passent beaucoup de temps à regarder les écrans, mais il est intéressant de noter qu’il s’agit moins de s’asseoir devant la télévision ces jours-ci. Même les tout-petits, dès l'âge de 12 mois, ne sont pas habitués à balayer et faire défiler les applications sur un iPad. Mais est-ce faux?

La technologie est incroyable et offre de nombreuses opportunités à nos enfants, mais elle peut aussi être étouffante

Nos enfants doivent maîtriser la technologie. Une grande partie de leurs devoirs scolaires nécessite l'utilisation d'un ordinateur, ils doivent donc comprendre comment faire fonctionner les appareils dès leur plus jeune âge. La technologie est incroyable et offre à nos enfants de nombreuses opportunités, mais elle peut aussi être étouffante. Les jeunes enfants en bas âge ont besoin d'être exposés à une vaste gamme d'expériences différentes pour se développer et grandir physiquement et socialement. Comme pour la plupart des choses dans la vie, il s’agit d’équilibre et de modération.

Activité encourageante dès la naissance

Nous savons tous que le meilleur apprentissage pour les enfants vient du jeu. Il est donc logique d’encourager une panoplie d’activités amusantes et amusantes et de nouvelles expériences dès le début.

Bien sûr, encourager les loisirs et les intérêts personnels dès la naissance ne consiste pas à développer les talents et à prendre des décisions à vie. Votre bébé n’a pas besoin de décider à l’âge de deux ans de ce qu’il veut être (grand danseur, chanteur, footballeur…). Il s’agit de tout essayer jusqu’à ce que quelque chose clique naturellement. Parfois, ce sera le cas, parfois ce n’est pas le cas.

Développer des intérêts et essayer de nouvelles choses, c'est aussi l'inclusion, l'acceptation et le soutien

Développer des intérêts et essayer de nouvelles choses concerne aussi l'inclusion, l'acceptation et le soutien. C’est la nature humaine de nouer des relations, d’être heureux de faire partie d’une communauté où vous vous sentez un sentiment d’appartenance. Ceci est également important pour les enfants en termes de bien-être et de développement social.

Que pouvez-vous faire?

Bien que de nombreux parents souhaitent inscrire leur petit dans l’école de danse ou l’école de natation la plus proche, il n’est pas nécessaire de s’engager dans des activités actives.

La marche est une excellente activité. Il suffit de sortir votre bébé au grand air pour entendre les oiseaux, écouter les bruissements des feuilles sur le sol ou visiter un bassin à canards local. Les chasses au trésor sont très amusantes et vous pouvez les faire dans votre propre jardin. Les éclaboussures de flaques d'eau sont également un favori des tout-petits. Mais même encourager votre bébé à expérimenter de nouveaux goûts et de nouvelles textures, c'est-à-dire sentir la rugosité d'une noix de coco, de la gelée ou d'un cône de fourrure stimule les sens.

Balance fonctionne

Nous pouvons tous faire plus pour sortir nos enfants et faire l'expérience de différentes choses, mais l'essentiel est d'être réaliste à ce sujet. Les parents sont des personnes occupées, et parfois, mettre votre enfant devant la télévision pendant 10 minutes pendant que vous préparez le dîner est la seule solution - et vous ne devriez pas vous sentir coupable. Tant que vous avez l’équilibre et que vous faites l’effort d’exposer votre petit à de nouvelles expériences, vous trouverez ce qui vous convient le mieux.

Les intérêts traditionnels et les loisirs font partie de la nature humaine et, quel que soit l’ère de l’ère numérique, je ne crois pas, en tant que personnes, que nous nous éloignerons complètement de ces choses - nous devons nous rappeler eux, de temps en temps.

Écrit par Karen Bach chez KalliKids (www.kallikids.com)

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