Vous pensez peut-être que vous avez tous les BFF dont vous avez besoin, mais la maternité offre la possibilité de faire un ami que vous chérirez pour toujours.
Avoir un bébé vous laisse tomber dans un nouveau monde plein d’expériences passionnantes, d’entendre le doux tourbillon du rythme cardiaque de votre enfant dans votre ventre, jusqu’à la première fois qu’il babille ce qui peut sembler être «maman».
Et partager ce joyeux voyage de découverte est un grand nombre d’autres mamans - toutes sortes de femmes avec lesquelles vous n’avez peut-être jamais été en contact au cours de votre vie pré-bébé. La maternité amène tellement de nouvelles personnes dans votre vie que vous êtes susceptible de trouver le meilleur ami que vous avez toujours voulu parmi elles.
«Vous découvrirez un groupe de femmes que vous partagerez avec une expérience qui, bien qu’extrêmement commune, est également très profonde», explique la psychologue des relations Susan Quilliam.
«La maternité est l’une des plus grandes périodes de changement et d’ajustement que vous pourriez connaître dans votre vie. Vous vous lierez donc inévitablement à de nouvelles personnes dans la même situation.»
Devenir une maman est une expérience qui vous façonne sans aucun doute dans une nouvelle version de vous-même. Et comme ça arrive, il est naturel que vous cherchiez un nouvel ami pour correspondre au nouveau vous.
«Vous pouvez avoir l’impression que ces personnes déjà autour de vous commencent à vous voir d’une manière nouvelle», ajoute Susan. «La maternité est une réinvention choisie mais imposée de vous-même. Il est normal que vous ayez besoin de réconfort et de validation pendant que vous changez.
«Vous apprenez rapidement de nouvelles compétences. Vous souhaiterez donc que les personnes avec lesquelles vous pouvez discuter de ces compétences et partager leurs expériences. Lorsque vous vous retrouvez sur une toute nouvelle courbe d’apprentissage, cela aide vraiment lorsque quelqu'un dit simplement: «Vous vous débrouillez bien, et un nouveau groupe de pairs le fera pour vous.»
Au fur et à mesure que votre vie se concentre sur votre bébé, des amis de longue date peuvent se retrouver à l’écart, laissant de la place dans votre vie pour de nouvelles relations.
Mais pendant la grossesse et au début de la maternité, vous êtes susceptible de vous faire des amis très différemment de la façon dont vous formez normalement des amitiés à l'âge adulte, alors que le plus souvent, ces liens durent longtemps. Pendant des années, le bureau discute avec vous ou l'ami d'un ami que vous avez rencontré plusieurs soirs.
Au lieu de cela, vous êtes plus susceptible de nouer des amitiés que lorsque vous étiez à l'école, lorsque les meilleurs amis ont été créés et perdus en l'espace d'une journée. Tout comme lors de votre jeunesse, il est extrêmement important de s’aligner sur les personnes lors de cette transition vers la maternité.
«Cela peut sembler étrange de trouver soudainement une, deux ou peut-être plus de personnes que vous aimez vraiment. Et pour découvrir que vous êtes très enthousiastes, ils vous aiment aussi, déclare Susan.
«Mais ce n’est pas si étrange que ça. Rappelez-vous les moments de votre vie où vous avez ressenti le même besoin de trouver des alliés, être acceptés et aider à traverser une période excitante et nerveuse: c'était probablement lorsque vous vous êtes inscrit dans une nouvelle école ou université ou que vous avez commencé un nouvel emploi. Cela aurait été un moment où vous avez été jeté dans l'inconnu, et votre sens de soi est devenu un peu bancal.
«Être enceinte ou devenir une nouvelle maman peut être un peu comme ça. Vous êtes peut-être en train de laisser un travail, ou vous sentez que certains de vos anciens amis ne peuvent pas tout à fait vous comprendre en ce moment.
"Ainsi, vous pourriez vous retrouver en très bons amis avec les gens dans un court laps de temps, car mentalement, vous avez besoin de nouveaux liens pour vous aider dans votre transition."
Bien sûr, il est utile que vous vous retrouviez régulièrement à des cours prénatals ou dans des groupes de bébés avec beaucoup de personnes dans la même situation que vous, avec des besoins similaires.
Vous avez tous le sujet parfait pour cette première conversation, qui brise la glace aussi. Et bien que vous ayez toujours un patron exigeant - celui qui porte une couche - il y a plus de temps dans votre vie pour des rencontres qui peuvent mener à des rencontres.
«La vie moderne signifie que beaucoup d’entre nous sont trop occupés pour s’arrêter un moment, mais une fois que vous travaillez selon le calendrier de votre bébé et non le vôtre, cela peut changer», dit Susan. Vous pourriez vous retrouver entraîné dans des conversations dans les cafés et les parcs et être plus libre de discuter. Et parfois, les bons mots de l’étranger de droite peuvent constituer la base d’une amitié durable.
«Vous pourriez être grincheux après une longue nuit avec votre bébé, mais un mot gentil d'un étranger pendant que vous poussez une balançoire peut vous aider à sourire à nouveau», dit Susan.
"C’est souvent ces situations, associées à de nouvelles émotions, qui nous rendent plus reconnaissants des mots aimables ou un gloussement inattendu, et cela permet aux nouveaux liens de se développer."
Il y a un filtre naturel en ce qui concerne les amitiés, alors ne vous inquiétez pas s'il vous faut du temps pour trouver quelqu'un avec lequel vous cliquez vraiment.
«Si vous êtes facilement submergé par de nombreuses personnes, alors prendre un café rapidement est aussi bénéfique que de passer des heures ensemble à l’extérieur», explique Susan. "Mais si vous trouvez quelqu'un que vous aimez vraiment, faites un effort pour garder cette amitié."
Et ne laissez pas vos émotions entraver ces nouvelles connexions.
Les nouvelles mamans rencontrent un tourbillon de sentiments différents, il est donc naturel que vous ayez peur de la compagnie lorsque vous vous sentez grincheux, mais que vous fassiez partie des activités sociales les autres jours.
Mais ce sont ces hauts et ces bas qui peuvent être la clé de la raison pour laquelle les nouvelles mamans font des liens durables.
La maternité révèle de nombreux aspects de votre vie, de sorte qu'un ami potentiel peut voir beaucoup de vos traits de personnalité en peu de temps, et cela peut constituer la base d'une amitié à long terme. Voir le mal - quand vous êtes du bon côté après une matinée difficile - ainsi que le bien fait partie de la colle qui vous aide à vous lier aux autres.
«La recherche suggère que la révélation de soi est un raccourci vers une relation durable», déclare Susan.
«Lorsque vous vous révélez davantage sur vous-même, d'autres personnes sont plus susceptibles d'apprécier ce que vous avez à offrir. Des études ont montré que, lorsque des étrangers passent une heure ensemble à répondre à des questions conçues pour révéler leur personnalité, beaucoup d’entre eux ressentent un lien inhabituel après seulement 45 minutes. »
Alors, n’hésitez pas à partager vos sentiments avec des personnes que vous n’avez rencontrées que quelques fois. Rire, pleurer et même évacuer avec les autres mamans que vous rencontrez.
Tout le monde ne vous aimera pas pour cela, mais il y a de fortes chances que la personne qui le fasse devienne un ami pour la vie. Qui sait quand cela arrivera, mais elle est là, prête à être chérie, comme un centime brillant - OK, peut-être un sou fatigué et pas tout à fait brillant!
