Les personnes négatives peuvent faire tomber la personne la plus positive. Voici les meilleurs conseils pour faire face à toute Nancy négative dans votre vie.
Tout le monde connaît au moins une personne dans sa vie qui peut faire une annonce de grossesse excitante ou toute bonne nouvelle semble être une proclamation apocalyptique. Vous connaissez le type. Cette tante ou parent ou collègue de travail qui, quel que soit le soleil que vous apportez au monde, peut sembler le détruire en cinq secondes. Cette personne est ce que nous appelons une Nancy négative.
Bien qu’une interaction avec un Nancy négatif puisse vous laisser une foule d’histoires à raconter lors des fêtes * en raison du caractère ridicule de cette personne *, elles sont aussi les personnes les plus épuisant émotionnellement que vous rencontrerez.
Puisque la vie est pleine de circonstances inattendues, les chances que vous vous retrouviez coincé dans une réunion sociale avec l'une de ces sangsues de vie sont élevées. Pour cette raison, vous devrez apprendre à les gérer de manière ordonnée.
Voici un aperçu de ce qu’est une Nancy typique négative, ce qu’ils font et comment y faire face. [Lire: 13 signes effrayants votre ami est secrètement un vampire d'énergie]
Pourquoi un Nancy négatif est mauvais pour votre âme
Une Négative Nancy est généralement considérée comme une personne excessivement pessimiste - pas vraiment une compagnie excitante pour une soirée. Une étude réalisée par l'Université Carnegie Mellon a révélé que les patients atteints de la grippe ou du rhume qui maintenaient une attitude positive produisaient en réalité moins de mucus que ceux qui étaient des Nancy négatives. [Lire: Types de relations toxiques à surveiller]
Qu'est-ce que ça veut dire? En termes simples, la négativité peut ruiner votre vie à la fois émotionnellement et physiquement. Avez-vous un Nancy négatif dans votre vie? Voici 11 caractéristiques d'une personne négative.
#1 Incapacité à être heureux même si leur vie semble idyllique
#2 Soucis constants
#3 Ils aiment avoir des secrets
#4 Coincé dans leur zone de confort
#5 Ils aiment révéler les mauvaises nouvelles et les potins sales
#6 Ennuyé de la vie
#7 Pessimistes éternels
#8 Trop sensible
#9 Constante se plaindre
#10 La plupart de leurs phrases contiennent le mot «mais…» en elles.
#11 Ils peuvent parler d’eux-mêmes ou d’autres sujets négatifs pendant des heures sans se demander comment ils vont. AKA… ils sont égoïstes.
Que faire d'une Nancy négative
Ne laissez pas la pensée négative gâcher votre enthousiasme. Vous êtes une personne formidable avec de bonnes pensées qui ne devrait pas être noyée par une personne avec une vue négative de la vie. Voici quelques choses que vous pouvez faire à propos de Nancy négative dans votre vie. [Lire: 12 façons d'empêcher les personnes négatives de zapper votre énergie]
# 1 Soyez sur vos gardes pour ne pas participer à la négativité. La négativité est contagieuse. Il est facile de se laisser entraîner dans un drame de Nancy négatif et d’oublier que vous avez une vie heureuse et de belles perspectives. Au lieu d’accepter le point négatif de votre entreprise, essayez de donner une tournure positive à la situation!
Cela peut paraître fatiguant après un certain temps, mais n'abandonnez pas. Non seulement votre attitude positive peut-elle aider la personne en question, mais elle leur montrera également que vous n’acceptez pas leur négativité.
Soyez particulièrement vigilant contre les commérages. Négatif Nancy parlera de n'importe qui, surtout si c’est une mauvaise nouvelle. Ils parleront sans vergogne des infidélités conjugales, des maladies graves et des pertes d’emplois en un clin d’œil.
Veillez également à ne pas partager d'informations personnelles avec ces personnes. Pour eux, votre vie personnelle n’est qu’un autre sujet de discussion.
Sachez que les types négatifs de Nancy sont attirés par les personnes ayant une attitude positive. Cela peut être regrettable pour vous, car cela signifie qu’ils voudront toujours passer du temps avec vous, car vous apportez une atmosphère si joyeuse à votre visite. [Lire: Comment empêcher les égoïstes de vous blesser]
# 2 Sortez en groupe. Parfois, les personnes négatives sont beaucoup plus faciles à gérer lorsque vous avez un tampon. Ne programmez que du café, des lieux de rencontre ou des soirées cinéma quand d'autres amis vous rejoignent. Cela allégera le fardeau de la conversation et de la négativité.
# 3 Essayez et soyez une influence positive. «Certaines personnes se plaignent que les roses ont des épines; Je suis reconnaissant que les épines aient des roses. »- Alphonse Karr
C’est une excellente citation à garder à l’esprit lorsque vous êtes bloqué à discuter ou à déjeuner avec un Négatif de Nancy. Ce n’est pas parce qu’ils ne peuvent pas voir le bien dans la vie que vous ne pouvez pas.
Traiter les personnes négatives peut être extrêmement frustrant et épuisant. Mais rappelez-vous que vous n'êtes pas la seule personne à laquelle Nancy négocie. Ils sont aussi durs avec eux-mêmes. Faites l’éloge de leurs qualités et de leur empathie, même si vous les avez entendues un million de fois. [Lire: Comment ignorer quelqu'un qui vous stresse mentalement]
# 4 Ne prenez pas les choses personnellement. Négative Nancy ne veut pas insulter chaque facette de votre vie. Ou hé, peut-être qu'ils le font! Ils se sentent bien en vous insultant, vos croyances, votre mode de vie et votre partenaire. Ils deviennent jaloux à l'occasion et peuvent se déchaîner. Tout cela fait partie du jeu. Ceci est la carte de visite de Nancy.
Si cette personne vous insulte, essayez de ne pas la prendre personnellement. Ils ne peuvent l’aider, ils sont négatifs à Nancy. [Lire: 10 façons simples de traiter calmement avec des personnes difficiles]
Essayez d'ignorer les commentaires méchants.Cela les aidera peut-être à voir que vous ne prenez la merde à personne et que ses commentaires vous arrivent tout de suite.
# 5 Ce n’est pas toujours ton problème. Si vous avez un Nancy négatif dans votre vie, vous pouvez vous sentir obligé de leur remonter le moral. Nous sommes ici pour vous dire que même s’il s’agit d’un geste noble, c’est très probablement une tâche impossible. Les attitudes négatives sont difficiles à briser.
Diffusez votre attitude positive comme le soleil, mais ne vous étendez pas trop au point que vous sortez de chaque interaction avec cette personne souffrant de migraine. Parfois, il est préférable de réduire vos pertes et de comprendre que vous devez vous accorder la priorité. [Lire: 14 façons de reconnaître instantanément de fausses personnes et de rester à l'écart]
# 6 Évitez les Nancy négatives comme la peste. Ou alternativement, soyez un adulte. Si vous avez fait de votre mieux pendant une longue période et que vous ne semblez toujours pas avoir l’attitude négative de votre ami, il serait peut-être temps de réévaluer votre amitié.
Que sortez-vous de cette relation? Les vrais amis donnent et prennent, et si votre «ami» est tout à la fois prêt et inutile, il est peut-être temps de les éviter comme la peste. Ou du moins limiter le temps que vous passez avec cette personne.
Au lieu d'un dîner et d'un film, essayez plutôt de prendre une tasse de café rapide. Éloignez-vous lentement et vous finirez par couper le contact sans que cela ne provoque une crise.
Cela peut sembler cruel, mais si vous avez fait de votre mieux et que vous vous retirez encore, ce n’est tout simplement pas l’amitié pour vous. Vous devriez vous entourer de personnes qui vous construisent et vous encouragent, pas de celles qui prennent votre amitié pour acquise et vous abaissent.
[Lire: Comment abandonner une relation qui est mauvaise pour toi]
Si vous avez une Nancy négative dans votre vie qui pourrait rivaliser avec The Grinch pour le plus gros grump du monde, il serait peut-être temps de les cogner! Votre vie est trop géniale pour être remplie par la négativité de quelqu'un d'autre.
