Il est naturel de se sentir anxieux, vous risquez de le quitter trop tard, mais si vous vous présentez tôt, vous risquez d’être renvoyé. Ne stressez pas - voici ce que vous devez faire
Restez à la maison et essayez de vous détendre au stade «latent» du travail, c’est-à-dire lorsque votre utérus commence à se contracter, provoquant des douleurs abdominales basses ou persistantes. Vous pourriez avoir ce que l'on appelle un «spectacle», lorsque le bouchon de mucus se détache de l'intérieur du col de l'utérus, où il protège votre bébé contre les germes. Vous trouverez une goutte rosée dans vos sous-vêtements.. Il est normal qu’une petite quantité de sang soit mélangée, mais téléphonez à votre sage-femme s’il ya plus. Appelez votre sage-femme si vos eaux se brisent. Pour la plupart des femmes, cela se produit plus tard, pendant le travail, mais si elles se cassent avant, appelez la maternité: votre sage-femme vous demandera de décrire le liquide. Il devrait être de couleur paille et odorant; si elle est verte, cela signifie que votre bébé a vidé ses intestins et que vous devrez vous rendre à l’hôpital pour vérifier l’infection. Sinon, restez à la maison et attendez que le travail commence. Réglez vos contractions une fois qu'elles commencent. Pendant le premier stade du travail, votre col se dilatera en moyenne de 1 cm par heure, mais il aura tendance à durer plus longtemps, passant de 2 cm à 5 cm que de 6 cm à 10 cm complètement dilaté. C’est une bonne idée de continuer à bouger et d’essayer un bain chaud, ce qui peut aider à soulager la douleur. Allez à la maternité lorsque vos contractions sont à environ cinq minutes d'intervalle et pendant une minute chacune. Si vous avez des inquiétudes avant d’arriver à cette étape, appelez toujours votre sage-femme pour savoir si vous devez y aller plus tôt. «Sonnez l’unité avant de partir pour qu’elle sache vous attendre», dit Elizabeth. "Et comme ça, s’ils sont pleins, ils peuvent vous diriger ailleurs avant de partir."
