Il est officiel, que ce soit lu ou non par Tom Hardy, il est prouvé que les histoires au coucher aident votre enfant à se détendre avant de se coucher. Pourtant, selon une nouvelle étude réalisée par Time 4 Sleep, ce sont les dix dix livres pour enfants qui aideront votre petit à s’évader.
La chenille très affamée (1969)
Vous avez probablement lu ce classique de la part de vos parents, mais votre petit adorera regarder la chenille qui vient de naître de manger toutes sortes d'aliments.
Harry Potter (1997)
Ce ne sera peut-être pas un pour votre tout-petit, mais dès que votre enfant sera assez âgé, il adorera la magie de Poudlard!
Le BFG (1982)
Laissez votre petit tomber en amour avec l’imagination de Roald Dahl et les illustrations de Quentin Blake avec ce conte classique, où la petite Sophie fait son entrée dans Giant Country avec le Big Friendly Giant.
Bonne nuit Lune (1947)
Supernanny Jo Frost a également choisi cette histoire mignonne au coucher pour la lire. Ce classique mignon aide votre petit à se défouler avec le lapin, en disant adieu aux objets familiers un par un.
Le Gruffalo (1999)
Le Gruffalo de Julia Donaldson et Alex Scheffler est un classique, vendu à 13,5 millions d’exemplaires à travers le monde. Cette histoire de rimes mignonnes deviendra bientôt un succès avec votre tout-petit. Préparez-vous à le relire, encore et encore…
Winnie l'Ourson (1926)
Ces belles histoires vous ramèneront à votre propre enfance. A.A. Les personnages de Milne sont intemporels et, 90 ans plus tard, les petits tombent toujours amoureux de Winnie l’ourson.
Lama Llama Pyjama Rouge (2005)
Une autre histoire de rimes, Lama Lama Pyjama Rouge est amusant pour votre petit à écouter, et pour vous de lire à haute voix. Raconter l'histoire de Baby Llama, qui commence à s'inquiéter dès que sa maman quitte la pièce à l'heure du coucher, apportera (espérons-le) un moment de repos plus paisible, tout en vous faisant rire.
Où sont les choses sauvages (1963)
La lecture parfaite pour votre petit monstre, Where the Wild Things Are, raconte l’histoire de Max, qui se livre à tant de mal qu'il est envoyé au lit sans dîner. Max entre alors dans un monde de Wild Things, avant de rentrer à la maison où quelqu'un l'aime.
Devine combien je t'aime (1994)
L’histoire parfaite pour accompagner un câlin à l’heure du coucher, vous adorerez l’idée derrière ce joli livre, autant que votre petit l’aimera.
Le chat dans le chapeau (1957)
Si on vous lisait ces enfants, nous avons des nouvelles: Sam-I-Am aime toujours les oeufs verts et le jambon. Une bonne chose à avoir dans la bibliothèque quand votre enfant est en âge de commencer à lire lui-même, il adorera les mots qui riment.
Cependant, lorsque l’on se penche sur le côté un peu plus sérieux des avantages de l’heure du coucher, il semble que plus de la moitié (54%) des parents croient que lire à leurs enfants avant de se coucher est la partie la plus importante de la routine nocturne de leur enfant.
L’hypnothérapeute et auteur Dipti Tait a déclaré: «La narration est également très importante pour le cerveau. Le cerveau, quel que soit son âge, jouit d’une bonne histoire car il active notre imagination. Lorsque nous commençons à lire des histoires d’aventure, de fantaisie et de mystère à nos enfants, cela crée une voie positive pour le cerveau. Une fois que nous tombons dans le sommeil, le cerveau tombe naturellement dans l’état REM, l’état de rêve, si bien que la narration aide bien souvent l’enfant à commencer le processus de REM, ce qui encourage souvent la somnolence.
Combien de livres mentionnés ci-dessus votre enfant a-t-il sur sa bibliothèque? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous.
