Y a-t-il un meilleur moment pour recevoir un livre de recettes santé que le jour de Noël?
Après 25 jours de fisting de Quality Streets dans votre pari, de se gaver de dinde sèche et de sauce au pain grumeleux et de subir une crise de grossesse qui s’est révélée être une portion supplémentaire de pudding aux figues que vous avez oublié soyez les bienvenus.
Heureusement que nous avons rassemblé une poignée de gros livres de recettes brillants et magnifiques qui méritent une place sous votre arbre et que vos proches (et les plus sains) adoreront. Nous avons des livres qui font des merveilles à la fois sur la taille et le bien-être mental, sur des couvertures remplies d’aliments de remise en forme les plus frais et sur un livre consacré aux plus grands plaisirs du monde quand un éclatement gratifiant est à l’ordre du jour.
Jetez un coup d'œil et offrez de la bonne nourriture à Noël.
LIMA Le livre de recettes
La peur du poisson est bien réelle: les os, la terreur de trop cuire, l’odeur qui persiste dans votre cuisine. Exorcisez ces démons avec une expertise péruvienne de haut niveau. Virgilio Martínez, super-chef hautement respecté - figurant sur la liste des meilleurs restaurants du monde - a déposé plus de 100 recettes dans un livre qui non seulement encouragera les lecteurs à se lier d’amitié avec leur poissonnier local, mais les aidera superaliments d'une manière totalement nouvelle aussi. RRP£25, vérifier le prix et acheter sur amazon.fr
Leon: Fast Vegetarian
Nous savons tous que nous devrions probablement manger plus de légumes et voici le petit coup de pouce que nous devons tous faire pour cela. Les héros des rues de Leon ont compilé 150 recettes rapides et sans viande qui nous inspireront à passer plus de temps dans l’allée des fruits et légumes et moins dans la section des refroidisseurs. Les petits déjeuners, brunchs, pâtes, légumes secs et currys sont tous couverts, ainsi que les petits plats et les côtés, comme les vinaigrettes et les chutneys. RRP£25, vérifier le prix et acheter sur amazon.fr
Dopamine Diet de Tom Kerridge
Ceci est notre type de régime - engloutir de bonnes sensations et se gaver de joie. Le fils favori de Salisbury, étoilé au Guide Michelin, prépare des repas à faible teneur en glucides qui libèrent l’hormone du bonheur et qui ont permis à Kerridge de perdre 70 kg en trois ans. La promesse de la morue au chili glacée au soja, du bœuf braisé au raifort et du pot-au-feu de porc chinois a déjà fait grimper nos niveaux de dopamine. RRP£20, vérifier le prix et acheter sur amazon.fr
Made At Home
Les chances du chef le plus vendu et du juge The Big Family Cooking Showdown, Giorgio Locatelli, de vous inviter à dîner et à vous classer parmi ses «proches» sont minces. Très mince. Mais si cela se produisait, c’est ce que vous seriez en train de manger - l’un des 150 repas dans ce livre dédié à la nourriture qu’il cuisine pour ses proches. Attendez-vous à des gagnants italiens tels que des ragoûts de saison frais, des salades végétariennes et des plats de poisson ingénieux. RRP £ 26,vérifier le prix et acheter sur amazon.fr
C’est délicieux
Action Hons hip-hop action Bronson présente cette dévotion annotée aux aliments les plus savoureux du monde et «guide pour bien manger». C’est ce que votre ami ou membre de la famille en pleine forme devrait avoir en tête alors qu’il a besoin d’une friandise, car il est rempli de crottes musculaires, de jamaïcains et de hamburgers américains. RRP£20.99, vérifier le prix et acheter sur amazon.co.uk
Le torréfacteur
Une casserole, 75 recettes rapides et nutritives allant de la cuisson au plat de poulet aux supergrains et à la vaisselle presque nulle. C’est une excuse de moins que votre être cher peut faire pour ne pas participer à sa course du soir. RRP £16.99, vérifier le prix et acheter sur amazon.fr
Recettes de culte de Los Angeles
Comme Los Angeles est le berceau de nombreuses tendances en matière de remise en forme, il est tout à fait logique que cette personne épris de Los Angeles soit remplie de pizzas au chou frisé, de bols d'açai et de granola. Et les cheeseburgers et les rouleaux de homard et les tacos, parce que Dieu bénisse l’Amérique. RRP £ 20, vérifiez le prix et achetez sur amazon.fr
