La vie est courte et les vacances sont encore plus courtes. Rejetez les limites de la mini-pause et investissez dans des vacances qui vous laisseront revigoré - et en meilleur état que jamais. Nous avons cherché loin pour trouver le plus grand échappatoire que l’argent peut acheter. Voici les 50 meilleurs parcours de fitness au monde.
1. Aller Snowbombing
O Austria Autriche
PRIX à partir de £ 404
Si vous aimez le snowboard avec une gueule de bois, Snowbombing, un festival d'une semaine avec des DJ et des groupes de renommée mondiale, est fait pour vous. Secouez la brume de bière en frappant le parc Penken - comme le montre Max Anderton de MF ici. Lisez la critique de Max sur le festival de cette année.
snowbombing.com
O Finland Finlande
PRIX à partir de £ 56
Envie de nager dans des fjords glacés après une journée sur les pistes de ski d'Yllas? Tels sont ses pouvoirs de dynamisation, ceci est devenu un événement social hebdomadaire pour les habitants. «Apporter du courage… et des chaussettes de rechange» est la ligne officielle.
yllas.fi
3. Faites un tour en hélicoptère de Queenstown
OERE Nouvelle-Zélande
PRIX à partir de 200 £
Découvrez la nature sauvage du Kiwi depuis le sol et l’air avec une excursion en hélicoptère Fat Tires. Cela ne veut pas dire que les vélos volants de James Bond - vous devez affronter des paysages montagneux depuis un hélicoptère conventionnel, avant de partir avec votre vélo de montagne pour une randonnée de trois heures.
fat-tyre.co.nz
4. Faire du vélo et camper en Utah
O USA USA
PRIX à partir de £ 3,825
Parcourez le sud de l’Utah pendant une semaine en admirant les arches, les canyons et les formations rocheuses à capuche qui vous donneront l’impression d’être sur le plateau d’un western avant de vous installer chaque soir. La société propose également une version "glamping" pour, vous le savez, des bébés massifs.
terravelotours.com
O Chile le Chili
PRIX à partir de £ 2,138
Vous aurez besoin d’un cœur puissant pour gérer l’adrénaline qui accompagne neuf jours de rafting en eau vive. Les paysages vont des montagnes enneigées aux forêts tropicales luxuriantes, mais nous vous pardonnerons si vous ne les remarquez pas lorsque vous vous cramponnez à votre radeau.
responsibletravel.com
6. Courir avec un champion à Monte Carlo
O Monaco Monaco
PRIX à partir de £ 317
Seul le meilleur est suffisant chez les méga-riches de la vieille école européenne - et cela vaut aussi pour les entraîneurs personnels. Le champion français du 400m Marc Raquil organise des séances au luxueux Metropole Hotel, ce qui vous permet de vous entraîner selon les normes olympiques entre les sessions de jeu.
metropole.com
7. plonger dans la mer rouge
O Egypt Egypte
PRIX à partir de £ 995
Embarquez dans le nord de la mer Rouge, puis sautez pour explorer les épaves, qui capturent chacune un moment lointain. Le calme mystérieux sous l'eau est juxtaposé par le soleil radieux au-dessus. En raison de la nature avancée des plongées, ce n'est pas un voyage qui devrait être pris en charge par des plongeurs débutants. Vous ne voulez pas être le type qui a payé un prix juste pour s'asseoir seul sur le pont pendant que les autres explorent les profondeurs..
scubatravel.com
OERE France
PRIX à partir de £ 600
Aventures dans les Alpes vous permet d’utiliser les montagnes autour du lac d’Annecy comme terrain de jeu personnel, que vous tentiez la via ferrata - des itinéraires de câbles et d’échelles fixés sur la paroi rocheuse - VTT, canyoning, escalade ou trail. Il y a beaucoup d'autres activités à choisir, y compris le parapente et la natation en eau libre.
summer.adventuresinthealps.com
9. La montée des glaces à Val d’Isère
OERE France
PRIX à partir de £ 679
Pourquoi se contenter de descendre une montagne alors que vous pouvez vous en servir avec une pioche? Aussi difficile que cela puisse paraître, les conseils disponibles signifient que le programme est ouvert aux novices les plus bruts - bien que faire quelques tractions au préalable serait utile.
powderwhite.com
10. Aller en bloc à Fontainebleau
OERE France
PRIX à partir de £ 515
Envie d'escalader une variété de parois rocheuses sans cordes? Fontainebleau, ou Font en abrégé, a le meilleur de la France. Cette semaine de vacances supervisées vous fera brouiller Spider-Man-style sur des obstacles de toutes tailles dans une forêt à seulement une heure de Paris.
rockandsun.com
OERE France
PRIX à partir de £ 679
Faites preuve de prudence (et de vous-même) au vent avec Parapenting - une poursuite qui ne vous laissera pas indifférent et qui consiste à vous attacher à un parachute géant et à courir sur le flanc d’une montagne.
powderwhite.com
12. Surf avec une légende à Cascais
O Portugal Portugal
PRIX à partir de £ 893
Le luxueux hôtel Oitavos, situé à l'extrême sud-ouest du Portugal, propose un programme d'entraînement spécialement conçu pour les surfeurs. Il est situé à proximité de certains des meilleurs spots de surf d’Europe - et ils ont choisi le champion portugais Ruben Gonzales pour donner des cours particuliers.
theoitavos.com
13. Faites du vélo dans les Dolomites
O Italy Italie
PRIX A partir de £ 4 800
Roulez sur quelques-uns des parcours de la classique course Giro d’Italia, en tirant sur un vélo Pinarello avec l’appui du mécanicien résident qui vous suivra dans la voiture de l’équipe. Et non, vous ne pouvez pas échanger de places lorsque les collines deviennent difficiles.
leadingbike.hotel-laperla.it
14. courir le spartathlon
O Greece Grèce
PRIX à partir de £ 350
Avant que le Grec ancien Pheidippides ne coure 42 km entre Marathon et Athènes, il a couru 246 km d’Athènes à Sparte.Suivez ses pas dans la course de spartathlon, mais ne célébrez pas trop fort lorsque vous avez terminé - il a tenu un bouclier et n’a pas eu de gels énergétiques pour l’aider.
spartathlon.gr
O India Inde
PRIX à partir de £ 2,099
Traversez six cols himalayens à une altitude moyenne de 4 000 m. La récompense? Des jambes courroucées et certains des paysages les plus époustouflants de la planète.
exodus.fr
16. Train au Club La Santa
OERE Espagne
PRIX à partir de £ 1,000
Ce complexe sportif dédié à Lanzarote dispose d'installations de pointe pour 30 sports, dont le cyclisme et la plongée.
clublasanta.co.uk
17. Aller emballer dans le pays de la Terre du Milieu
OERE Nouvelle-Zélande
PRIX à partir de £ 190
Aucune idée de ce qu'est le packrafting? Pas étonnant, c’est encore un concept relativement nouveau. Il s'agit de se rendre dans un endroit éloigné avec un canot pneumatique ultraléger et de naviguer à la nage, de marcher, de patauger et de traverser une variété de terrains. Étant donné que le canot ne pèse que 3 kg, est suffisamment petit pour être stocké dans votre sac à dos et se gonfle en dix minutes, vous pouvez facilement parcourir les distances et voyager dans des zones que vous ne pourrez jamais atteindre autrement. Le paysage vous donnera amplement l’occasion de prétendre que vous êtes dans une scène du Seigneur des Anneaux, même s’il ya un manque flagrant d’orcs. «Assurez-vous de connaître les qualités des rivières sur votre parcours», déclare Arno Marten, fondateur de Packrafting New Zealand. «Un sac à dos est conçu pour être très durable, mais il est facile de passer par-dessus votre tête. Un grade 3+ est un défi même pour les pagayeurs expérimentés - soyez prêt pour une baignade!
packraftingnz.com
O UK UK
PRIX à partir de £ 225
Le coasteering combine la traversée du niveau de la mer, l'escalade, le saut de falaise et la nage dans les grottes marines - et, ici, vous avez accès à des côtes protégées par le National Trust qui sont interdites au public. Un mot d'avertissement: il fait aussi froid que grisant.
preseliventure.co.uk
OERE le Japon
PRIX à partir de £ 4,599
Ce ne sont pas les compétences les plus demandées, mais vous le devez vraiment à vous-même. Immergez-vous dans le tir à l'arc japonais et, euh, dansez les épées avant de recevoir des leçons d'arts martiaux d'un sensei célèbre pour avoir affronté 13 Yakuza à la fois. Il a gagné, au cas où vous vous poseriez la question.
blacktomato.com
20. Former pour un triathlon à Thanyapura
O Thailand Thaïlande
PRIX à partir de £ 867
Ces sessions de transition en briques semblent beaucoup plus sombres lorsque vous sortez d’une piscine municipale. Thanyapura Phuket a un programme de triathlon ultramoderne dirigé par la légende de l'Ironman Jürgen Zäck. Essayez simplement de ne pas vous laisser distraire par la vie nocturne bruyante.
thanyapura.com
21. Surfer sur le pipeline à Oaxaca
O Mexico le Mexique
PRIX à partir de £ 173
Les hôtels de charme ont atterri au Mexique avec l'hôtel Escondido en tête. Sa collection de cabanes au toit de chaume minimaliste borde la plage de Zicatela, qui abrite la célèbre vague mexicaine Pipeline. Si c'est trop gros, dirigez-vous vers les eaux blanches plus près du rivage.
hotelescondido.com
22. Courir dans les Brecon Beacons
O UK UK
PRIX à partir de 10 £
Vous n'avez pas besoin de vous diriger vers des coins reculés de la terre pour courir au milieu de paysages spectaculaires. Un guide de course Brecon Beacons tracera une route de beauté pure qui s'adaptera également à votre rythme et à vos capacités. «Faire 10 km sur une colline sera très différent de 10 km sur la route», déclare Steve Booker de runwales.net. «En général, vous couvrez les deux tiers de la distance de votre course normale. Donc, si vous pouvez courir confortablement 20 km sur la route, commencez votre course en courant à 10-12 km. Nous pouvons prolonger la course si vous vous sentez fort.
runwales.net
23. Randonnée de Lhassa à Kashgar via le mont Kailash
O China Chine
PRIX à partir de £ 4 795
Votre condition physique et votre tolérance aux conditions difficiles seront testées lors de cette randonnée tibétaine de 22 jours qui vous amènera à Lhassa, à 3 490 mètres d’une des plus hautes villes du monde. Il est prévu que ce soit un point d’accueil touristique d’ici 2020, alors rendez-vous avant que tout le monde et leurs parents ne vous montrent leurs photos.
wildfrontierstravel.com
24. transpirer dans la jungle balinaise
O Indonesia Indonésie
PRIX à partir de 3 250 £
Pour certains, ce ne sont pas de vraies vacances si cela n’est pas étouffant. Si c'est vous, essayez cette escapade tropicale pour une relaxation totale. Le domaine de Como Shambhala propose du tai-chi, du yoga, du pilates et des sports nautiques, tandis que le gymnase de la jungle - un nom un peu plus véridique que celui utilisé dans votre parc local - comporte un mur d'escalade. vue de la forêt tropicale.
comoshambhala.com
O Italy Italie
PRIX à partir de £ 1,195
Descendre des montagnes est facile. Relevez le défi de six jours et remontez le Grand Paradis, la plus haute montagne entièrement située en Italie, en montant à 3 338 m.
mountaintracks.co.uk
26. Voile et ski en Scandinavie
OERE Norvège
PRIX À partir de £ 1,400
Embarquez sur le bateau spa Vulkana, qui navigue le long de la côte nord de la Norvège. Vous pourrez passer vos journées à skier et vos soirées à vous détendre sous les étoiles, loin de toute pollution lumineuse.
magneticnorthtravel.com
27. aller en hélicoptère
OERE Nouvelle-Zélande
PRIX à partir de £ 11,122
Des connaissances locales expertes, un accès privé à la terre et un hélicoptère constituent une opportunité de surf parfaite.Ne restez pas assis à attendre une vague parfaite - attachez-vous et dirigez-vous vers l’action.
blacktomato.com
28. Trek du Mont Blanc au Cervin
O France France / Suisse
PRIX à partir de £ 1,779
Rendez-vous sur le sentier de ski classique de la Haute Route, qui s'étend sur environ 100 km entre le Mont Blanc et le Cervin. Vous ferez une randonnée à une moyenne de 1 525 m, atteignant 2 965 m au plus haut point, et vous passerez sous dix des 12 plus hautes montagnes des Alpes. «Avant de partir, assurez-vous de pouvoir faire deux promenades de six heures le week-end», explique Chloe Knott d’Exodus. «Faites un bon mélange d’ascensions et de descentes pour vous préparer». Pensez-y pour gagner vos vacances.
exodus.fr
O Lucia Ste Lucie
PRIX À partir de £ 80 plus le coût de l'hôtel BodyHoliday
Parcourez l'île en vélo, courez, descendez en rappel et en kayak, tout en admirant les côtes de l'Atlantique et des Caraïbes avant de vous offrir un rhum fruité au sein du complexe BodyHoliday.
thebodyholiday.com
30. Cycle à travers l'Amérique centrale
RPICE À partir de £ 1,675
Traversez le Costa Rica, le Nicaragua et le Panama sur ce trajet de 435 km qui vous emmènera dans des environnements extrêmement variés - plantations de bananes et d'ananas, le long des côtes des Caraïbes, sur les volcans et dans les forêts tropicales.
discoveradventure.com
31. Brûler les graisses à Ibiza
OERE Espagne
PRIX à partir de £ 1,685
Vous n'avez pas à choisir entre les méga-clubs et les circuits de perte de graisse au soleil - ces vacances axées sur la perte de poids sont basées à Santa Eulalia, à Ibiza, à seulement une demi-heure des grands clubs.
rfhfitness.com
PRIX 40 000 £ ou 5 000 £ pour une seule jambe
Douze équipages de bateaux de course amateurs se disputent la première place du Clipper Round The World, une course de huit étapes à travers le monde. Bien qu'aucune expérience ne soit nécessaire, il s'agit d'un engagement énorme, physiquement, mentalement et financièrement.
clipperroundtheworld.com
33. Ski de fond
OERE Norvège
PRIX à partir de £ 1,099
Partez sur l'un des nombreux sentiers de la vallée d'Espedalen. Les débutants peuvent apprendre sur les zones plates autour du lac Espedalen, tandis que les skieurs plus expérimentés trouveront les vues au-dessus de la limite des arbres une récompense appropriée pour la montée de 1 500 m.
exodus.fr
34. Entraînement sur mesure dans l'Himalaya
O India Inde
PRIX à partir de £ 2,645
Vous n'êtes pas certain de votre condition physique? Le forfait Active au spa Ananda commence par une consultation de remise en forme, qui est utilisée pour planifier des activités telles que le rafting sur le Gange.
anandaspa.com
35. Allez dans les îles de l'Adriatique
OERE la Croatie
PRIX à partir de £ 730
Vous vous sentez chez vous en eau libre? Ensuite, emmenez vos compétences aquatiques sur la côte dalmate de Croatie. Pendant une semaine, vous nagerez entre les îles de l’archipel de Sibenik, parcourant en moyenne 4 km par jour dans l’eau. Le parcours est organisé par Strel Swimming, co-fondé par Martin Strel, célèbre pour la longueur de ses rivières amazoniennes, du Yangtsé, du Paraná, du Mississippi et du Danube. À la différence de ces rivières, la mer autour de la côte dalmate possède certaines des eaux les plus propres de la Méditerranée. «Nous nous attendons à ce que vous puissiez nager au moins 2 km à l’heure», déclare le frère de Martin, Borut. «Pour vous préparer, vous devriez nager jusqu’à trois fois par semaine sur 2 à 3 km chaque session.» Il ya des bateaux d’escorte qui peuvent se séparer avec des nageurs plus rapides ou plus lents, donc vous ne serez pas seul.
strel-swimming.com
O Kenya le Kenya
PRIX A partir de 3 335 £ Le lieu de ce voyage de formation Wildfitness se déroule régulièrement sur les listes des «meilleures plages du monde». Apprenez à courir sur des plages isolées et nagez dans des criques tranquilles.
healthandfitnesstravel.com
37. Faites un camp d'entraînement aux îles Canaries
OERE Espagne
PRIX à partir de £ 780
Ce week-end, le British Military Fitness Camp au Resort Playitas à Fuerteventura - où les frères Brownlee ont été formés - est une affaire plus ensoleillée que les classes BMF au Royaume-Uni, mais vous brûlez toujours plus de 2 000 calories par jour.
sunfit.co.uk
38. Aller en canoë ouvert dans les Highlands
O UK UK
PRIX A partir de £ 795
Explorez les lochs éloignés du nord-ouest de l'Écosse. Même si vous n’avez pas besoin d’expérience de la pagaie pour participer à la fête, «la forme physique du haut du corps est importante car vous pouvez pagayer jusqu’à sept heures par jour pendant six jours», explique Rupert Shanks de Wilderness Scotland.
wildernessscotland.com
39. Entraînez-vous dans une salle de sport Muay Thai
O Thailand Thaïlande
PRIX A partir de £ 310
Soyez initié au sport national thaïlandais au Tiger Muay Thai, qui s'adresse aux touristes qui veulent s'entraîner en dehors de chez eux. Que vous soyez un artiste martial sérieux qui se prépare à un combat ou un novice total qui ne sait pas comment lancer un coup de poing, vous serez entre de bonnes mains.
tigermuaythai.com
40. survivre aux basses terres de Dartmoor
O UK UK
PRIX à partir de £ 999
Heureusement, ce cours de survie de quatre jours fondé par Bear Grylls n’implique pas l’ingestion de vos propres fluides. Au lieu de cela, vous apprendrez à prendre soin de vous sur certains des terrains les plus difficiles du Royaume-Uni.
beargryllssurvivalacademy.com
41. Obtenez de l'ADN à Ibiza
OERE Espagne
PRIX à partir de £ 1,493
Avant de visiter l’île des Baléares, votre ADN sera testé, puis l’équipe de l’hôtel Aguas de Ibiza l’utilisera pour adapter votre régime alimentaire et votre régime d’exercices. Il a également un lieu à Cornwall au cas où vous n'aimeriez pas le beau temps.
trenteeightdegreesnorth.com
42. Trek à Helambu
O Nepal le Népal
PRIX A partir de £ 880
Evadez-vous des itinéraires de randonnée et traversez des parties du Népal si loin que vous vous demanderiez si votre vie à la maison était un rêve. Pendant 14 jours, vous rencontrerez des communautés montagneuses isolées et les lacs de Holy Gosainkunda et pourrez gravir un sommet de 4 500 mètres.
lostearthadventures.co.uk
43. Safari dans les Dolomites
O Italy Italie
PRIX à partir de £ 2,220
Cette visite des Dolomites en cabane vous emmène dans une boucle, commençant et finissant à Alta Badia. En plus d’un défi de ski différent chaque jour, le changement constant des hôtels signifie que vous n’avez pas à vous soucier des ennemis du personnel si vous vous livrez à l’après-ski.
thehealthyholidaycompany.co.uk
44. Marcher dans les montagnes du Simien
O Ethiopia Ethiopie
PRIX à partir de £ 1,890
Les conditions géologiques qui ont formé ces montagnes spectaculaires ne se rencontrent que dans deux endroits du monde. Cette randonnée vous emmène à travers la colonne vertébrale des montagnes et au cours de ce voyage de huit jours, vous verrez trois sites du patrimoine de l’UNESCO. Assurez-vous que les piles de votre appareil photo sont chargées.
wildfrontierstravel.com
45. Train pour courir en altitude
O Kenya le Kenya
PRIX A partir de £ 949
Plongez dans la culture des coureurs d’élite du monde entier au centre d’entraînement de haute altitude à Iten, à 2 400 mètres d’altitude. Ne vous attendez pas à des heures à contempler la vallée du Grand Rift - l’entraînement est impitoyable.
traininkenya.com
46. Explorez l'ouest des États-Unis
PRIX à partir de £ 2,145
Commencez au Montana et parcourez six des parcs nationaux les plus célèbres d’Amérique, dont Yellowstone, le Grand Canyon et Mesa Verde. Le trek de deux semaines se termine à Las Vegas, alors apportez suffisamment d’argent pour une séance de blackjack.
keadventure.com
47. Paddleboard à Peniche
O Portugal Portugal
PRIX A partir de £ 377
Le stand-up paddle vous permet de faire des vagues et de travailler votre cœur et vos jambes, mais il n’ya pas grand chose à voir avec le surf - et comme vous êtes debout, les vues sont meilleures. Il est originaire d'Hawaï mais vous pouvez passer une semaine à l'apprendre sur cette plage près de Lisbonne.
supxscape.com
48. Visitez le Arnold Fitness Expo
O USA USA
PRIX à partir de £ 21
Ce Schwarzenegger-fest de trois jours à Columbus, Ohio, pourrait établir un record pour les biceps les plus saillants dans une pièce. Observez les concurrents du line-up Classic 212 ou essayez de rencontrer le joueur lui-même - il est généralement là pour féliciter les gagnants du concours.
arnoldsportsfestival.com
49. Traversez les montagnes du ciel
OERE le Kirghizistan
PRIX À partir de £ 2,675 Montez et passez une quinzaine de jours à suivre l'itinéraire suivi par des milliers de commerçants de la Route de la Soie. La vaste étendue de la nature rendra les problèmes d’emploi très éloignés, et pas seulement parce que vous ne pouvez pas recevoir de signal téléphonique.
wildfrontierstravel.com
50. Entraînez-vous comme un Navy Seal à San Diego
O USA USA
PRIX A partir de £ 1,080
Pensez que vous feriez un SEAL, le plus grand des soldats d’élite de l’US Navy? Mettez votre argent là où vous en avez envie et inscrivez-vous au Camp Kokoro, l’installation de San Diego qui a été utilisée pour préparer les candidats aux opérations spéciales pour la vie exténuante. Absolument aucun cocktail au bord de la piscine ici.
sealfit.com
