La version courte
Sur papier, le Suunto Spartan Trainer Wrist HR est une montre GPS incroyablement riche en fonctionnalités pour seulement £ 219. Il s’agit d’une montre de triathlon complète avec mode multisports et se lie bien avec les capteurs. Cependant, dans la pratique, quelques failles font échouer le dispositif, y compris des problèmes plus mineurs, tels que l'absence d'entraînement structuré, et un énorme problème de suivi du rythme cardiaque extrêmement imprécis.
Rating /5 3/5 (4/5 si la fréquence cardiaque fonctionne pour vous)
Les choses que nous avons aimé
- La fonction étendue du Trainer de 219 € correspond à de nombreuses fonctions des montres Suunto 400 et 500+.
- Le Spartan a un mode d’entraînement en triathlon, ce qui n’est pas le cas pour les concurrents. En fait, il a un mode sport pour à peu près tout ce que vous voulez suivre, et vous pouvez configurer plusieurs écrans pour afficher toutes les données que vous voulez pour un sport donné. C’est la meilleure montre de triathlon disponible.
- Les fonctions GPS sont impressionnantes pour un tracker de milieu de gamme - il est facile de créer des parcours (ou d’utiliser des itinéraires populaires) et de les envoyer à la montre pour les suivre à mi-parcours.
- Le suivi GPS est précis et le formateur se verrouille rapidement sur les satellites, ce qui vous permet de ne pas attendre au début d’une course.
- Le design noir est suffisamment discret pour être porté en tout temps. Si vous dépensez 60 £ de plus pour une lunette en acier ou en or, c’est vraiment une très belle montre.
- Les films Suunto que vous pouvez créer à partir de vos activités GPS sont géniaux et une façon amusante de partager vos courses, vos promenades et vos nages sur le social.
Les choses que nous n'avons pas aimé
- Le suivi de la fréquence cardiaque ne fonctionnait sur aucune des deux unités testées. En général, il était de 40 à 50 bpm pendant les activités ou il a juste arrêté de suivre complètement.
- Les données de suivi de la fréquence cardiaque 24/7 ne sont visibles que sur la montre et non sur l’application ou le site Web.
- La configuration de vos activités est inutilement complexe - vous devez utiliser le site Web pour créer le type d’activité et définir les données que vous souhaitez afficher.
- Seules des entraînements par intervalles relativement simples peuvent être créés et suivis sur la montre, tandis que son rival Polar M430 vous permet de créer des sessions structurées basées sur le rythme et la fréquence cardiaque.
- Les données de suivi du sommeil ne sont pas utiles - vous pouvez simplement consulter le temps de base que vous avez passé à dormir pendant chacun des sept derniers jours. C’est aussi un peu trop lourd à porter la nuit confortablement.
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Suunto Spartan Trainer Wrist HR en profondeur
Utilisation du Suunto Spartan Trainer Wrist HR en tant que moniteur de fréquence cardiaque
J'ai tout essayé Je portais le Spartan Trainer sur les deux poignets, à différents endroits le long de mon bras et à tous les niveaux d’étanchéité possibles, y compris une étanchéité veineuse. J'ai même essayé une deuxième unité, au cas où la première serait défectueuse. Rien de tout cela n'a fonctionné - le Suunto n'a jamais suivi correctement mon rythme cardiaque.
En faisant du vélo, le Spartan Trainer était généralement sorti à 17h-20h, comparé à une ceinture pectorale Wahoo Tickr, mais dès qu'il a commencé à courir, il enregistrait une fréquence cardiaque incroyablement élevée - 20-30bpm plus élevée que jamais auparavant. jamais suivi, y compris les marathons, les sessions de sprint de piste et les intervalles de colline, peu importe la facilité avec laquelle je le prenais. Comparé au Tickr, il était constamment de 40 à 50 bpm en fonctionnement. Et c’est à ce moment que tout a fonctionné - la fréquence cardiaque s’abaissait parfois complètement.
Cela a pour effet de rendre ses conseils de récupération et les calories brûlées inutilisables, car il repose sur des données de fréquence cardiaque erronées. Vous ne rencontrerez peut-être jamais ce problème avec le formateur - les autres évaluateurs ne semblent pas avoir eu les mêmes problèmes (ou du moins pas au même degré) - et j'ai peut-être eu la malchance d'obtenir deux duffs Je ne travaille pas pour moi, et tous les autres trackers que j'ai déjà essayés ont.
Vous pouvez également choisir d'activer le suivi de la fréquence cardiaque 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 sur le formateur, qui s'affiche sous forme de graphique au fil du temps sur la montre. Mais uniquement à l’œil - les données ne sont pas envoyées à l’application ou au site Web Movescount, ce qui en fait un peu inutile. Comme pour le cyclisme, j'ai trouvé que ces données étaient moins inexactes que lors de l'exécution, mais toujours plus élevées que toutes les autres trackers que j'ai utilisées.
Si vous souhaitez obtenir des données même extrêmement précises pour un sport, vous devez associer un autre capteur, comme une ceinture pectorale, ce qui est assez simple, mais vous évitez d’avoir un suivi optique dans l’appareil lui-même.
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Utilisation du poignet Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Avant de commencer à suivre vos courses, vous devez configurer le profil sportif sur le site Web de Suunto (ou vous pouvez choisir d’utiliser le profil d’exécution de base déjà configuré sur la montre). Tout coureur passionné aime jouer avec ses écrans de données pour montrer exactement ce qu'il veut, mais le faire sur un site Web, puis connecter le Spartan Trainer à un ordinateur pour synchroniser le profil de ses activités semble trop compliqué. Vous pouvez configurer les écrans de données pour la plupart des montres GPS sur l'appareil lui-même ou sur une application qui se synchronise avec la montre sans fil.
Vous pouvez placer jusqu'à sept champs de données sur chaque écran, ce qui est idéal pour les amateurs de statistiques en cours d'exécution. Cependant, à moins d’être très perspicace, j’ai trouvé qu’il était préférable d’utiliser au maximum quatre champs de données, car l’écran de Suunto n’est pas assez grand pour en voir plus clairement lorsque vous courez. Quatre est abondante et vous pouvez ajouter d'autres écrans pour faire défiler.
Une fois que tout est réglé, cliquez sur un bouton, attendez que le GPS se verrouille (ce qui était toujours dans les 30 à 60 secondes pour moi, même lorsque je me trouvais dans mon appartement juste avant une course) et partez. Le GPS a suivi mes courses avec précision et l'écran du tour est particulièrement bien fait sur le Spartan Trainer, montrant une répartition claire de vos divisions. Les intervalles sont également affichés, si vous configurez l'écran spécifique dans votre mode sportif sur le site Web.
Le profil d'intervalles vous permet de créer des entraînements de base sur la montre avant de l'exécuter. Cela ne s'étend pas au-delà des simples représentants de la distance ou du temps, avec la même période de récupération entre les deux. D'autres montres dans cette gamme de prix, telles que le Polar M430, permettent de créer des entraînements beaucoup plus détaillés, basés sur la fréquence cardiaque ou le rythme, avec un mélange de longueurs d'intervalle. Suunto est à la traîne. Il se peut que cette fonctionnalité soit réservée à ses montres haut de gamme ou qu’elle soit mise à jour. Espérons que ce dernier
Cependant, Suunto surpasse la concurrence avec ses capacités de navigation. Il est facile de créer un itinéraire en ligne ou d’acquérir un itinéraire populaire dans votre région et de l’envoyer au Spartan Trainer pour qu’il suive pendant une course. Il existe même des cartes de chaleur pour la course et le cyclisme afin que vous puissiez voir les routes et les sentiers que les gens aiment utiliser.
Si l’idée de partir sur la même route que vous avez courue cent fois tue votre motivation à courir, vous pouvez aller en ligne et quelques minutes plus tard, vous aurez un autre itinéraire prêt. Il est très bien exécuté sur le Suunto, bien mieux que sur les montres plus chères des autres marques, ce qui en fait une fonctionnalité moins utilisée par les coureurs.
Après une course, vous pouvez parcourir tous vos détails sur la montre, l'application ou le site Web. Outre ceux que vous attendez - rythme, temps, calories, fréquence cardiaque - vous obtenez également votre cadence de course et une estimation de votre temps de récupération et de l’effet d’entraînement de votre course, basé sur son intensité.
Malheureusement, si le rythme cardiaque est inexact, le temps de récupération et les statistiques de l’effet de l’entraînement sont tous deux inutiles. J'ai passé la plupart de mes courses dans la zone de fréquence cardiaque maximale, aussi facile que je le prenais, ce qui me donnait constamment des temps de récupération énormes.
À la fin de chaque course, et même de toutes les activités, vous pouvez également sélectionner ce que vous avez ressenti pendant cette période. Cela peut être désactivé assez facilement, mais il peut être utile de surveiller la facilité ou la difficulté avec laquelle vous trouvez différents types d'exécutions au fil du temps. Soyez honnête, cependant, vous ne vous sentirez jamais très bien lors d’une séance de sprints.
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Une fois que vous l’avez configuré, et que vous pouvez avoir des profils pour tous les types de course - à l’intérieur, sur les sentiers, les intervalles -, le Spartan Trainer est une excellente montre de course. Mis à part les défaillances de la fréquence cardiaque, c’est-à-dire que vous pouvez résoudre en associant une ceinture pectorale à l’appareil (mais vous ne devriez pas en avoir besoin).
Grâce à l'application Movescount, vous pouvez également créer de courts films Suunto qui affichent les détails de votre parcours, voire de toute activité GPS. Celles-ci sont formidables, surtout si vous aimez partager vos activités.
Utilisation du poignet Suunto Spartan Trainer Wrist HR pour le cyclisme
Comme pour la course, vous configurez votre mode de sport cycliste sur le site Web de Movescount. Je devrais dire les modes - vous pouvez affiner plusieurs types différents, y compris le suivi de conduite axé sur des données spécifiques telles que votre puissance cyclique ou votre cadence (si vous avez les capteurs Bluetooth nécessaires pour mesurer les statistiques associées au Spartan Trainer).
La connectivité avec d’autres capteurs est vitale pour les cyclistes sérieux car vous ne pouvez pas suivre les mesures telles que la cadence ou la puissance du poignet.
Il existe également les mêmes fonctionnalités de navigation que les modes de fonctionnement, avec une carte thermique globale des itinéraires populaires. Cependant, il est un peu plus difficile de suivre un itinéraire sur un vélo même si vous placez le Spartan Trainer sur votre guidon, car l’écran est un peu trop petit, ce qui est à prévoir sur un tracker de cette gamme de prix.
Utilisation du poignet Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Le Spartan Trainer, qui tente même de lire une fréquence cardiaque dans l’eau, supporte bien la natation en eau libre et en piscine. Les résultats de ces derniers ne sont pas excellents, mais vous vous attendez à cela de la part de n'importe quel traqueur de poignet optique.
Vos statistiques de natation seront enregistrées avec précision, cependant. Vous obtiendrez la distance, la durée, les tours, le taux de coup, la SWOLF et toute une série d’autres données que vous pouvez configurer sur le site Web. En pleine mer, vous pourrez également suivre la navigation. Personne ne veut se perdre dans l'eau.
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Utilisation du poignet Suunto Spartan Trainer Wrist HR
Le Spartan Trainer augmentera votre nombre de pas quotidiens et enverra tous les détails à l'application Movescount, de sorte que vous puissiez voir votre progression vers votre objectif quotidien (qui est réglable) sur votre téléphone ou votre montre. Vous pouvez facilement accéder à votre nombre d’étapes en un seul clic, ce qui vous ramène à l’écran des activités quotidiennes. Bien qu’il s’agisse d’une montre conçue pour des activités plus sportives que de faire 10 000 pas par jour, si le comptage par étapes est essentiel pour vous, c’est bien fait ici.
Utilisation du Suunto Spartan Trainer Wrist HR pour le comptage des calories
Il s'avère que le suivi du rythme cardiaque défectueux peut vraiment gâcher beaucoup de choses sur une montre GPS.Par exemple, une course de 48 minutes consomme 689 calories sur le Garmin Forerunner 935 (la fréquence cardiaque fonctionne correctement), mais 1 550 calories selon le Suunto.
Si vous utilisez une ceinture thoracique ou si la fréquence cardiaque ne mesure rien du tout, vous obtiendrez un nombre de calories plus précis pour chaque activité avec le Spartan Trainer, qui vous donnera également un décompte quotidien. Comme pour les autres statistiques de suivi quotidiennes du formateur, il est assez efficace (lorsque la fréquence cardiaque fonctionne), mais ce n’est pas le but de ce qui est avant tout une montre de sport.
Utilisation du poignet Suunto Spartan Trainer Wrist HR pour le suivi du sommeil
Le Spartan Trainer vous donnera un temps de base consacré au nombre de personnes endormies le matin, que vous pourrez ensuite voir sur la montre avec l'heure de chacun des sept derniers jours. C’est tout, cependant, les données ne sont pas affichées sur l’application ou le site Web. Cela pourrait changer avec les mises à jour logicielles ultérieures, mais pour l’instant, le suivi du sommeil est inutile, surtout que le Spartan Trainer n’est pas l’appareil le plus confortable à porter toute la nuit - vous en êtes certainement conscient.
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Le site Web et l'application Movescount
L'application Movescount est l'endroit où vous pouvez extraire vos données des activités récentes, créer des films Suunto et enregistrer vos statistiques de suivi quotidiennes (fréquence cardiaque 24/7, qui ne réside que sur la montre). Le site Web vous permet de configurer vos modes sportifs et de créer des itinéraires. Suunto synchronise rapidement les activités sur l'application avec le site Web lorsqu'il est connecté (bien que vous deviez également télécharger le programme SuuntoLink pour le synchroniser avec le site Web).
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Vous pouvez également utiliser le site Web pour trouver des programmes de formation et les synchroniser avec votre calendrier et regarder. Malheureusement, les sessions de ces programmes sont très basiques par rapport aux programmes d'entraînement Garmin ou Polar. Vous obtenez une distance, une durée et une intensité (facile, modérée ou difficile) à suivre plutôt que des intervalles appropriés.
À quelle fréquence dois-je le charger?
Si vous réglez GPS sur Meilleure précision, le Spartan Trainer vous permettra de vivre huit à dix heures. Cela peut être étendu à 30 heures si vous réduisez la précision du GPS. La durée de vie de la batterie lorsque vous ne vous entraînez pas est de quelques semaines, mais moins si vous effectuez un suivi de la fréquence cardiaque 24/7.
Si vous courez, faites du vélo ou nagez à l’extérieur au moins cinq fois par semaine, vous devrez recharger le formateur au moins une fois pour passer sept jours, et probablement deux fois si vous vous déplacez en vélo ou courez au travail.
Où puis-je le porter sans les gens qui rient de moi?
À moins d'opter pour l'un des jeux de couleurs les plus sauvages, qui incluent le bleu vif et une teinte verte plutôt maladive appelée Ocean, le Spartan Trainer standard est un tracker joliment discret. Il s’agit toujours d’une montre de sport, mais vous ne ressentirez pas le besoin de la cacher entre deux activités. Si vous payez l’argent supplémentaire pour une lunette métallique, alors c’est encore plus élégant.
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Devrais-je envisager d'acheter quelque chose d'autre?
Si vous êtes un triathlète à petit budget, le Spartan Trainer Wrist HR est un choix remarquable, même avec les problèmes de suivi de la fréquence cardiaque que j'ai connus (procurez-vous une ceinture pectorale). Si la fréquence cardiaque fonctionne pour vous, vous êtes
Pour les coureurs, cela dépend de la valeur des entraînements structurés. Pour moi, ils sont absolument essentiels et je choisirais le Polar M430 (£ 199.50) sur le Suunto uniquement sur cette base, même si ce n’est pas aussi élégant.
Ensuite, il y a le très complet Garmin Forerunner 235 (£ 220-ish, magasinez) et le très abordable TomTom Runner / Spark 3 Cardio (£ 179.99) à considérer. Le Spartan Trainer est meilleur que tous les trois quand il s’agit de ses fonctions de navigation, mais pour la plupart des coureurs, il est moins important que les entraînements et les programmes d’entraînement.
