Gaiam Classic Balance Ball Chair
Vous avez entendu que «s’asseoir, c’est le nouveau tabagisme», car notre mode de vie sédentaire est le quatrième facteur de mortalité de la planète par l’Organisation mondiale de la santé. Alors plongez-vous sur un ballon d'exercice et vous pouvez apparemment sculpter les muscles du tronc et réduire les douleurs au dos et la compression nerveuse. £ 79.99, achetez sur Amazon
Gamercize PC-Sport
"Voici le hotstepper", rappela Ini Kamoze en 1994. Et qui savait? - Quelque 22 ans plus tard, les paroles de la star du reggae sont diffusées dans nos bureaux. Connecté à votre clavier et à votre souris, vous devrez continuer à vous déplacer sur ce stepper, sinon votre technologie sera bloquée. £ 119.90, achetez sur gamercizeshop.com
Repose-pieds ergonomique Webble
Plus de skate que de repose-pieds, le Webble permet un mouvement à 360 degrés pour une plus grande flexibilité, circulation sanguine et posture, tout cela sous la table. Peut-être le plus convivial de ce «catalogue», vous pouvez apaiser les maux de s’asseoir sans avoir à faire de stand (ou à vous illustrer). RRP £ 100, webblefootrest.com
Bureau du tapis de course LifeSpan TR1200-DT5
Ok, vous aurez l'air un peu idiot. Mais surmonter la honte légère et marcher pendant que vous travaillez peut offrir une liste des avantages. Il y a la combustion perpétuelle des calories, la baisse de la tension artérielle et des niveaux de stress, la réduction des risques de diabète et, croyez-le ou non, un niveau de concentration plus élevé. £ 1,499, acheter sur gymworld.co.uk
IKEA Bekant Bureau Sit / Stand
le British Journal of Sports Medicine Après quatre heures d’assise, le corps envoie un signal de détresse, ce qui provoque la régulation du glucose par les gènes et l’arrêt des taux de lipose. Un bureau debout arrête ce risque. Avec une hauteur entièrement réglable et suffisamment robuste pour supporter le poids d'un ordinateur et de nombreux dossiers à dossier épais, vous serez surpris de la facilité avec laquelle vous pourrez passer quelques heures à pied. £ 465, achetez sur ikea.com
