La version courte
Avec son moniteur de fréquence cardiaque intégré, son superbe écran couleur et sa durée de vie inégalée, le Polar A360 devrait être un choix incontournable, mais ses fonctionnalités déséquilibrées lui permettent de dépasser ses limites.
Classement ⭐⭐⭐ (3/5 étoiles)
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Les choses que nous avons aimées
- L'écran tactile couleur
- Le cardiofréquencemètre optique fonctionne bien pour un entraînement régulier, en partie grâce à la sangle en caoutchouc confortable
- La vie de la batterie est looong et, comme il utilise un chargeur commun, vous ne devriez jamais être pris au dépourvu
- Le portail Web Polar Flow créera des plans d’entraînement pour votre prochain événement.
Les choses que nous n'aimions pas
- Nous nous attendions à ce qu’il suive constamment votre rythme cardiaque - il ne
- Le moniteur de fréquence cardiaque ne diffusera pas de données sur un autre appareil.
- Il n'y a pas de suivi automatique de l'activité. Malheur à toi si tu oublies de t'arrêter
- Si vous êtes en train de faire du vélo ou de nager, ce n’est pas très utile
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Polar A360 en profondeur
Utilisation du Polar A360 pour le comptage par étapes
Comme tous les trackers de fitness, la fonction principale du Polar A360 est de compter chaque pas que vous faites et d’utiliser ces données pour estimer la distance parcourue et les calories brûlées. Avec une touche soignée, l'affichage par défaut de l'écran passe progressivement du blanc au bleu à mesure que vous vous rapprochez de votre objectif quotidien.
De gauche à droite: l'écran par défaut indiquant l'heure et la distance par rapport à votre objectif quotidien; Écran My Day affichant les progrès réalisés par rapport à votre objectif quotidien, les mesures prises, la distance parcourue et les calories brûlées; et Mon rythme cardiaque, où vous pouvez mesurer le BPM actuel de votre téléscripteur.
Cependant, par rapport aux autres appareils, sa précision est discutable. Un jour, l’A360 comptait plus de 17 000 pas, tandis que les deux autres trackers de fitness que je portais - le Garmin Vivosmart HR et le Misfit Shine 2 - en comptaient tous deux environ 13 000. La disparité semblait se produire après la conduite - comme l’appareil était au poignet gauche, je suppose que le changement de vitesse le trompait. La plupart des trackers de fitness peuvent souffrir de ce problème, mais l'ampleur de la divergence m'a fait faire une double prise.
Malheureusement, l’A360 n’a pas d’altimètre, de sorte que vous n’obtenez pas l’objectif secondaire des escaliers montés par de nombreux appareils concurrents.
L’A360 contient des vibrations et l’appareil vous alertera si vous avez été inactif pendant 55 minutes. Si vous ne tenez pas compte de cet avertissement et que vous restez inactif pendant plus d’une heure, vous recevez un cachet d’inactivité sur l’application, comme une marque noire de votre instituteur.
Utilisation du Polar A360 comme moniteur de fréquence cardiaque
Il s’agit de la première tentative de Polar d’un cardiofréquencemètre optique, qui a bâti sa réputation sur la technologie HRM de la ceinture thoracique. Alors est-ce que c'est vraiment bon?
Le principe sous-jacent de l’approche de Polar est le même que celui de toute autre solution de GRH basée sur le poignet: les lumières LED traversent la surface de la peau, permettant à un capteur optique de déterminer le moment où le sang est pompé. Aucun capteur optique HRM ne sera aussi précis que les sangles thoraciques, en particulier lors d’un entraînement de haute intensité, car les capteurs optiques ne réagissent pas aussi rapidement aux pics de votre rythme cardiaque que les capteurs à électrodes.
Pour un entraînement plus mesuré, le capteur optique de Polar fait un travail décent. Si vous utilisez le 5K à un rythme soutenu, un bon capteur optique sera assez proche de la ceinture thoracique, mais vous devrez toujours vous assurer que votre poignet est bien ajusté afin d’éviter toute lumière ambiante. Heureusement, le bracelet en caoutchouc de l’A360 est à la fois confortable et facile à fixer.
Étant donné que l’A360 est un appareil de suivi de la condition physique plutôt qu’une montre de course ou multisport et qu’il sera porté 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, nous avons supposé que la surveillance constante de la fréquence cardiaque serait une évidence. Pas si! Cela signifie que les utilisateurs du Polar A360 n'obtiennent pas de fréquence cardiaque au repos moyenne - sans doute la caractéristique la plus utile offerte par un tracker de fitness HRM. Polar pourrait toujours offrir une mesure de la fréquence cardiaque au repos sans surveillance constante en enregistrant votre fréquence cardiaque dès que vous vous réveillez le matin, tout comme le Jawbone UP3. Mais ce n’est pas non plus une option avec l’A360. Ce que vous pouvez faire, c'est mesurer manuellement votre fréquence cardiaque, ce qui est le genre de fonctionnalité que nous avons vue dans les trackers comme le Withings Pulse il y a trois ans.
La seule fois où l’A360 mesurera une fréquence cardiaque constante, c’est lorsque vous avez initié une séance d’entraînement. À ce stade, il démarrera le chronomètre et suivra continuellement votre BPM jusqu’à ce que la session d’entraînement soit arrêtée manuellement.
Le manque de fonctionnalité constante de la gestion des ressources humaines contribue sans aucun doute à l’impressionnante autonomie de la batterie, mais c’est un compromis que je n’ai pas fait avec Polar. Au minimum, le choix aurait dû être entre les mains de l’utilisateur.
L’A360 ne fournit pas non plus de fonction de diffusion pour son HRM, de sorte qu’il ne sera pas associé à d’autres appareils, tels qu’un ordinateur de cycle Garmin Edge. Voulez-vous dire à votre Edge votre fréquence cardiaque? Vous devrez porter une ceinture pectorale supplémentaire.
L’A360 sera couplé à la sangle thoracique H7 Bluetooth de Polar pour vous fournir des données de fréquence cardiaque précises lors de l’entraînement, mais cela rend la fonction HRM redondante dans la montre. Si vous avez besoin de la précision absolue d’une ceinture thoracique, vous aurez probablement besoin d’un appareil beaucoup plus riche en fonctionnalités que l’A360.
Utilisation du Polar A360 pour suivre l'activité
La fonction de formation intégrée à l’A360 vous permet de sélectionner une multitude d’activités et de consigner vos performances lorsqu’elles sont exécutées. Gardez à l’esprit, cependant, qu’il n’ya pas de GPS intégré à l’A360 et que celui-ci n’est pas couplé à des capteurs externes (barrer une ceinture pectorale Bluetooth HRM).
Curieusement, l’A360 n’offre pas non plus de suivi automatique des activités: vous devez lancer manuellement toute activité, puis vous rappeler de l’arrêter une fois que vous avez terminé.
Utilisation du Polar A360 pour la course
Sélectionnez l'option Exécuter dans le menu d'entraînement et l'A360 démarrera le chronomètre et mesurera continuellement votre fréquence cardiaque jusqu'à la fin de la séance d'entraînement. En plus du temps et de la fréquence cardiaque, l’A360 évaluera également la distance et le rythme. Bien que ces données ne soient jamais aussi précises qu'un appareil compatible GPS, elles fournissent à l'utilisateur des données permettant d'évaluer les performances au fil du temps.
Pour être juste, la précision de la distance sur l’A360 n’est pas terrible. J'ai couru environ 5 km avec le Polar A360 à un poignet et le Garmin Vivosmart HR + GPS de l'autre. Le tracker GPS Garmin mesurait une distance de 5,08 km, tandis que le Polar A360 mesurait 5,88 km.
Polar a toujours été bon dans la création de programmes de formation, mais je ne suis pas convaincu que le genre de personne qui cherche ce type de fonctionnalité achèterait un A360 plutôt qu'une montre dédiée.
Utiliser le Polar A360 pour faire du vélo
Le menu d’entraînement de l’A360 propose une option de cyclisme, mais les fonctionnalités sont limitées. Il n’existe pas de GPS intégré et il ne sera pas couplé à des capteurs de vitesse, de cadence ou de puissance. Vous enregistrez simplement le temps que vous parcourez et votre fréquence cardiaque. De là, l’A360 peut estimer les calories que vous avez brûlées pendant le trajet, mais c’est tout.
Utiliser le Polar A360 pour nager
L’A360 est étanche mais si vous le portez pendant que vous nagez, il ne suivra pas beaucoup. Il n’existe pas de compteur de temps ou de compteur de coups, et les moniteurs optiques de fréquence cardiaque ne fonctionnent pas dans l’eau. Bien sûr, si vous vouliez mesurer votre fréquence cardiaque et obtenir une estimation correcte des calories brûlées, vous pourriez jumeler l'A360 avec cette ceinture thoracique intelligente Bluetooth, mais si vous avez besoin d'un appareil qui détecte vos nages avec précision, vous feriez mieux de regarder autre part.
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Utilisation du Polar A360 pour le comptage des calories
Comme tous les trackers de fitness, l’A360 estimera les calories que vous brûlez en fonction de votre niveau d’activité. La précision de cette estimation est grandement améliorée lorsque la surveillance de la fréquence cardiaque est active, mais, comme nous l’avons déjà mentionné, cet appareil ne prend pas en charge l’activité 24/7 HRM.
Lorsque vous avez activé une séance d’entraînement et que la GRH est active, vous obtenez une bonne indication du nombre de calories que vous avez brûlées pendant votre entraînement. Mais pour le reste du temps, l’A360 se contente d’imaginer les mesures que vous avez prises.
Vous pouvez associer l'application Polar Flow à MyFitnessPal pour utiliser l'application de consignation des aliments populaire afin d'ajouter des calories consommées à vos données quotidiennes. Cela vous donnera un compte de calories dynamique, ce qui est utile si vous cherchez à perdre du poids.
Utilisation du Polar A360 comme suivi du sommeil
L’A360 détectera automatiquement le moment où vous dormez et quand vous vous réveillez le matin, ainsi que lorsque vous êtes en sommeil, en sommeil agité et éveillé pendant la nuit. Bien qu'il soit difficile d'améliorer votre rythme de sommeil, le suivi indiquera si votre sommeil s'améliore à mesure que vous devenez plus actif ou si vous améliorez votre régime alimentaire.
L'application Polar Flow
L'application est bien présentée, avec un écran principal basé sur une horloge fournissant un aperçu simple de votre journée. Au-dessus de l’horloge, vous obtenez une ventilation du nombre de minutes que vous avez passées à faire différentes choses: vous asseoir, dormir, marcher, etc.
Vous pouvez ajouter des amis à votre flux d’activités pour voir comment vous vous mesurez à vos pairs, mais cette fonctionnalité est loin d’être aussi étroitement intégrée que dans les applications concurrentes de Fitbit ou Jawbone.
Combien de fois vais-je devoir le charger?
Polar cite une durée de vie de deux semaines pour l’A360, basée sur une utilisation 24 heures sur 24 et une heure d’entraînement par jour. C’est une revendication assez étonnante et légèrement optimiste. Mais la durée de vie de la batterie est très bonne, sans doute grâce au manque de surveillance de la fréquence cardiaque 24/7. Je dirais que vous pouvez utiliser environ une semaine et demie d’appareil avec une charge complète, ce qui évite encore beaucoup de concurrence.Gardez à l'esprit que si vous activez les notifications intelligentes, l'autonomie de la batterie sera considérablement réduite.
Un point positif pour Polar est que l’A360 utilise un connecteur Micro USB standard pour la charge, comme presque tous les téléphones et tablettes (non Apple). Pas besoin de transporter un câble propriétaire avec vous - il suffit de demander autour de vous.
Où puis-je le porter sans que les gens se moquent de moi?
Le Polar A360 est un appareil élégant (il serait encore mieux sans le logo Polar, mais aussi). Vous pouvez choisir entre cinq couleurs de bracelet (blanc poudre, noir charbon, rose sorbet, bleu marine et vert néon, £ 19.99 chacun) si vous souhaitez le coordonner avec votre tenue, mais la version noire standard est assez subtile pour être portée la plupart des environnements.
L’A360 possède également le meilleur écran que j’ai vu dans un tracker de remise en forme - c’est une affaire d’écran tactile en couleurs, qui est étonnamment facile à lire, même en plein soleil.
Le fait que l’A360 fasse bonne impression d’une smartwatch l’aidera également à se défendre au quotidien. L’A360 vous indiquera quand vous avez un appel sur votre téléphone et qui vous appelle, ainsi que de relayer les nouveaux messages texte, les rappels du calendrier, les notifications météo et même les demandes d’amis PlayStation.
Devrais-je envisager d'acheter quelque chose d'autre?
Alors que le Polar A360 possède de belles fonctionnalités - ce superbe écran, ses notifications intelligentes étendues et son autonomie impressionnante - il est tout simplement trop léger à ce prix pour que nous le recommandions face à une concurrence très forte.
Même si vous pouvez maintenant le trouver en ligne pour environ £ 125, l’A360 est encore plus chère que la superbe Vivosmart HR de Garmin.
Et même si Vivosmart HR peut être excessif pour les utilisateurs moins sérieux, vous pouvez dépenser encore moins sur un Fitbit Charge HR et disposer de fonctionnalités similaires avec un meilleur écosystème de support. Encore une fois, le Charge HR ne peut pas rivaliser avec l’écran de l’A360, mais il comptera les escaliers que vous montez tout en étant plus gentil avec votre portefeuille.
