Londres est une ville riche d’opportunités pour ceux qui veulent toujours essayer quelque chose de nouveau, et c’est particulièrement vrai pour les activités sportives. Il y a des clubs, des gymnases, des courts et des terrains partout, avec des milliers de personnes prêtes à se joindre à vous, quel que soit l'exercice que vous choisissez.
Pour mettre en évidence la richesse des options disponibles, London Sport a lancé #LDNMovesMe - une campagne qui se poursuivra jusqu'en juillet et qui vise à soutenir la candidature d’un million de Londoniens en activité à l’horizon 2020.
En plus d’encourager tous les Londoniens à partager leurs activités sur les médias sociaux avec le hashtag #LDNMovesMe pour présenter tout ce qui se passe dans la capitale, la campagne s’est associée aux clubs et aux organisations sportives de toute la ville pour mettre en commun leurs produits. facilement sur le site.
Pour commencer votre recherche sportive, nous avons choisi cinq excellentes façons de vous impliquer dans #LDNMovesMe.
Aller sur un groupe avec GoodGym
L'exercice qui profite au corps, à l'âme et à votre communauté locale - une course GoodGym implique également une tâche physique pour aider les personnes et les organisations de la région. Qu'il s'agisse de creuser un jardin, de vider des ordures ou de rendre visite à des personnes âgées isolées, chaque course GoodGym a un but autre que la construction de muscles plus gros. Il y a plusieurs groupes à Londres et vous trouverez votre course la plus proche sur goodgym.org.
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Essayez une classe OurParks
Célébrez le temps plus chaud en vous rendant dans votre parc local pour un cours d’entraînement gratuit. OurParks organise des sessions régulières dans 18 arrondissements de Londres, avec des cours d'une heure disponibles pour tous les niveaux et couvrant une gamme d'activités allant du yoga aux camps d'entraînement pour poids corporel. Recherchez vos classes les plus proches sur ourparks.org.uk.
Voir la ville sous un jour nouveau avec les générations Parkour
Faites attention au vent et apprenez à vous déplacer dans Londres de manière entièrement nouvelle. Le Parkour est une manière exaltante de se mettre en forme et Parkour Generations s'adresse à tous les niveaux, y compris aux ateliers pour débutants, afin que vous puissiez apprendre à le faire sans risquer votre cou (littéralement). C’est 50 £ pour une semaine d’accès à toutes les classes, plus une séance individuelle avec un entraîneur - rendez-vous sur parkourgenerations.com pour plus d’informations et une liste des événements à venir.
Prenez une raquette et jouez au squash, au tennis ou au badminton
Il y a des clubs de sports de raquette nichés partout dans Londres. Il y a probablement un couple à moins d'un mile de votre maison que vous n'avez jamais su exister. La plupart d'entre eux organisent des soirées dans des clubs où les visiteurs sont les bienvenus et où il y a des joueurs de tous niveaux. Celles-ci ne coûtent en général qu’un prix pour un participant et certaines vous prêteront même une raquette, alors il n’ya vraiment aucune raison de manquer. Si vous visitez le site Web #LDNMovesMe, vous pouvez rechercher un club de tennis, de squash ou de badminton local à visiter.
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Rejoignez un tour de vélo gratuit
Il y a plus de balades à vélo en groupe à Londres chaque semaine auxquelles vous pouvez vous attaquer, surtout maintenant que le temps s'est amélioré. Le site Web #LDNMovesMe contient des détails sur les trajets à travers Londres et vous pouvez également rechercher sur le site Web British Cycling à letsride.co.uk des informations sur les cycles près de chez vous.
