Tout le monde n'est pas heureux là où ils sont dans la vie. Si vous voulez être quelqu'un qui peut dire fièrement, j'aime ma vie, c'est comme ça que je le fais.
Nous avons tous eu des hauts et des bas dans notre vie. Je sais que j’ai eu ma part de bas, et j’ai dû surmonter mes difficultés pour être là où je suis aujourd'hui. Mais je suis quelqu'un qui dit fièrement, j'aime ma vie!
C'est vrai! Il ya des gens partout qui n’ont aucun problème avec la façon dont ils vivent leur vie. Ils en apprécient chaque minute. Ces personnes ne se sont pas toujours senties comme ça, cependant.
L'importance des luttes dans la vie
Tout le monde éprouve des difficultés dans sa vie et doit trouver un moyen de les surmonter. Mais les personnes qui ne sont pas satisfaites de leur vie ou qui ne peuvent pas dire qu’elles l’aiment sont généralement celles qui ne considèrent pas les luttes comme un événement de la vie nécessaire.
Avoir un moment difficile dans la vie vous profite réellement. Cela vous apprend des leçons, vous rend plus fort et vous apprenez à traverser une période difficile en un seul morceau. Bien sûr, ils sont vraiment nuls, mais la lutte est une partie nécessaire pour devenir une personne heureuse qui peut dire que j'aime ma vie!
Les moyens que vous pouvez être quelqu'un qui aime leur vie
Il n'y a pas de miracle spécial qui rend votre vie meilleure ou qui vous fait aimer. Vous devez en fait faire un travail pour être quelqu'un qui peut dire qu'il aime sa vie, mais le travail en vaut vraiment la peine.
Si vous avez du mal à trouver le bonheur dans votre vie et que vous n'aimez pas où cela va, vous en tirerez le meilleur parti. Ces façons d’être quelqu'un qui dit toujours «J'aime ma vie» va vous changer pour le mieux.
# 1 Séchez les personnes négatives. Avec qui vous entourez-vous? Êtes-vous entouré de gens qui sourient beaucoup et vous construisent? Ou êtes-vous toujours autour de personnes qui se plaignent et vous mettent dans un état d'esprit négatif?
Vous seriez surpris de voir à quel point l’abandon de toutes les personnes négatives dans votre vie change vraiment votre point de vue sur la vie. Vous êtes qui vous entourez, vous devez donc être autour de ceux qui ont une attitude positive. Soyez autour des autres qui peuvent dire: «J'aime ma vie» et vous commencerez à le dire aussi. [Lire: 12 façons d'empêcher les personnes négatives de saper votre énergie]
# 2 Ditch l'attitude négative. Se débarrasser des personnes négatives ne fait rien à moins que vous ne vouliez abandonner votre attitude négative avec elles. La grande chose à propos des humains est que nous remodelons la façon dont nos esprits pensent simplement en décidant consciemment de toujours penser positif. Essayez-le tous les jours.
# 3 Obtenez un passe-temps ou deux. Nous ne pouvons pas simplement vivre nos vies pour quelqu'un d'autre et espérer être heureux. Vous devez avoir quelque chose dans votre vie qui est tout pour vous et qui vous rendra heureux. Les loisirs sont un excellent exemple.
Allez vous joindre à un club, essayez de peindre, prenez un tricot et essayez tout ce que vous pensez. Avoir quelque chose d'amusant et d'excitant dans votre vie vous fera aimer ça!
# 4 Parlez à quelqu'un. Nous ne pouvons pas tout retenir à l'intérieur. Nous avons besoin de personnes à qui parler pour pouvoir dire: «J'aime ma vie!». Vous devez trouver une personne à qui vous avez confiance pour parler régulièrement de la vie. Vous verrez à quel point cela peut vous rendre plus heureux. [Lire: Se sentir toujours seul? 13 étapes pour se sentir aimé encore une fois]
# 5 Résolvez tous les problèmes. Beaucoup de raisons pour lesquelles les gens n’apprécient pas leur vie sont simplement parce qu’ils ont beaucoup de problèmes en eux. Ils se débattent dans leurs relations, avec leurs dettes et même dans leurs emplois.
Si vous voulez aimer votre vie, résolvez ces problèmes une étape à la fois. Vous devez également réaliser que les luttes ne mènent pas à une mauvaise vie. Vous pouvez avoir une vie heureuse que vous aimez, même avec des problèmes.
# 6 Passez beaucoup de temps avec des amis. S'ils sont des amis positifs, c'est. S'entourer de personnes partageant les mêmes idées qui vous soutiennent et vous construisent est vital pour une vie heureuse que vous aimerez.
Ce sont les personnes qui vous apportent de la joie et vous aident à vous sentir en sécurité. Ce sont deux aspects très importants pour pouvoir être quelqu'un qui dit toujours: «J'aime ma vie!» [Lire 12 choses que vous faites pour vous empirer la vie]
# 7 Établissez des objectifs et travaillez pour eux. Les gens doivent avoir des objectifs à atteindre. Nous devons ressentir des accomplissements dans la vie. Je crois vraiment que faire des objectifs est la première étape pour ressentir cela.
En vous fixant des objectifs, vous donnez votre raison d’être et vous réalisez vos rêves en même temps. Ces deux choses seules peuvent vous faire commencer à dire: «J'aime ma vie!
# 8 Faites de l'exercice régulièrement. Être en forme et en bonne santé change votre vision du monde. Les personnes en forme font partie des personnes les plus positives et les plus épanouies. Être en bonne santé vous fait vous sentir bien et quand vous vous sentez bien, vous aimez votre vie. Alors, allez au gymnase au moins trois jours par semaine et faites un effort pour manger des aliments sains.
# 9 Ayez une forme de relaxation saine. Tout le monde a sa propre façon de se détendre après une longue journée. Ils lisent un livre, font une promenade, méditent et toutes sortes de choses.
Trouvez un exutoire sain pour votre stress afin de vraiment aimer votre vie. Trouvez quelque chose qui vous rend heureux mais vous calme aussi. Faites-le tous les jours avant de vous coucher. [Lire: 19 citations de vie pour vous motiver à vivre une vie meilleure]
# 10 Bénévole quelque part. Aider les autres nous permet de nous sentir mieux. C’est un fait avéré, et le bénévolat est quelque chose que les gens qui disent toujours «J'aime ma vie» font régulièrement.
Aller dans une soupe populaire, faire du bénévolat pour donner des cours aux enfants ou même donner de l'argent aux sans-abris vous aide à recommencer à aimer votre vie. Il ne faut pas beaucoup pour que vous commenciez à vous sentir mieux dans votre vie.
# 11 Écrivez dans un journal. Nous ne pouvons pas toujours évacuer nos amis ou ils en auront marre de nous parler. Une chose pour se débarrasser des pensées et des sentiments négatifs est de les écrire dans un journal.
Le fait de mettre vos pensées sur le papier vous aide réellement à vous soulager de ces sentiments, et cela vous éclairera pour votre positivité. C’est une excellente façon de commencer à dire: «J'aime ma vie!» [Lire: Ne restez pas coincé: 16 stratégies pour vous rassasier]
# 12 Parlez à une nouvelle personne tous les jours. Maintenant, je sais que votre mère vous a appris à ne pas parler à des étrangers, mais je pense qu’elle fera une exception si cela signifie que vous aimerez votre vie. Vous ne savez jamais ce que peut avoir un étranger et il est important d’apprendre à connaître de nouvelles personnes.
Parlez à une nouvelle personne chaque jour. Même si c’est juste «Bonjour, comment allez-vous?», Vous ajoutez de la valeur à votre vie. Vous allez adorer comment cela vous fait sentir.
# 13 Lâchez le passé. Trop de personnes s'attachent au passé et affectent négativement leur vie. Laisser aller. Lâchez tout ce qui s'est passé qui vous amène à la vie si vous voulez aimer votre vie.
# 14 Écoutez de la musique entraînante. Cela peut sembler idiot, mais la musique change votre humeur! Si vous voulez être une personne heureuse qui aime sa vie, alors vous devriez écouter de la musique qui reflète le même message. Vous serez surpris de la rapidité avec laquelle votre humeur change avec une chanson optimiste. [Lire: 40 chansons amusantes et optimistes pour vous sortir de ce funk]
# 15 Travaillez chaque jour sur le développement personnel. Le développement personnel est quelque chose que les gens réussissent chaque jour. Ils trouvent quelque chose à lire ou à écouter qui leur apprendra de précieuses leçons de vie.
Vous pouvez écouter un certain nombre de livres audio de motivation ou simplement regarder des conférenciers invités sur YouTube. La différence qui prend 10 minutes chaque jour est remarquable.
[Lire: 13 choses heureuses dont vous avez besoin pour une vie parfaitement heureuse]
Etre quelqu'un qui dit toujours «J'aime ma vie» est l’objectif de chacun. Nous voulons tous être heureux dans la vie et avec ces 15 étapes, vous pouvez être.
