Vous avez dévoré Gina Ford, lu The Baby Whisperer d’un bout à l’autre et même plongé dans Doctor Spock, mais maintenant que votre petit ange est arrivé, vous avez réalisé que vos tactiques scolaires bien répétées avaient mal tourné. Les vrais mamans révèlent les secrets du succès que les guides parentaux ne vous disent pas
1. Arrêtez de vous soucier de ces étapes
"Ce qui fonctionne pour un bébé peut ne pas fonctionner pour un autre, il est donc inutile de comparer les jalons avec les bébés des amis, en faisant les premiers pas, le sevrage, la propreté, etc. dit Claire Westhead, radiographe de Rugby et maman à Max, six ans, et Maisie, deux ans. "Au lieu de cela, appréciez le caractère unique de votre propre bébé et ne mettez pas de pression sur vous-même ou vous-même pour qu'ils fassent quelque chose de plus rapide ou plus lent que ce qu'ils sont."
2. Basculez votre bébé pour dormir si vous le souhaitez!
Emma Scobie, orthophoniste de Sutton Coldfield et maman de Mia, trois ans, et James, six ans: «Ne vous inquiétez pas pour« préparer votre propre dos »- vous ne bercerez pas votre adolescent pour dormir!. «Ce qui a vraiment fonctionné pour nous, c'était de prendre des décisions qui convenaient à moi, au bébé et à la famille. «Vous pouvez même faire des promenades en montagne pour faire de l’exercice et revenir rapidement (en descente) lorsque bébé dort», explique Erica. «Combinez la marche avec une virée shopping et vous pouvez empiler les sacs en dessous pour encore plus d’entraînement!»
3. Économisez de l'argent en transformant votre maison en un bébé
«Ne soyez pas timide pour ouvrir votre maison», dit la blogueuse Becky Goddard-Hill. «Rencontrer d’autres parents dans des cafés est coûteux et peut être ennuyeux pour les bébés, et il est probable que vos copains feront de même. Vous vous épargnerez une grosse somme d’argent. Et ne vous inquiétez pas de l’état de votre maison, tout le monde sera dans le même bateau et sera heureux de pouvoir bavarder et se détendre.
4. Réchauffer le panier de Moïse
«Après avoir nourri le bébé, j'ai découvert qu'ils avaient tendance à me hocher la poitrine», explique le blogueur primé «Guilty Mother». «Mais après un certain temps, vous devrez les transférer dans le panier de Moses pour ne pas rester coincé là pendant des heures - seulement pour découvrir que leurs yeux se sont ouverts dès que vous les avez déplacés! Ma mère m'a dit que c'est parce que le panier de Moïse est froid et que dès que vous les posez, ils savent instantanément qu'ils ont été détachés. Pour résoudre ce problème, avant de commencer votre alimentation, déposez une bouteille d'eau chaude au milieu du panier, enveloppée dans une couverture. Lorsque vous pensez que la température est correcte, vérifiez qu’elle n’est pas trop chaude et terminez le transfert en douceur. Cela a fonctionné pour moi et je pouvais alors aller me faire une tasse de thé de fête!
5. Prenez soin de votre santé mentale
«Lorsque je me préparais à devenir une nouvelle maman, je lisais tous les livres pour bébés, blogs et magazines que je pratiquais régulièrement, me savonnais avec toutes les crèmes anti-vergetures, mangeais les bons aliments et prenais toutes les bonnes vitamines. Mais ma préparation était basée sur mon bien-être physique - je n'ai jamais considéré mon bien-être mental », explique Olivia Siegl, fondatrice du mouvement« Every Mum », qui vise à permettre aux mamans de prendre soin de leur santé mentale maternelle. «Je n'ai jamais été sensibilisé à l'importance d'être mentalement préparé et mentalement fort pour devenir maman, et pourtant, lorsque nous avons un bébé, notre corps et notre esprit subissent un changement monumental. Comme l’un des «un sur cinq» qui a souffert de la dépression postnatale et de la psychose postnatale après la naissance de mes deux filles, j’aimerais que quelqu'un m’ait dit que je devais prendre soin de ma santé mentale; On m'aurait diagnostiqué plus tôt et réclamé le droit de jouir de la maternité plus tôt. J'encourage toutes les mamans et leurs partenaires à se donner les moyens de devenir «mentalement compétents» pour la parentalité; lisez sur les maladies mentales maternelles, reconnaissez les signes précurseurs et soyez assuré que si vous souffrez, avec le bon soutien, vous irez à nouveau bien.
6. Profitez des câlins nocturnes dans votre lit
«Une fois que mes deux bébés avaient plus de six mois, ils dormaient régulièrement au lit avec moi la nuit», explique Claire Westhead. «Bien que cela semble aller à l’encontre des règles de la plupart des momies, cela signifiait que nous pourrions tous avoir une bonne nuit de sommeil et travailler pour le travail le lendemain. Je les câlinerais aussi pour leurs siestes de jour parce que ce temps était si précieux quand ils étaient si jeunes. Cela signifiait que je pouvais aussi me reposer une heure, plutôt que de courir pour faire des corvées pendant son sommeil.
7. Il n’existe pas de maman «naturelle»
«Rien ne m’a particulièrement frappé comme une nouvelle maman, ce que les livres ne vous disent certainement pas!», Déclare Emma Scobie. «Nous ne l'avons pas toujours bien compris la première fois ou même la deuxième ou la troisième fois. c'était un processus d'apprentissage. Lorsque vous êtes une nouvelle maman, toutes les autres nouvelles mamans ressemblent à des pros, avec des bébés manuels, mais en fait, une fois que vous les connaissez, vous réalisez qu’elles ont toutes des difficultés. C'est génial de partager vos problèmes avec d'autres mamans et même si elles n'ont pas toujours les réponses, il est bon de savoir que vous n'êtes pas seul.
8.Bruit blanc pour une nuit sans bruit
«Les bébés aiment le bruit blanc! Du point de vue du bébé, ils ont passé les neuf derniers mois dans votre ventre où tout est bruyant! », Déclare un blogueur. «En fait, la vie en dehors de l'utérus est inconfortablement calme, alors après avoir testé quelques albums blancs, nous avons trouvé qu'un album de la forêt tropicale et de la nature était le plus apaisant pour notre bébé. La meilleure partie est qu’ils sont extrêmement portables, de sorte que vous pouvez emporter la musique avec vous, où que vous alliez - et vous ne savez jamais, cela pourrait vous aider à vous laisser aller!
9. Préparez-vous pour les fuites
«Avant d'aller au lit, j'avais l'habitude de tout préparer pour les réveils nocturnes - des couches, des sacs, des lingettes, de la crème, un dors bien en cas de fuite», explique Claire Buswell, conseillère du service client. et Freddie, neuf ans. «Tout avoir préparé et prêt à partir dans un endroit a permis à de nombreux fumeux somnolents d’essayer de trouver des choses.»
10. Transformez les crises de colère en télévision
«Une chose qui a toujours fonctionné pour moi quand il s’agit des crises de tout-petit est de prendre une vidéo sur mon téléphone et de la lire directement», explique Claire Westhead. "Cela semble toujours transformer une situation difficile en un fou rire!"
11. Mamelons douloureux? Visitez l'allée de l'épicerie
«L'allaitement maternel dans les tout premiers jours peut être un processus très douloureux, d'autant plus que l'appétit de votre bébé grandit chaque jour», explique la «mère coupable». "Un ami a suggéré de mettre des feuilles de chou dans votre soutien-gorge pour soulager la douleur et je pense que ça vaut vraiment la peine d'essayer!"
12. Et enfin… lance le livre de bébé!
«Allez avec vos tripes», explique Alison Feetham, assistante à l'enseignement de Northampton et maman de Ben, dix ans. «J'ai essayé si fort de tout faire« par le livre », mais ce qui a le mieux fonctionné, c’est quand nous avons fait notre propre travail. Il n'y a pas de solution unique pour les bébés, ni même les mamans, alors ne vous inquiétez pas si les derniers conseils et directives ne vous conviennent pas. Si quelque chose que tout le monde préconise ne vous convient pas, ne le faites pas - utilisez les bits qui vous conviennent et oubliez les bits qui ne le sont pas. Cela ne fait pas de vous un échec et ne signifie pas que vous vous trompez, la meilleure chose pour maman et bébé est d'être heureux.
